fitnes klubu

Fitnesin hansı növləri insanı cavanlaşdırır?

Özünüzü bir neçə yaş cavanlaşdırmaq üçün bir tək kosmetoloq və ya plastik cərraha müraciət etməklə deyil, həmçinin fitnesslə məşğul olaraq da etmək mümükündür. Fitnes - qocalma əlamətlərinin mübarizəsində ən yaxşı müttəfi

Fitnesin xeyri haqda 9 fakt...

Çoxları fitnesin yalnız artıq çəki yığmamaq üçün lazım olduğunu düşünürlər. Bu təbii ki belədir, lakin bundan əlavə fitneslə məşğul olan insanlar özlərini daha yaxşı hiss edir, çox yaşayır və daha effektiv işləmək gücü əld

Fitnes təlimçisi arıqlamağın ən sadə sirrini açdı

Avstraliyanın məşhur fitnes təlimçisi Belinda Norton arıqlamağın yollarından danışıb. xəbər verir ki, "Daily Mail"ə danışan mütəxəssis mətbəx şkaflarının düzgün təşkil olunmasının vacibliyini qeyd edib. 43 yaşl

"Yarım kiloqram makiyaj edib fitnessə və çimərliyə getmək..."

"Qadınlar gün ərzində 50-100 dəfə bədənlərinin bəzi yerlərini çəkib göstərirlər. Bu, adiləşməyə doğru gedir. Belə getsə, hətta kişilərimizi də itirəcəyik". xəbər verir ki, bu sözləri müğənni Çingiz Mustafayev "Ayaqüst

Fitnes təlimçisi arıqlamağın ən sadə sirrini açıqladı

Avstraliyanın məşhur fitnes təlimçisi Belinda Norton arıqlamağın yollarından danışıb. xəbər verir ki, "Daily Mail"ə danışan mütəxəssis mətbəx şkaflarının düzgün təşkil olunmasının vacibliyini qeyd edib. 43 yaşl

Fitnesin insan sağlamlığına İNANILMAZ FAYDASI

Müntəzəm olaraq fitneslə məşğul olan insanlar özlərini daha yaxşı hiss edir və çox yaşayırlar. fitnesin insan sağlamlığına faydalarını təqdim edir:. 1. Oturaq həyat tərzi sürən və az hərəkətdə olan insanlar daim yuxu problemlər

Fitnesin insan sağlamlığına İNANILMAZ FAYDASI

Müntəzəm olaraq fitneslə məşğul olan insanlar özlərini daha yaxşı hiss edir və çox yaşayırlar. fitnesin insan sağlamlığına faydalarını təqdim edir:. 1. Oturaq həyat tərzi sürən və az hərəkətdə olan insanlar daim yuxu problemlər

Ən yaxşı fitnes-məhsullar

Hər kəsə məlumdur ki, arıqlamaq və ideal bədən quruluşuna sahib olmaq üçün düzgün qidalanmaq lazımdır. Bəzi məhsullar faydası ilə fərqlənir, digərləri o qədər də yox. qafqazinfo-ya istinadən fitneslə məşğul olan insanla

Azərbaycanda İLK - fitness müəllimi olan ər-arvaddan qeyri-adi FOTOSESSİYA

Azərbaycanda ilk dəfə fitness müəlimi olan ər-arvad maraqlı fotosessiya etdirib. -in məlumatına görə, Kamran və Aylı Qulamovlar ailəsi qısa bir zamandan sonra övlad sahibi olacaq. Hər ikisi fitness müəllimi olan cütlük dünyay

Fitness,qaçış və idman zamanı rahat istifadə edə biləcəyiniz Sauna Eşofan

Termal Sauna Eşofman!. Sauna eşofman sayəsində dərman istifadə etmədən, tamamilə sağlam formada arıqlayın!. Sauna eşofman Nədir? . Sauna eşofman keyfiyyətli parçadan hazırlanmış, alt və üst hissədən ibarət,sauna təsirin

Sizi kökəltməyən "Fitnes Pizza"

Kökəlməkdən qorxan, ancaq pizzanı sevənlərə 100 qramda kalori dəyəri 168 kkal olan fitnes- pizza təqdim edirik. Içindəkilər:. Yağsız kəsmik- 400 qr,. Yumurta – 3 ədəd,. Un – 8x.q,. Kök (rəndədən keçirilmiş) – 150qr,. Qabartm

