Qorxu, stress, sevgi, şəhvət... - 9 AYIN YOLÇULUĞU

Qorxu, stress, sevgi, şəhvət... - 9 AYIN YOLÇULUĞUAilem.az uzman psixiatr Azər Bağırovun məqaləsini təqdim edir.

Hamiləlik insanların nəsil artırmasında vacib və təbii prosesdir. Normal olaraq hamiləlik 40 həftə davam edir və bu müddət öz arasında 3 aylıq olaraq 3 hissəyə ayrılır. Hər bir hamilə xanım, bu dönəmdə həm bioloji, həm fizioloji həm də ruhi (psixoloji) dəyişikliklərlə rastlaşır.

Hamiləliyin ilk 3 ayında baş verən ruhi dəyişikliklər

İlk 3 ayda qadın bəlkə özü də anlamadan bir sıra dəyişikliklər yaşayır. Bunlardan ən çox müşahidə olunanı ilk 3 ayda körpəni itirmək qorxusudur. Bundan başqa bətnində olan yeni balaca insana qarşı məsuliyyət, narahatlıq hissləri keçirir. Xüsusilə gənc analarda və ya gözlənilməz hamiləliklərdə bu narahatlıq hissi daha da çox olur.

Hamiləliyin ikinci 3 ayında baş verən ruhi dəyişikliklər

İlk 3 ayın stress və narahatlığının öhdəsindən gələn ana, artıq ikinci 3 ayda daha həssas olur. Bədənində baş verən fizioloji dəyişikliklərin fərqinə varmağa başlayır. Çəkisinin artması onda özünə inam və hörməti azalda, artıq çəkidən dolayı stress yaşaya bilər. Bu dönəmdə analıq hissləri qabara və qadın ətraf mühitə qarşı daha həssas ola bilər.

Hamiləliyin üçüncü 3 ayında baş verən ruhi dəyişikliklər

Bu dönəmdə körpəni itirmək qorxusu artıq keçir və qadını daha çox düşündürən məsələ yaxınlaşan doğum olur, bunun üçün nigaranlıq hissləri keçirir. Dünyaya gələcək körpənin məsuliyyətini düşünür. Həm ana, həm də ata doğulacaq körpənin yaşamı üçün stress keçirir.

Hamiləlikdə stress

Hamiləlik qadının demək olar ki, başqa bir həyat tərzinə addım atmasıdır. Bu dönəmdə artmaqda olan məsuliyyət hissi qadını stressə salır. Qadın hamiləlik dönəmində həm körpəsi, həm özü, həm də ailə həyatı üçün narahatlıq yaşayır. Buna görə hamiləlik qadının sosial və şəxsi həyatına mühüm təsir göstərir. Qadın hamiləlik dönəmində yaxşı ana ola biləcəyi ilə bağlı narahatlıq keçirir. "Mükəmməl ana olmalıyam, xətalara yol verməməliyəm, uşağım hamıdan daha ağıllı və sağlam olmalıdır" kimi düşüncələr içində olur. Bu cür nigarançılıqdan dolayı qadın özünü dəyərsiz hiss edə bilər. Davamlı olaraq pis düşüncələrdən dolayı yuxusu pozula bilər, qidalanması düzənsizləşər. Həddindən artıq nigaran olmaq insanlarla, xüsusilə də həyat yoldaşı ilə münasibətlərinə xələl gətirə bilər.

Hamiləlikdə depressiya

Hamiləlikdə yeni həyata adaptasiya nəticəsində yaranan stress qadını bədbəxt və bədbin hala gətirə bilər. Aparılan tədqiqatlar göstərir ki, depressiyaya genetik meylliyi olan qadınlarda hamiləlik depressiyanın oyanmasına səbəb ola bilər. Hamiləlikdə hormonların səviyyəsində yüksəlmə də depressiyaya yol açır. Bu dönəmdə analarda bədbəxtlik, tez küsmə, nigarançılıq, takıntılar izlənə bilər. Anada "birdən uşağa zərər verərəm, birdən mənə nəsə olar" kimi düşüncələrin uzun müddət davam etməsi takıntı halına gələ bilər. İşləyən hamilə qadınlar öz karyeraları ilə bağlı narahatlıq hissləri keçirə bilərlər. Yeni körpənin dünyaya gəlməsi, həyatındakı bir çox əyləncənin sonlanması ilə nəticələnməsini düşünə bilər.

Hamiləlikdə qadının bədənini qəbul etməsi

Hamiləlik dönəmində qadın bədəninin hər yerində fizioloji dəyişikliklər baş verir.
Süd vəziləri körpəni əmizdirmək üçün böyüyür, qarın genişlənir və bədənin müəyyən hissələrində çatlar əmələ gəlir. Bu dönəmdə artıq çəki ən böyük problemlərdən biridir. Qadın bədəni su yığır və şişkinlik yaranır ki, bu da hamiləlikdə çəkini artıran amillərdən biridir. Bu dəyişiklər qadında özünəinam hissini azaldır, artıq cazibədar olmadığını düşünür. Beləliklə, özünəbaxımı azalır. Bu dönəmdə həyat yoldaşlarının qadına verdiyi dəstək, diqqət çox vacibdir.

