Qış aylarında yerkökü vitamin və mineralların ən yaxşı mənbələrdən biridir. Karotinlə (A vitamini) zəngin olan yerkökü görməyə müsbət təsir edir. Karo

Qış aylarında yerkökü vitamin və mineralların ən yaxşı mənbələrdən biridir. Karotinlə (A vitamini) zəngin olan yerkökü görməyə müsbət təsir edir. KaroPatisson xiyar, qabaq və balqabağın yaxın "qohumu"dur.

Patisson bir çox vacib vitamin və minerallar, qidalı liflər, pektinlər, mono- və disaxaridlər və s. faydalı maddlərlə zəngindir. Təəssüf ki, bu faydalı və asan mənimsənilən tərəvəz bizdə çox da populyar deyil.

- Kalium və maqneziumla zəngin olan patisson ürək əzələsini möhkəmləndirir, ürəyə düşən gərginliyi azaldır, ürək döyünməsini tənzimləməyə kömək edir.

- Patisson yüksək arterial təzyiqi tənzimləməyə kömək edir.

- Qəbzilik zamanı qidalı liflər və pektinlə zəngin olan patisson bağırsaqların dah asan boşalmasına kömək edir.

- Patisson qaraciyər üçün çox faydalıdır - bu orqanın piylənməsinin riskini azaldır, qaraciyərin hüceyrələrini spirtli içkilərin və digər zəhərli maddələrin təsirindən qoruyur.

- Sarı patissonlar gözlər və dərimiz üçün vacib olan beta-karotinlə zəngindir.

- Patisson orqanizmi ziyanlı maddələrdən, toksin və radionukleidlərdən təmizləyir.

- Digər lifli tərəvəzlər kimi patisson da bağırsaq xərçənginin riskini azaldır.

- Patisson sidikqovucu təsirə malik olduğundan sidik kisəsini və böyrəkləri təmizləyir, böyrək daşı xəstəliyinin riskini azaldır.

- Patisson öd kisəsi üçün də faydalıdır, öd kisəsində durğunluğun və daşların əmələ gəlməsinin qarşısını alır.

- Avstraliya alimləri aşkar ediblər ki, patisson kişilərdə prostat vəzi xərçənginin riskini azaldır.

Sağlamlıq     Baxılıb: 963   Tarix: 30 sentyabr 2021
f Paylaş

Tezbazar.az elanlar sayti

Digər yazılar

Ucuz və faydalı tərəvəz YERKÖKÜ – təzyiqi salır, görməni yaxşılaşdırır...

Qış aylarında yerkökü vitamin və mineralların ən yaxşı mənbələrdən biridir. Karotinlə (A vitamini) zəngin olan yerkökü görməyə müsbət təsir edir. Karotindən əlavə yerkökündə göz büllurunun və torlu qişanın sağlamlığını qoruya

Kişilərdə dəmir çatışmazlığı xərçəngin simptomu ola bilər

Kişi cinsinin nümayəndələrində dəmir çatışmazlığı anemiyası onkoloji xəstəliklərin simptomu ola bilər. "RİA Novosti"nin məlumatına görə, bu barədə rusiyalı məşhur aparıcı və həkim Aleksandr Myasnikov xəbərdarlı

ÖMRÜ UZADAN İÇKİ

Hər gün süd içmək sağlamlığa təsir edə və hətta ömrü uzada bilər. Bu qənaətə İngiltərənin Redinq Universitetinin alimləri gəliblər. bu fakt 2 milyon ABŞ və İngiltərə sakinləri üzərində yoxlanılıb. Alimlər müəyyən edib ki

atom karisimi

Məhsul haqqında. Atom karışım macunu günde bir kere tüketmenizi tavsiye ediyoruz. Ürünün detaylı kullanım talimatları ambalajlarının üzerinde mevcuttur. Bu nedenle ürünü aldığınız zaman üzerinde ki yazıları dikkatli bir şekild

DÜZGÜN İÇİLMƏYƏN ÇAY XƏRÇƏNG RİSKİ YARADIR

Çay gündəlik həyatımızda əl çəkə bilmədiyimiz vərdişlərdəndir. Onu dəmləmək düşündüyümüz qədər də asand eyil. Araşdırmalar zamanı bəlli olub ki, çayı dəmləməyin də xüsusi qaydası var. ONN media xəbər verir ki, yanlış dəmlənə

PAYIZ QRİPİNDƏN NECƏ QORUNMAQ OLAR?

Öskürək, halsızlıq və hərarət varsa, ağla ilk olaraq koronavirus infeksiyasına yoluxmaq gəlir. Havaların soyuması ilə xəstəlik də artıb. Qrip infeksiyasına tez-tez rast gəldiyimiz bu ərəfədə hər kəs qorunmaq üçün bir ço

Somnambulizm - gecə yuxuda gəzmək. SƏBƏBLƏR və MÜALİCƏ

Somnambulizm - gecə yuxuda gəzmək - yuxu pozuntusunun bir növüdür. Pis yatmaq mərhələsinə şamil edilir. Pis yatmaq isə yuxusuzluqdan, çox yatmaqdan, tənəffüslə bağlı problemdən, gecə-gündüz yuxusunun ritminin pozulmasından

Biohep

Məhsul haqqında. Tərkibi:. Zəfəran, Ginkobiloba, Qırmızı Jenşen, Efiopiya Çörək otu, Qanqal. İstifadə qaydası: Gündə 2-3 dəfə 2-3 kapsul yeməkdən 30 dəqiqə qabaq təyin olunur. Gücləndirici qida kimi istifadə olunur. Günlü

Ayaqüstü keçirilən infarkt - Tromb damarda qopanda nə baş verir?

Rusiyalı kardioloq Anna Koreneviç bir çox insanların ciddi simptom olmadan, ayaqüstü infarkt keçirdiyini bildirib. Xəstə təsadüfən ürəyini yoxladanda, orda ürək əzələsində çapıq dəyişiklikləri görünür. Bu o deməkdir ki, xəst

turlar.az

sonxeber.az qadin sayti qaşların formalari reseptler veten haqqinda bayati bürclər iyun 2022 toy ucun dizayn ilhamə qasımova kosmetika tiib bacilari biabirciliq lum lut qizlar