Fitnes-gözəlçələri idmanla belə məşğul olur - VİDEO

Fitnes-gözəlçələri idmanla sadəcə belə məşğul olur. "This girl can" —qadınları ruhlandıran kampaniyadır. Bu o qadınlar üçün nəzərdə tutulub ki, onlar özlərindən tam əmin deyillər və idmanla məşğul olmurlar

Fitnes salonlarında qızların məşq qaydaları

1. İdman zalına getdikdə məşqçilərə məsləhətləşməkdən çəkinməyin. Məşqlərə düzgün yanaşmadıqda istənilən nəticəni əldə etmək mümkün olmayacaq. Sağlamlığınızı qorumaq və vaxtınıza qənaət etmək üçün, ştatlı məşqçilərlə məsləhətləşmə

Fitness testi

Yay fəsli bədənimizi nizama salmaq üçün ən uyğun vaxtdır. Amma idman zalına tələsməzdən əvvəl və pəhriz seçməzdən əvvəl orqanizmin zəif və güclü tərəflərini müəyyən etmək və öz imkanları haqqında nəticə çıxartmaq lazımdır

Acun Ilıcalı məşhur klubun kanalını alır? - Açıqlama

"Fənərbaxça" azarkeşi olan məşhur iş adamı Acun Ilıcalının "Qalatasaray TV" Youtube kanalını alacağı iddiası gündəmə bomba kimi düşüb. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, sarı-qırmızılı azarkeşləri

Gecə klubunda başqa qadınla görüntüləndi, ailəsi dağıldı - FOTO

"Kafalar" qrupu ilə tanınan müğənni Bilal Hancı ilə Esin Çepni boşanıb. Çepni bu barədə sosial şəbəkədə məlumat verib. Qeyd edək ki, B.Hancının gecə klubunda bir qadınla dodaq-dadağa görüntüləri yayımlanmışdı. (Axşam.az)

Gündə 10 min addım atmağın faydaları

Gəzinti ən asan və ən təbii fiziki fəaliyyətdir. Heç bir alətə və ya cihaza, şərtlərə və hətta xüsusi geyim formasına ehtiyac duyulmur. Bəs həqiqətən sağlamlıq üçün gündə 10 min addım getməliyik? Gəzinti cavan qalmağa kömə

Gecə klubunda yaralanan Aysel: 'Yeni telefon aldılar, xəstəxana pulumu ödədilər' - FOTO

"Location" gecə klubunda baş verən partlayışda yaralanan bloger Aysel Şükürovadan xəbər var. -ə istinadən xəbər verir ki, bloger yaşadığı bədbəxt hadisədən sonra uzun müddətdir həmin məkan sahiblərindən  şikayə

Arvadım mənə 9 il xəyanət edib, zəng etdim gecə klubunda idi

Türkiyəli müğənni Berdan Mardini ötən il boşandığı həyat yoldaşı Fatoş Yellilerlə bağlı təəccübləndirən açıqlama verib. 10 il evli olan sənətçi müsahibəsində 9 il xəyanətə məruz qaldığını deyib:. "Hansı kişinin ağlın

"Keçmişimlə fəxr edirəm, gecə klubundan meyitim çıxmayıb ki…" - Nazilə Səfərli

"Mən indi də xadiməyəm, vəzifəm artmayıb ki. Tibb Texnikumunu bitirmişəm, kurs keçməliydim və ona görə də xəstəxanada işləmişəm. Burda ayıb nə var ki. Mənim Fatiməylə olan problemimi o bilər, mən bilərəm. Fatimənin dərd

Xalq artistinin qızı: 'Gecə klubundakı partlayışa gələn şərhləri oxuyanda dəhşətə gəlirəm' - VİDEO

un "Sosial şəbəkə ulduzları" rubrikasının qonağı tanınmış bloger, modelyer Nəzrin Nəcəfovadır. - Nəzrin xanım, ilk olaraq oxucularımıza özünüz haqqında danışın. - Mən Nəzrin Nəcəfova Azərbaycan Dövlət Mədəniyyə