Qəhvə beyin strukturuna ciddi təsir edir

Qəhvə beyin strukturuna ciddi təsir edirOnillik araşdırmalar sübut edib ki, qəhvə insan orqanizmi üçün faydalı xüsusiyyətlərə malikdir: o, ehtiyac duyduğunuz zaman sizin əhval-ruhiyyənizi qaldıra bilər.
Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, indi yeni məlumatlar qəhvənin hətta beynimizin strukturunu yaxşılaşdıra biləcəyini göstərib.
Hamburqda aparılan araşdırmada 45-74 yaş arası 2000-dən çox insanın beyni tədqiq edilib, bütün iştirakçılar dörd qrupa bölünüb, onlara fərqli sayda fincan qəhvə qəbul edilib. Sonra alimlər nəticələri müqayisə ediblər
Müntəzəm olaraq içən dörd qrup insan:
birinci qrup - gündə 1 fincandan az qəhvə
ikinci qrup - gündə 1-2 fincan qəhvə
üçüncü qrup - gündə 3-4 fincan qəhvə
dördüncü qrup - gündə 5-6 fincan qəhvə
Tədqiqat gündə müntəzəm olaraq 3-4 fincan qəhvə içən insanların ən güclü beyin quruluşuna sahib olduğunu göstərib. Alimlər bir neçə amili, xüsusən də adətən daha yüksək intellektlə əlaqəli olan korteksin qalınlığını qiymətləndiriblər.
Bununla belə, alimlər etiraf ediblər ki, onların tədqiqatı mükəmməllikdən uzaqdır - o, nisbətən kiçik və homogen qrup üzərində aparılıb. Onlar həmçinin əlavə ediblər ki, daha çox qəhvə içənlərin sağlamlığı daha yaxşı və daha savadlı olur və bu potensial amilləri istisna etmək olmaz.
Alimlər həmçinin kofeinsiz qəhvənin oxşar təsirə malik olub-olmadığını müəyyən etmək üçün əlavə tədqiqatlar aparmağa qərar veriblər. Buna baxmayaraq, hətta ilkin tapıntılar qəhvənin beyin və ümumi insan sağlamlığı üçün faydalı olduğunu söyləməyə haqq verir.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1015   Tarix: 26 iyun 2023
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Dırnaqlarda rəng dəyişimi nəyin əlamətidir? "Zərbə almamısınızsa, diqqətli olun"

Dırnaqlarımızda gözlənilmədən yaranan rəng dəyişiklikləri, kiçik ləkələr və ya qəribə xətlər düşündüyümüzdən daha ciddi sağlamlıq problemlərinin xəbərçisi ola bilər. Bir çoxumuz bunu "yəqin ki, bir yerə çırpmışam"

.

Öd kisəsi ağrıyanda nə etməli? - 5 MƏSLƏHƏT

Öd kisəsi ağrı hiss edən, ağrı siqnalı verən orqandır. Çox zaman kisədə daş olanda və iltihabi xəstəliklərdə ağrıyır. Kəskin pristuplarda ilk işiniz təcili yardım çağırıb, xəstəxanaya çatmaqdır, bu zaman hətta ağrıkəsic

.

Səyahət edənlər daha çox yaşayırlar

Yeni elmi araşdırma göstərib ki, səyahətlər insana yalnız xoş emosiyalar və yeni təəssüratlar qazandırmır, həm də fiziki sağlamlığa, beyin fəaliyyətinə və sağlam qocalma prosesinə müsbət təsir göstərə bilər. Mütəxəssislə

.

Lavanda yağı: Təbiətin sakitləşdirici və çoxşaxəli gücü

Lavanda yağı əsasən Lavandula angustifolia (əsl lavanda) başda olmaqla, müxtəlif lavanda növlərinin çiçəklərindən əldə edilən təbii uçucu yağdır. Özünəməxsus xoş ətri və geniş istifadə sahələri sayəsində kosmetika, şəxs

.

Məzuniyyətdə işdən uzaq qalmaq niyə vacibdir?

Tətil zamanı işlə bağlı bildirişlərdən uzaq qalmaq həm emosional, həm də peşəkar tükənmə riskini azaltmağa kömək edir. xəbər verir ki, bunu rusiyalı psixoloq Pavel Javnerov bildirib. Onun sözlərinə görə, istirahət zaman

.

Qaşları həm sabitləyir, həm də qulluq edir: Kətan toxumu ilə təbii dəstək

Son illərdə qalın və baxımlı qaşlar gözəllik trendlərinin ayrılmaz hissəsinə çevrilib. Lakin tez-tez makiyaj etmək, yanlış qaş alma vərdişləri və ətraf mühit amilləri qaşların zəifləməsinə səbəb ola bilər. Kimyəvi tərkibl

.

Hər gün ananas yeyənlər xəstəlik üzü görmür: İltihabın kökünü kəsən tropik möcüzə

Son illərin ən populyar tropik meyvələrindən biri olan ananas zəngin tərkibi ilə insanı xəstəliklərdən qorumağa kömək edir. Mütəxəssislərin tez-tez tövsiyə etdiyi bu meyvəni qida rasionuna əlavə edənlər sağlamlıqlarına böyü

.

Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları

Pandemiyada insanların immuniteti gücləndirən təbii məhsullara marağı da artdı. Bu qidalardan ən önəmlisi isə udi hindi bitkisidir. Udi hindinin faydaları saymaqla bitmir. Bəs udi hindi bitkisi nədir?. xəbər verir ki, ə

.

120 il yaşamaq üçün nə edək?

Sağlamlıq monitorinqi 120 il ömür uzunluğuna çatmağa kömək edə bilər. -a istinadən xəbər verir ki, ömür uzunluğunun 120 ilə qədər artırılması düzgün profilaktik tədbirlər, müntəzəm sağlamlıq monitorinqi və sağlam həyat tərz

turlar.az

geyim və ayaqqabılar qaşların formalari makiyaj etmek qaydalari haxışta hamilə qala bilmək gözəl saçlar sobada toyuq qizartmasi kosmetika ağır itki toyuq salati orqazm qz eviyçun hakışta uşaq şeirləri