"Qazlı içkilər insanın sümüklərini əridir" - Həkim

Sümüklərin davamlılığı və sıxlığına qidalarla yanaşı, içkilər də təsir edir.
Milli.Az yenisabah.az-a istinadən xəbər verir ki, tibb elmləri doktoru, həkim Endryu Axapkonq qazlı içkinin sümüklərə dağıdıcı təsirindən danışıb.
"Əgər qanda fosforun səviyyəsi həddən artıq yüksəkdirsə, bu o deməkdir ki, orqanizm kalsiumu sümük və dişlərdən alıb qana atır. Bu da sümüklərin daxildən boşalması deməkdir.
Kalsiumu sümüklərdən yuyub aparan səbəblərdən biri də qazlı içki və duzlu qidalardır.
Çox miqdarda duz-natriy kalsiumun orqanizmdən sovrulmasını artırır, turşu mühit yaradır.
Çox qazlı su içənlərin sümüyü tez kövrəkləşir, ümumi sümük kütləsi azalır, bu da orta yaşlarda acı nəticələrə gətirib çıxarır.
Qazlı suyu adi su və ya mineralla əvəz edin".
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1197   Tarix: 15 aprel 2022
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Kondisioneri neçə dərəcədə işlətmək daha düzgündür?

Yayda kondisioneri 24-25C-də işlətmək həm rahatlıq, həm də sağlamlıq baxımından daha uyğundur. Bu temperatur otağı sərin saxlayır, eyni zamanda bədənin kəskin soyumasının qarşısını alır. xəbər verir ki, mütəxəssislər otağ

.

Şaftalının faydaları nələrdir, neçə kaloridir?

Şaftalı vitamin, mineral və antioksidant tərkibi ilə ümumi sağlamlığı dəstəkləyən, həzm sistemini rahatlaşdıran və immuniteti gücləndirməyə kömək edən yay mövsümünə xas lifli bir meyvədir. Aşağı kalorili quruluşu və yüksə

.

Ev heyvanı saxlamaq uşaqlara zərər verə bilərmi?

"Heyvanlarla böyüyən uşaqlarda empatiya hissi və emosional bağlanma daha güclü ola bilər. Lakin körpə və kiçik uşaqların immun sistemi həssas olduğu üçün gigiyena qaydalarına ciddi əməl etmək vacibdir". xəbər veri

.

Uzun müddət oturmağın zərərini azaltmağın ən sadə yolu açıqlandı

Hər saatda cəmi beş dəqiqəlik qısa fasilə vermək uzun müddət oturmağın sağlamlığa mənfi təsirlərini azaltmaq üçün ən təsirli üsullardan biri hesab olunur. "British Journal of Sports Medicine" jurnalında dərc oluna

.

120 il yaşamaq üçün nə edək?

Sağlamlıq monitorinqi 120 il ömür uzunluğuna çatmağa kömək edə bilər. -a istinadən xəbər verir ki, ömür uzunluğunun 120 ilə qədər artırılması düzgün profilaktik tədbirlər, müntəzəm sağlamlıq monitorinqi və sağlam həyat tərz

.

Çılpaq yatmağın faydaları

Keyfiyyətli və dərin yuxu sağlamlığın, yüksək enerjinin və yaxşı əhval-ruhiyyənin əsas şərtlərindən biridir. Mütəxəssislər bildirirlər ki, gecə istirahətinin keyfiyyətinə təsir edən amillərdən biri də yatarkən geyim seçimidir

.

Telefonlarda ekran qoruyucuları gözlərə zərər verə bilər

Nevroloq Rüstəm Qayfutdinov bildirib ki, smartfonlara vurulan bəzi şüşə ekran qoruyucuları görmə sahəsini məhdudlaşdıraraq göz və baş ağrılarına səbəb ola bilər. xəbər verir ki, mütəxəssisin sözlərinə görə, belə qoruyucularl

.

Öd kisəsi ağrıyanda nə etməli? - 5 MƏSLƏHƏT

Öd kisəsi ağrı hiss edən, ağrı siqnalı verən orqandır. Çox zaman kisədə daş olanda və iltihabi xəstəliklərdə ağrıyır. Kəskin pristuplarda ilk işiniz təcili yardım çağırıb, xəstəxanaya çatmaqdır, bu zaman hətta ağrıkəsic

.

Akromeqaliya: Böyümə hormonu artıqlığının əlamətləri, diaqnozu və müalicəsi

Akromeqaliya bədəninizin həddindən artıq böyümə hormonu (GH) istehsal etməsi nəticəsində yaranan bir endokrin xəstəliyidir. Böyümə hormonu artıqlığı qaraciyərdən ifraz olunan "insulin bənzəri böyümə faktoru 1" (IGF-1

turlar.az

adlarin menasi gelinlikler qadin sayti maraqlıdır nişan geyim modelləri ulduzların gözəllik sirləri bəxtiyar vahabzadə kosmetika novruz hakista zehmet ve zinet məsəllər nagillar gözəllik