Qəhvə insan orqanizmində nəyi bərpa edə bilmir?

Qəhvə insan orqanizmində nəyi bərpa edə bilmir?Qərb alimləri kofeinin daha sürətli oyanmağa kömək etdiyini və enerji miqdarını artırdığını, lakin bədənin bərpası üçün yuxu saatlarını əvəz edə bilmədiyini aşkar edib. Miçiqan Universitetinin Psixiatriya və Psixologiya Bölməsinin nümayəndələri qəhvənin yuxu çatışmazlığının idrak qabiliyyətinə mənfi təsirinin aradan qaldırılmasına necə kömək etdiyini qiymətləndirməyə çalışıb.
Milli.Az deyerler.org-a istinadən bildirir ki, alimlər 275 könüllünün qatıldığı bir təcrübə keçirib. Təcrübə zamanı alimlər, yuxu çatışmazlığı vaxtı qəhvənin, beyin fəaliyyətinə səbəb olan stimullaşdırıcı xüsusiyyətinə etibar etməyin zəruriliyini sübut edib. Mütəxəssislərin sözlərinə görə, qəhvə enerji səviyyəsini artırır və hətta əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırır, lakin gecə yuxusunu əvəz etmir. Mütəxəssislər həmçinin xroniki yuxu çatışmazlığının idraka, əhval-ruhiyyə və immunitetə mənfi təsir etdiyini qeyd edir.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1141   Tarix: 10 iyun 2021
f Paylaş


Kurslar.az kurslar

Oxşar xəbərlər

.

Ən çox onlar yatır

"World Population Review" təşkilatı dünyanın bir sıra ölkələrində insanların gündəlik yuxu rejimi ilə bağlı araşdırma aparıb. qafqazinfo-ya istinadən xəbər verir ki,  bu barədə qurumun hesabatında qeyd olunub. Bildirili

.

Alimlər çuğundurun inanılmaz faydasını aşkarladı

Britaniyalı tədqiqatçılar çuğundurun damar, ürək və beyin sağlamlığı üçün faydalı olduğunu müəyyən edib. xəbər verir ki, "Nutrients" jurnalında dərc olunan icmalda çuğundurun nitrat, betalain və polifenol tərkibini

.

Hamam dəsmalı istifadə edən bütün ailələrə xəbərdarlıq

Gündəlik həyatda mütəmadi istifadə olunan hamam dəsmalları ilə bağlı mütəxəssislər ciddi xəbərdarlıq edib. Təhlükəsizlik və təmizlik məqsədilə istifadə olunan bu dəsmallar, əslində, diqqət yetirilmədikdə müxtəlif sağlamlı

.

Covid keçirmiş insanlarda qan laxtalanır - Həkimdən xəbərdarlıq

COVID-19-dan sonra yaranan mikrotromblar barədə xəbərdar edilib. xəbər verir ki, rusiyalı həkim Pavel Traxtman bildirib ki, virusun təsiri ilə qan damarlarında yapışqan mikrotromblar əmələ gələ bilər. Bu tromblar kapilyarlar

.

İncə görünmək üçün korset taxanlara xəbərdarlıq

Son dövrlər ideal bədən silueti trendi ilə korsetlər, bədən formalaşdıran bodilər və sıxıcı kolqotlar gündəlik geyimə daxil olub. Lakin, onlar sağlamlıq üçün zərərlidir. xəbər verir ki, Perm Politexnik Universitetinin "HimBio"

.

2 yaşa qədər uşaqlara qətiyyən belə dərmanları vermək olmaz - Xəbərdarlıq

Uşaqlara öskürək siroplarını səbəbsiz yerə vermək təhlükəli ola bilər. xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı pediatr Darya İvanova xəbərdarlıq edib. Onun sözlərinə görə xüsusilə bəlğəmi duruldan dərmanlar körpələr üçün cidd

.

Ömrü uzadan 10 qida açıqlandı - Daim yeyənlər həkimə getmir

Dünyanın ən güclü 10 qidası açıqlanıb. xəbər verir ki, "Forbes" sağlamlıq üzrə aparılan araşdırmalar əsasında mütləq istifadə edilməli olan 10 təbii qidanın siyahısını açıqlayıb. Bu məhsulların orqanizmi gücləndirdiyi

.

Azərbaycanlıların gündəlik səhər vərdişi xərçəng yaradır

Bal yeyən xərçəng xəstəliyinə tutula bilər. xəbər verir ki, mütəxəssislər bu qənaətə gəliblər. Araşdırmalar nəticəsində müəyyənləşdirilib ki, dünyanın ən sağlam qidalarından olan bal belə düzgün formada qəbul edilmədikd

.

Ürəyi qoruyur deyə ovuc-ovuc yediyimiz çərəz ağciyəri məhv edirmiş

Ürək sağlamlığı üçün faydalı hesab edilən, gündəlik rasionda tez-tez yer alan quru meyvələrin bəzi hallarda sağlamlıq üçün risk yaratdığı məlum olub. Xüsusilə çox miqdarda istehlak olunduqda qozun ağciyərlərə ciddi şəkild

turlar.az

qadın geyimi hamiləlik toy gecesi hind paltarlari qadın və kişi pehriz salatların bəzədilməsi kosmetika novruz haqistalari şəkərbura vetene aid atalar sozleri hekaye janri webnem tovuzlu