sebet.az onlayn maqazin

Qocalmanın qarşısını alan 6 MÖCÜZƏ

Qocalmanın qarşısını alan 6 MÖCÜZƏBu 6 qidanı yeyərək gənçləşdiyinizi görəcək, özünüzü daha gümrah, sağlam, və xoşbəxt hiss etməyə başlayacaqsınız .
Milli.Az xarici KİV-ə istinadla 6 möcüzənin adını açıqlayır:
Brokoli:
Tərkibindəki Dəmir, kalsium, sink, və C vitamininin sağlamlığımıza möcüzəvi faydaları var. Brokoli immunitet sistemini gücləndirir, həzm sistemini qaydaya salır, dərini gəncləşdirir, ürək-damar və xərçəngə xəstəliklərinə qarşı qoruyur.
Qoz:
Omega-3 turşuları baxımından zənqin qıdadır. xolesterolu salır, ürək-damar xəstəlikləri riskini azaldır, prostat, döş, ağciyər xərçənginə qarşı qoruyur. Goz uzun müddət tox tutur. Ehtiva etdiyi melatonin sayəsində yuxu problemini aradan qaldırır.
Nar:
Antioksidanlar və C vitamini baxımından zəngin olan nar; qanı təmizləyir, xərçəng və ürək-damar xəstəliklərinə qarşı qoruyur.
Çiyələk:
Bol miqdarda C vitamini və lif ehtiva edən çiyələk; yaddaşı gücləndirir, çəkininzi qorumağa kömək edir və ürək-damar xəstəlikləri riskini azaldır.
Quru ərik:
B vitamini, dəmir və lif baxımından zəngin olan quru ərik; ürəyi qıdalandırır, qan təzyiqini normallaşdırır, tox tutur, yaddaşı gücləndirir, enerji verir və dərini hamallaşdırır.
Badam:
B vitaminləri, dəmir, kalsium, və lif baxımından zəngin olan badam; sümük əriməsinin qarşısını alır, həzm sistemi qaydaya salır. yaddaşı gücləndirir, ürək-damar xəstəliklərinə və xərçəngə qarşı qoruyur. (publika.az)
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 646   Tarix: 09 may 2021
f Paylaş


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Həkim-kardioloq: Hipertenziya zamanı...

Bir çox insan yüksək təzyiqdən əziyyət çəkir. Elmi dildə arterial hipertenziya adlandırılan xəstəlik ürək-damar patologiyalarından biridir, kəskin baş ağrıları, baş gicəllənmələri, bəzən də burundan qanaxmalarla müşahid

Uzun müddət yod çatışmazlığı şəraitində yaşamaq qalxanabənzər vəzin fəaliyyətinin zəifləməsinə səbəb olur

İnsan orqanizmində 25 milliqram yod var, onun 15 milliqramı qalxanabənzər vəzdə, qalan hissəsi əsasən qaraciyər, böyrək, dəri, tük və dırnaqlardadır. Yod orqanizmin maddələr mübadiləsində iştirak edir, enerji idarəetməsinə

Tərəvəz ürək xəstəlikləri riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır

Edit Kouen Universiteti (ECU) tərəfindən aparılan yeni araşdırma göstərib ki, gündə bir fincan nitratla zəngin tərəvəz yeməklə ürək xəstəlikləri riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaltmaq olar. Araşdırma üçün Danimarkada yaşaya

Meyvələr və giləmeyvələr şəkəri yüksək olanlar üçün çox faydalıdır

Aşağı karbohidratlı meyvələr diabet pəhrizi üçün yaxşıdır.  AZƏRTAC-a istinadən bildirir ki, həkim-diyetoloq Erin Polinski-Uayd bu meyvələri və giləmeyvələri şəkəri yüksək olanlara tövsiyə edir. Qaragilə və çiyələk. Antioksidan

Tərəvəz, meyvə, qoz-fındıq, lobya və balıq revmatoid artriti olan insanlar üçün faydalıdır

Revmatoid artrit iltihablı artrit növü olduğu üçün iltihabı ağırlaşdıran məhsullardan imtina etmək tövsiyə edilir.  AZƏRTAC-a istinadən bildirir ki, mütəxəssislər bu xəstəlikdən əziyyət çəkənlərə mümkün qədər emal edilməmi

Baş ağrısından, stresdən xilas edir, qan təzyiqini aşağı salır...

Çiyələk gülçiçəyikimilər fəsiləsinə aid bitki cinsidir. Toxumları meyvənin üzərində (xaricdə) yerləşən azsaylı meyvələrdəndir. Əksər meyvələrin toxumları meyvənin içərisində yerləşdiyi halda çiyələk istisnalıq təşkil edir

Alimlər: Radioterapiya Altsheymer xəstəliyində kömək edir

Radioterapiya və ya şüa terapiyası haqqında adətən onkoloji xəstəliklərlə bağlı danışılır. Torontoda Beykrest Tibb Mərkəzinin və Sannibruk xəstəxanasının əməkdaşları "Journal of Alzheimers Disease" nəşrində yazırla

Dərinizi cavanlaşdırmağın ətirli yolu

Xoş qoxulu gül suyu dəri baxımında istifadə olunur. Təbii və xəfif olduğu üçün üzü nəmləndirir və rahatlaşdırır. axşam.az-a istinadən bildirir ki, cildə təbii şəkildə parlaqlıq qazandıraraq, yumşaldan gül suyunun faydaların

Soyuq barmaqlar bu təhlükədən xəbər verir

Barmaq uclarının həmişə soyuq olması damarların spazmını göstərir, ancaq səbəbi fərqli də ola bilər. -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə nevroloq Pavel Xoroşev danışıb. "Buzlu" barmaqların nəyə işarə edə biləcəyində


sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az yaz geyimleri 2021 geymler 2021 geyim dəbləri razyana çayı gəncə xəbərləri virtual dərslər atalar sozleri ana haqqinda kosmetika hakşda xalq naqillari