Xanim.az / Xəbərlər

Saçları və dişləri möhkəmləndirən MÖCÜZƏVİ MEYVƏ

Saçları və dişləri möhkəmləndirən MÖCÜZƏVİ MEYVƏDietoloq Natalya Puqaçova ananasın dişləri, sümükləri, dırnaqları və saçları möhkəmləndirdiyini açıqlayıb.
Milli.Az xəbər verir ki, həkim ananasın tərkibində faydalı silikon və manqan olduğu bildirib.
"Manqan sayəsində molekulyar səviyyədə enerji mübadiləsi, regenerasiya prosesi, hüceyrələrin və toxumaların yenilənməsi dəstəklənir. Manqan qanda qlükoza səviyyəsinin normal olmasına kömək etmək üçün insulin prosesinə də təsir edir. Sümüklərin, dişlərin, dırnaqların və saçların sağlamlığı üçün silikon lazımdır", - həkim qeyd edib.
Ekspertin sözlərinə görə, ananas həzm prosesini yaxşılaşdırır və antiinflamatuar xüsusiyyətlərə sahibdir. Dietoloq əlavə edib ki, bu meyvənin gündəlik norması təxminən 200 qram və ya 200 millilitr şirə olmalıdır. Lakin mədə turşuluğu, mədə və bağırsaq xorası xəstəliyinin şiddətlənməsi varsa, o halda Natalya Puqaçova bu meyvədən istifadə etməməyi tövsiyə edib. (publika.az)
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1103   Tarix: 09 noyabr 2020
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Stres ürəyinizə ciddi zərər verə bilər

Kardioloq Yevgeni Kokin xəbərdarlıq edir ki, gündəlik stress ürəyə davamlı zərbə vurur və ürək sağlamlığı üçün böyük təhlükə yaradır. xəbər verir ki, o, sinir gərginliyinin ürək-damar sisteminə mənfi təsirini ətraflı iza

.

Körpələr arasında ən çox bu xəstəliklərə rast gəlinir

Keçən il Azərbaycanda bir yaşa qədər körpələr arasında ən çox tənəffüs orqanları xəstəliklərinə rast gəlinib. xəbər verir ki, bu barədə Dövlət Statistika Komitəsi məlumat yayıb. . Məlumata əsasən, bu göstərici hər min körpəy

.

Əla səhər yeməyi fikri: Yalnız 5 dəqiqəyə sağlam yaşıl smuzi

Səhər enerjinizi artırmaq və ya gün ərzində özünüzü təravətləndirmək üçün həm dadlı, həm də sağlam bir yol - yaşıl smuzidir. Cəmi bir neçə sadə inqredienti blenderə əlavə etməklə vitaminlər, lif və antioksidantlarla zəngi

.

İsti havada soyuq dondurmanın zərərləri: Həkimlərdən xəbərdarlıq

Yay aylarında havaların kəskin istiləşməsi ilə birlikdə insanların sərinləmək üçün dondurmaya daha çox üstünlük verməsi müşahidə olunur. Bəs isti havada soyuq dondurmanın zərərləri nələrdir? . xəbər verir ki, mütəxəssislə

.

Qarpızı necə düzgün saxlamaq olar?

Şirin, yetişmiş qarpız yayda səbirsizliklə gözlədiyimiz ləzzətlərdən biridir. Lakin çox vaxt sual yaranır: onu necə saxlamaq lazımdır ki, dadı və şirəliliyi itməsin? Xüsusilə 5-7 kq, bəzən 10-12 kq-lıq iri qarpızlar alındıqda

.

Suyun təkrar qaynadılması ilə bağlı risklərə dair xəbərdarlıq

MIREA Rusiya Texniki Universitetinin dosenti Andrey Doroxov bildirib ki, suyun təkrar-təkrar qaynadılmasının zərəri əsasən istifadə olunan suyun keyfiyyətindən asılıdır. Əgər istifadə olunan su sanitar normalara cavab verirsə

.

Dişlərinizi məhv edən gündəlik vərdişlər

Zərərsiz görünən bəzi gündəlik vərdişlər əslində dişlərə ciddi ziyan vura bilər. xəbər verir ki, "HuffPost"un məlumatına görə, gündəlik həyatda aşağıdakı davranışlardan uzaq durmaq məsləhətdir:. Kifayət qədər s

.

Əsəbləri sakitləşdirən 19 saniyəlik üsul

"Bu nəfəsalma texnikası narahatlığı tez bir zamanda azalda bilər". bildirir ki, bunu psixoloq Pavel Javneryov deyib. Onun sözlərinə görə "4-7-8" texnikası və Ceykobsonun relaksasiya üsulu kimi metodla

.

Qovun ödemi azaldır və bağırsaq fəaliyyətini yaxşılaşdırır

Diyetoloq Tatyana Jarovskaya bildirib ki, qovun tərkibindəki lif və minerallar orqanizm üçün faydalı olmaqla yanaşı, ödemin (şişkinliyin) azalmasına da kömək edir. Onun sözlərinə görə, hüceyrələrarası boşluqlarda toplana

Seçilmiş xəbərlər
. Manqo şəkər xəstələri üçün zərərli deyilmiş - Yeni araşdırma ümid verir. Küçədə alt paltarında gəzən reper həbs edilib. Kranın üzərində saxlanılan yaş bezlər təhlükəlidir - eşidən dərhal zibilə atır. Dima Bilan ona verilən çələngləri başqalarına hədiyyə edirmiş. Asqırarkən burun və ağız bağlanarsa nə baş verə bilər? - Mütəxəssislər danışdı. Hulk Hoqanın ölümünün təfərrüatları məlum olub. Evinizdəki ən böyük düşməniniz: Böyrəklərinizi dializə aparır. Həyat foto kimidir...' - Əməkdar artist. Yeməkdən əvvəl bir stəkan su içməyin orqanizmə təsiri - Həkim açıqladı. Ayaqda yaranan qəfil ağrı ciddi xəstəliyin xəbərçisi ola bilər. Dəriniz səpirsə, belə edin. Dişlərinizi məhv edən gündəlik vərdişlər. Dilarə Kazımova ərəb jurnalında "PARLA"dı. Gecələr tez-tez sidiyə qalxmaq xərçəngin xəbərçisi oldu. Rövşən Binəqədili xəstəxanaya yerləşdirildi - Səbəb açıqlandı
turlar.az

makiyaj etmek qaydalari gözəllik məhsulları aksessuarlar kekslər körpə yeməyi maskalar saç üçün geyim və ayaqqabılar kosmetika intim heyati qız bürcü novruz bayrami qizlar