Hamiləlikdə ailə münasibətləri və cinsi həyat

Normal hamiləlikdə artıq 8-ci həftədən sonra qadında cinsi istək artmağa başlayır. Amma qadın fiziki olaraq özünü pis hiss edirsə, artıq heç kimin onu bəyənməyəcəyini düşünürsə, bu zaman cinsi istək əksinə, azalır. Qadının özünü istəksiz biri kimi hiss etməsi, özünə baxmaması, bəzənməməsi həyat yoldaşına da təsir edir. Hamiləliyin son 3 ayında cinsi istək azalır. Eyni zamanda kişilərdə də bu dönəm qadına qarşı cinsi istəksizlik olur. Kişi hamilə qadını cinsi əlaqə üçün uyğun olmayan biri kimi düşünə bilər. Əsas olan bu dönəmdə qadına daha çox sevgi, qayğı göstərə bilməkdir. Hamiləliyin son aylarında qadının bu nəvazişə çox ehtiyacı olur. Bu sevgi, diqqət və qayğı qadının fiziki baxımdan dəyişilməsinə baxmayaraq, həyat yoldaşı tərəfindən hər halıyla bəyənildiyini, sevildiyini göstərir.

Hamiləlik dönəmində həyat yoldaşları arasındakı münasibətlərdə bir sıra dəyişikliklər ola bilər. Belə ki, qadın artıq bətnindəki körpəni daha çox düşünür, ətrafdakı dost və qohumlar da hamilə qadına daha çox diqqət və qayğı göstərməyə başlayır, nəticədə kişi qıraqda qalır. Qadın hamiləlikdə yoldaşı ilə danışsa belə, demək olar ki, mövzu hər zaman yeni doğulacaq körpə və hamiləlik olur. Kişinin bu zaman içində özünü tək hiss etməməsi üçün hamiləlik və uşaqla bağlı olan mövzulara onu da daxil etməli, birgə planlar qurmalı və mütləq başqa mövzularda da söhbətlər edilməlidir.

Ailə və Uşaq     Baxılıb: 2820   Tarix: 03 dekabr 2017
f Paylaş


Turlar.az

Oxşar xəbərlər

.

Körpəmin suya ehtiyacı varmı?

Suyun körpələrə vaxtından əvvəl verilməsi adət-ənənədir, yoxsa elmi əsaslı bir təcrübədir? . Azərbaycanda və digər ölkələrdə 6 aya çatmamış körpələrə su və digər mayelərin verilməsi adəti körpələrin sağlamlığına ciddi xətə

.

İkili skrininq testi ilə DAUN SİNDROMU riskini öyrənmək mümkündür?

İkili skrininq testi ilə hamiləlikdə risk faktorunun qarşısını alın. İkili skrininq testi hamiləliyin 11-14-cü həftələri arasında tətbiq edilən bir testdir. Bu test daun sindromu üçün riskli bir vəziyyətin olub-olmadığın

.

Körpənin yatağı necə olmalıdır? Vacib qaydalar

Uşaqların əhval-ruhiyyəsinə və sağlamlığına təsir edə biləcək çarpayının seçilməsi heç də az əhəmiyyətli məsələ deyil. Düzgün çarpayı seçimi həm onurğa sütunun normal inkişafına, həm də sinir sisteminə müsbət təsir göstərir

.

Uşağın cinsiyyətini Çin təqvimi ilə hesablayın! - 95% DOĞRU

Uşağın cinsiyyətini Çin təqvimi ilə hesablayaq. Uşağın cinsini əvvəldən müəyyən etmək üçün internetdə bir neçə cədvəl var. Bunlardan ən çox yayılanı yüz illərdir istifadə olunan "Çin təqvimi"dir. Bu təqvim ananı

.

Uşağı əmzikdən tərgidirik. 2 üsul

Yenidoğulmuş uşağın qayğısı ananın bütün zamanını alır. Bu zaman əsl xilaskar əmzik olur, onunla uşaqlar tez yatır və az şıltaqlıq edirlər. Amma körpə böyüyür və əmziklə vidalaşma zamanı gəlib çatır. Bunu necə edək ki, əmzikl

.

Normal doğumun 10 faydası: Keysəriyyə əməliyyatına ciddi zərurət olmalıdır

 . Qadın Xəstəlikləri və Doğum Mütəxəssisi Dos. Dr. Özlem Özgür Gürsoy ana olmağa hazırlaşan qadınlara müraciət edib. O, keysəriyyə ilə doğumun yalnız tibbi zərurət halında tətbiq oluna biləcək bir seçim olduğunu, norma

.

2 aylıq körpənin inkişafı

İki ayında olan körpə artıq bütün sahələrdə elə irəliləyiş nümayiş etdirir ki, buna təəccüblənməmək mümkün deyil. saytının bu yazısı 2 aylıq körpəsi olan valideynlərə, körpəsinin ilk uğurlarını qiymətləndirməyə kömək edəcək

.

8 aylıq uşağın inkişafı

8 aylıq körpənin inkişafı çox sürətlə gedir. Balaca öyrəndiyi hərəkətləri tam mənimsəyir, əllərini yaxşı idarə edə bilir. Bu yaşda körpə, böyükləri fəal yamsılayır və sadə hərəkətləri asanlıqla öyrənir. 8 aylıq körpənin xüsusiyyətlərin

.

Uşaqlarda sidikqaçırmanın qarşısını almaq üçün AKKUPUNKTUR üsulu

Uşaqlarda enurez ( gecə sidik qaçırması) problemi . Bioloji aktiv nöqtələrin insan bədənində sayı 100-dən çoxdur. Lakin müalicə məqsədilə əsasən 600-700 nöqtə istifadə edilir. Bu nöqtələr qeyd edildiyi kimi müxtəlif üzvlərd

turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az donlar 2025 toy makiyajlari kosmetoloq elm bilik haqqinda atalar sözləri sizanaga qarsi maskalar erzaqlar qızlıq pərdəsi necə açılır sağlamlığın sirleri qizliq perdesi rus dilini öyrənək səməd vurğun cinsi