Qışda günəşdən qoruyucu vasitələrin istifadəsinin əhəmiyyəti

Ozon təbəqəsi hər il daha incə olur və daha az zərərli günəş şüaları süzülür. Günəş şüalarının filtrasiyası azaldıqca dəri ləkələri, xərçəng və yaşlanma problemləri artır. Kifayət qədər günəş işığı görmə, D vitamini sintezi, sedef və buna bənzər xəstəliklərə müsbət təsir göstərir. Ancaq günəşə həddindən artıq məruz qalmağın xeyirdən daha çox ziyanı var. Günəş görünən işıq və görünməz işıq saçır və onun görünməyən işığına ultrabənövşəyi A, ultrabənövşəyi B və ultrabənövşəyi C daxildir. Bu görünməz şüalar ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Ultraviyole C birbaşa xərçəngə səbəb olur. Aşılanmış dərinin populyarlığı ilə son illərdə dəri xərçənginə yoluxma halları artdı. Bunun əsas səbəbi insanların çox günəş işığına məruz qalmasıdır. Hər yaşda və hər fəsildə günəşdən qorunmaq lazımdır. Bu şəkildə zərərli günəş şüalarının zərərli təsirləri azalacaq. Günəşə həddindən artıq məruz qalma səbəbindən bədən ağrılı qırmızı dəri yanıqları yaşaya bilər.

Qışda günəş yanığından daha çox qar yanması hallarına rast gəlinir. Xüsusilə soyuq bölgələrdə yaşayan insanlarda və ya ani temperatur düşmələrində həssas dərisi olan insanlarda görülür. Soyuq havalarda küləyin təsirindən yanıqlar meydana gələ bilər.

Günəşdən qoruyucu krem ​​hər fəsildə istifadə olunmalıdır.

Günəşin zərərli təsirlərindən qorunmaq üçün günəşdən qoruyucu istifadə vərdişini inkişaf etdirmək çox vacibdir. Günəşdən qoruyan əsas məqsəd günəş şüalarını əks etdirmək və yaymaqdır. Günəşdən qoruyan kremlər, losyonlar və spreylər şəklində SPF nömrələri var. Bu rəqəmlər, şüalara məruz qalması nəticəsində yaranan günəş yanığına qarşı nə qədər müdafiə etdiyini göstərir. Günəşdən qoruyucu vasitələr çölə çıxmadan yarım saat əvvəl dəriyə tətbiq olunmalı və mütəmadi olaraq təkrar tətbiq olunmalıdır. Qışda da günəşdən qorunmaq lazımdır.

Yazdan və ya qışdan asılı olmayaraq dəri günəş işığında asanlıqla ləkələnir. Günəş ləkələri səbəbindən bədənimizdə müxtəlif ölçülü ləkələr meydana gəlir. Bu ləkələr ümumiyyətlə qəhvəyi və ya boz ləkələr şəklindədir. Ləkələnmə ilə qan damarlarının yırtılmasına və qırmızı görünməsinə səbəb ola bilər. Günəşdən ən çox təsirlənən yerlərdən biri də dodaqlardır. Fermer xəstəliyi tez -tez günəşdən qorunmayan dodaqlarda görülür.