Sizi kökəltməyən "Fitnes Pizza"

Sizi kökəltməyən "Fitnes Pizza" Kökəlməkdən qorxan, ancaq pizzanı sevənlərə 100 qramda kalori dəyəri 168 kkal olan fitnes- pizza təqdim edirik.

Içindəkilər:

Yağsız kəsmik- 400 qr,

Yumurta – 3 ədəd,

Un – 8x.q,

Kök (rəndədən keçirilmiş) – 150qr,

Qabartma tozu – 1paket,

Duz, ədva – zövqə görə

İçlik üçün:

Pomidor sousu (ketcup)- 3x.q,

Vetcina – 100qr,

Yağsız pendir – 100qr,

Göyərti – şüyüd, cəfəri, reyhan

Hazırlanması:

Kəsmik yumurta ilə qarışdırılır, sonra qalan inqredientlər əlavə olunur. Formanın içinə mətbəx kağızı salınır və qarışıq 2-3 sm. qalınlıqda yayılır. Pizzanın üzərinə pomidor sousu və pendir tökülür. 180-200 dərəcədə 25-30 dəqiqə bişirilir. Ən sonda üzərinə göyərti səpilir.//news.atv.az

Mətbəx Baxılıb: 1945 Tarix: 18 dekabr 2015

f Paylaş

DİGƏR XƏBƏRLƏR

Yumurta ilə qozlu toyuq salatı

Ərzaqlar: . 200 q toyuğun döş əti . 3 ədəd yumurta . 1 ədəd qırmızı soğan . 1/2 st qoz ləpəsi . Mayonez . Duz . İstiot . Hazırlanması. Toyuğun döş ətini duz töküb suda bişiririk. Soyuduqdan sonra doğrayırıq. Qozu ya blenderdə

"Saat" salatı - VİDEO

Yeni ildə dost və yaxınları stol ətrafında toplamaq artıq bir ənənə halını alıb. Gecə bütün gözlər saat əqrəblərinə zillənir. Bayram süfrəsində saat formasında yemək görmək bayrama əlavə rəng qatır. Beləliklə, yeni il salatını

Şokoladlı sendviç peçenyesi

Tərkibi :. 2 fincan + 2 x.q. un. 0,5 fincan qəhvə. 1/4 fincan quru süd. 1 ç.q. qabartma tozu. 1/2 ç.q. duz. 240 q kərə yağı. 1 + 3/4 fincan şəkər tozu. 1 iri yumurta. 2 ç.q. vanil ekstraktı. 1/4 fincan xama. 3 x.q. qayna

Quru meyvələrdən dadlı konfetlər - VİDEO

Ev şəraitində quru meyvələrdən müxtəlif konfetlər hazırlayın. Bununla siz soyuqdəyməyə qalib gəlməyə kömək edən, qəm-qüssəni aradan qaldıran, əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdıran inanılmaz enerjili qarışığı əldə etmiş ilacaqsınız

Piroqları bəzəmək üçün 20 üsul - VİDEO

Bayram süfrələriniz üçün piroq bişirmək istəyirsiniz və təbii ki, onu elə bayrama uyğun da bəzəmək istəyirsiniz. Elə isə sizə onları bəzəmək üçün 20 üsul təqdim edirik:

"Qızılgül" formalı mürəbbə

Mürəbbələri uşaq vaxtından hamı sevir. Onu ya çörəyin üzərinə çəkməklə yeyər, ya da sadəcə çayla içərdik. İndi müxtəlif meyvələrdən çoxlu sayda mürəbbə reseptləri var. Bu mürəbbə və reseptlər bir-birindən az fərqlənir. Amm

Bundan sonra toyuq ciyərlərini bu reseptlə hazırlayacaqsınız

Xamaya batırılmış toyuq ciyəri. Tərkibi:. Toyuq ciyəri- 450 qr. Xama- 150 qr. Sarımsaq- 3 diş. Un- 60 qr. Su – 90 ml. Günəbaxan yağı -45 ml. Ədviyyatlar (duz və istiot)- zövqə görə. Hazırlanma qaydası: . Qaraciyərləri boşqab

Pomidorlu Reyhanlı Omlet - VİDEO

Günə ləzzətli bir başlanğıc. Qəhvəaltı sevənlər üçün asan omlet resepti. Sadəcə qəhvəaltı etməkdən zövq alanların deyil, hərkəsin xoşuna gələcək bu omleti rahatlıqla hazırlaya bilərsiniz. Tərkibi:. 2 budaq təzə reyhan.

13 əla dadlı səhər yeməyi

Ailəvi süfrə arxasında əyləşmək, hər zaman yüngül, sehirli bir atmosfer yaradır. Yəqin ki, hamınız uşaq olanda istirahət günləri səhər durub, iştahaçan qoxuların dalınca mətbəxə qaçmağınızı və bütün ailənizin stolun başınd