Qəhvə insan orqanizmində nəyi bərpa edə bilmir?
Qərb alimləri kofeinin daha sürətli oyanmağa kömək etdiyini və enerji miqdarını artırdığını, lakin bədənin bərpası üçün yuxu saatlarını əvəz edə bilmədiyini aşkar edib. Miçiqan Universitetinin Psixiatriya və Psixologiya Bölməsinin nümayəndələri qəhvənin yuxu çatışmazlığının idrak qabiliyyətinə mənfi təsirinin aradan qaldırılmasına necə kömək etdiyini qiymətləndirməyə çalışıb.
Milli.Az deyerler.org-a istinadən bildirir ki, alimlər 275 könüllünün qatıldığı bir təcrübə keçirib. Təcrübə zamanı alimlər, yuxu çatışmazlığı vaxtı qəhvənin, beyin fəaliyyətinə səbəb olan stimullaşdırıcı xüsusiyyətinə etibar etməyin zəruriliyini sübut edib. Mütəxəssislərin sözlərinə görə, qəhvə enerji səviyyəsini artırır və hətta əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırır, lakin gecə yuxusunu əvəz etmir. Mütəxəssislər həmçinin xroniki yuxu çatışmazlığının idraka, əhval-ruhiyyə və immunitetə mənfi təsir etdiyini qeyd edir.
Milli.Az /news.milli.az









8 mart – Beynəlxalq Qadınlar günü münasibətilə təbrik
Yuxuda sevdiyin insanı görmək
Kişiləri ehtiraslandıran sözlər
Fatih Ürekin narkotik istifadəsi səbəbilə infarkt keçirməsi iddiasına xəstəxanadan CAVAB
Qızdırma, öskürək, qarın ağrısı: Viruslar uşaqları hədəfləyir
Antibiotiklər virusları öldürmür – Pediatr valideynləri xəbərdar etdi
Poyraz Karayel'in aktyoru vəfat etdi
Araşdırma: Qəhvə və çay beyni demansa qarşı qoruya bilər
Elm əl gigiyenasında hansını tövsiyə edir: Sabun, yoxsa dezinfeksiyaedici?
Üç insan DNT-dən yaranan uşaq dünyaya gəldi
128 yaşlı qadın sirrini açıqladı: Süfrəsindən iki qidanı əskik etmir
Virus infeksiyası zamanı ev şəraitində hansı tədbirlər görülməlidir?
Nejat İşlerin yeni işi bəlli oldu