Qəbizliyi aradan qaldıran, arıqlamağa kömək edən faydalı yarma

Qəbizliyi aradan qaldıran, arıqlamağa kömək edən faydalı yarmaArpa yarması çox faydalı deyitik məhsuldur. Arpa bir çox vitaminlər (A, B, E, K) və minerallar (fosfor, selen, kalium, maqnezium, sink və s.), fol və nikotin turşuları, qidalı liflərlə zəngindir.
Arpa yarması sıyığı və bu yarmadan hazırlanmış tərəvəz supları bağırsaqların fəaliyyətini yaxşılaşdırır, qəbizlikdən azad edir. Arpa yarması qidalı liflərlə olduqca zəngindir ki, bu liflər bağırsaqlara "süpürgə" kimi təsir edir.
Ümumiyyətlə arpa yarması mədə-bağırsaq sistemi üçün çox faydalıdır. Arpa yarmasının həlimi mədədə iltihab, qastrit, xoralar, eroziyalar zamanı çox yaxşı müalicəvi təsir edir. Belə həlim hazırlamaq üçün 250 qr arpa yarması üçün 1,5 l qaynar su görtürülür. Arpanın üzərinə su tökün və vam odda 30 dəqiqə ərzində qaynadın. Selikli həlim alınmalıdır. Bu həlimi soyuducuda saxlayın (2 gündən artıq saxlamaq olmaz) və gün ərzində 3 dəfə qida qəbulundan 20 dəqiqə əvvəl 100 ml həcmində qəbul edin. Həlim mədənin selikli qişasını qoruyur, xora və eroziyaların sağalmasını sürətləndirir, antiseptik və iltihabəleyhinə təsir göstərir.
Arpa yarması qanda xolesterinin səviyyəsini aşağı salır.
Bu yarma həmçinin arıqlamağa da kömək edir. Səhər yeməyi zamanı 1 boşqab apra yarması sıyığı yeyin. Bu sıyıq sizi uzun müddət ərzində toz saxlayacaq və nahar yeməyi zamanı siz daha az qida qəbul edəcəksiniz.
Kalium və maqneziumla zəngin olan arpa yarması ürək üçün də çox faydalıdır.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 764   Tarix: 09 dekabr 2021
f Paylaş

Digər yazılar

Effektli ekspress-pəhriz. 1 həftəyə 4 kq arıqla

Bu çox effektli pəhrizdir. Pəhriz tanınmış "top-modellər pəhrizi"nə bənzəyin, lakin daha yumşaqdır və daha asan keçirilir. Pəhriz 7 gün ərzində tutulur, qida gündə 5 dəfə qəbul olunur. Gün ərzində mütləq 2 l may

Qurd əleyhinə çay. RESEPT

Bu bitki çayı orqanizmi parazitlərdən əsaslı şəkildə təmizləyir. Bu çox tanınmış  və effektli reseptdir. Tərkib:. - Sürvə otu. - Tozağacı yarpaqları. - Palıd ağıcı qabığı. - Kalendula. - Ayıpəncəsi. - Dağ tərxunu. - Yovşan

Planlaşdırılmış qeysəriyyə əməliyyatı ilə təbii doğuşların müqayisəsi

Qeysəriyyə əməliyyatı olduğu halda bunun gələcək həyatınıza və uşağınıza mümkün olan təsiri haqqında hərtərəfli düşünməlisiniz. Qeysəriyyə əməliyyatının planlaşdırılması adi doğuşla müqayisədə sizdə işlərinizin nəzarət altınd

İltihab, sonsuzluq, babasil zamanı kömək edən yarpaqlar. Faydalı reseptlər

Moruq yarpaqları xalq təbabətində müalicəvi vasitə kimi çox geniş istifadə olunur. Bəzi fitoterapevtlər moruq yarpaqlarını moruğun özündən daha faydalı hesab edir. Moruq yarpaqları mineral duzları, büzücü maddələr, askorbin

Şəkərli diabetdən əziyyət çəkənlərə şad xəbər

Oramed Pharmaceuticals Inc kompaniya (İsrail) həb şəklində insulin hazırlayıb. Hal hazırda yeni preparatın kliniki araşdırmaların 2-ci mərhələsi sona çatıb. Araşdırmada 2-ci tip şəkərli diabetdən əziyyət çəkən 180 pasiyen

Bu ağrılarla hər bir qadın rastlaşır. Səbəblər

Süd vəziləri çox incə orqandır. İstənilən hormonal dəyişiklik, hətta yüngül travma, stress süd vəzilərində ağrılara səbəb ola bilər. Belə ağrılar "mastalgiya" adlandırılır. Qadınların əksəriyyəti bu problemlə rastlaşır

Spiral taxdıran qadın hamilə qala bilər? – HƏKİM RƏYİ

Hamiləlikdən qorunma vasitələri arasında ən geniş yayılanı spiraldır. Rahat və təhlükəsiz cinsi münasibət üçün qadınların çoxu məhz spirala müraciət edir. Lakin bu vasitə digərləri kimi, hər zaman uğurlu nəticələr vermir

Acı xiyar - müalicəvi məhsul. Bilmədiyiniz faktlar

İnsanların əksəriyyəti acı xiyarı ziyanlı, hətta zəhərli hesab edir. Lakin bu heç də belə deyil. Acı xiyar nəinki ziyanlı və zəhərli deyil, hətta çox faydalı və müalicəvi məhsuldur. Tərkibində olan "kukurbitasin"

Varikozdan əziyyət çəkənlər bunları yeməlidir

Varikoz xəstəliyi çox yayılmış pozulmadır. Varikoz tək kosmetik defekt deyil. Bu xəstəlik çox ciddi fəsadlar verə bilər - damarların iltihablaşması, damarlarda trombların əmələ gəlməsi, ayaqlarda sağalmayan xoralar və s

turlar.az

sonxeber.az toy makiyaji sekilleri adlarin menasi geyim və ayaqqabılar qish geyimleri vetenperverlik islamda qadinlar marqarita pizza kosmetika horumcek adam yuxuda narıncı rengi gormek