Saçların tökülməsini azaltmaq üçün 7 TÖVSİYƏ

Saçların tökülməsini azaltmaq üçün 7 TÖVSİYƏSaçlarınız sürətlə tökülülür və seyrəlirsə bunun səbəbini mütləq araşdırmaq lazımdır. Xroniki stress, balanslaşdırılmamış pəhrizlər, vitamin və mineralların çatışmazlığı, bəzi somatik xəstəliklər saçların tökülməsini sürətləndirə bilər.
Saglamolun.az xarici KİV-lərə istindala oxucularına saçların tökülməsini azaltmaq üçün bəzi faydalı tövisyələri təqdim edir.
1. Bəzi qida məhsulları saçların sağlamlığına çox müsbət təsir edir. Bu məhsullar arasında: ət, balıq, yumurta, süd məhsulları, kərə və bitki yağları.
2. Soğan şirəsi saçların follikullarını "oyadır", saçların bərpasını stimullaşdırır. Soğanı blenderdən keçirin və saç dərisinə maska şəklində çəkin.
3. Omeqa-3 və Omeqa-6 yağlı turşular saçların vəziyyətini yaxşılaşdırır, onları daha sağlam edir. həkimlə məsləhətləşdikdən sonra balıq yağını qəbul etmək olar.
4. D vitamini və kalsium da saçların sağlamlığı üçün çox vacib maddələrdir. Orqanizmdə D vitamininin səviyyəsini yoxlayın. D vitamininin defisiti aşkar olunarsa həkim sizə bu vitaminin qəbulunu təyin edə bilər.
5. Yaşıl çay için. Araşdırmalar göstərir ki, yaşıl çayın müntəzəm istehlakı saçların sağlamlığına müsbət təsir edir.
6. Ayıpəncəsi və gənəgərçək yağları saçları daha güclü və sağlam edir, tökülməsini azaldır. Yağları saçların köklərinə çəkib 1 saat saxlamaq, sonra saçları yumaq lazımdır. Belə maskanı həftədə 1 dəfə edin.  
7. Bioloji aktiv maddələrlə zəngin olan zəncəfil də saçların uzanmasını sürətləndirir, tökülməsini azaldır. Zəncəfili blenderdən keçirin və maska şəklində istifadə edin.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1359   Tarix: 27 fevral 2022
f Paylaş


Turlar.az

Oxşar xəbərlər

.

Yeriyərkən siqaret çəkməyin təhlükəli tərəfləri

Rusiyalı kardioloq Valeriya Bonadıkova yeriyərkən siqaret çəkməyin sağlamlıq üçün ciddi təhlükə yarada biləcəyini bildirib. xəbər verir ki, həkimin sözlərinə görə, sürətli addımlarla yeriyərkən orqanizm artıq yüklənmə rejimind

.

Ölkəmizdə vərəmlə bağlı statistika AÇIQLANDI

Azərbaycanda vərəmlə xəstələnmə dinamikası (100.00 əhaliyə): 2015 ildə bu göstərici 41.1 olan halda, 2025 ildə - 21,5 qeyd olunub. . xəbər verir ki, bunu canlı yayımda Səhiyyə Nazirliyi Elmi-Tədqiqat Ağciyər Xəstəliklər

.

Yaşı 35-dən çox olanların NƏZƏRİNƏ

Ürək-damar xəstəlikləri yalnız yaşlı insanlara aid problem deyil. Yeni araşdırma göstərir ki, kişilərdə risk artıq 35 yaşdan etibarən artmağa başlayır və bu proses qadınlarla müqayisədə təxminən on il daha erkən baş verir

.

Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları

Pandemiyada insanların immuniteti gücləndirən təbii məhsullara marağı da artdı. Bu qidalardan ən önəmlisi isə udi hindi bitkisidir. Udi hindinin faydaları saymaqla bitmir. Bəs udi hindi bitkisi nədir?. xəbər verir ki, ə

.

Təbiətdən gələn şəfa: Keçibuynuzu

Son illərdə təbii məhsullara maraq əsnasına keçibuynuzu yenidən gündəmə gəlib. Aralıq dənizi bölgəsində yetişən bu bitki həm bütöv, həm bəkməz, həm də toz formasında istehlak edilərək immunitetdən enerjiyə qədər bir çox fayd

.

Gözlərdə bulanıqlaşma nədən xəbər verir?

Gözlərdə bulanıq görmə bir çox insanın zaman-zaman qarşılaşdığı problemlərdən biridir və bu hal bəzən müxtəlif sağlamlıq problemlərinin əlaməti ola bilər. Mütəxəssislərin sözlərinə görə, görmənin bulanıqlaşması sadəcə gö

.

Başgicəllənmə bu xəstəliyin əlamətidir

Ani başlayan başgicəllənməsi xəstəlik əlaməti ola bilər. xəbər verir ki, bu, çox vaxt sadə problem kimi qəbul edilsə də, bu vəziyyət daxili qulaq mənşəli bəzi xəstəliklərin əlaməti ola bilər. Xüsusilə başgicəllənməsinə qulaqd

.

"Dolu görünüş" uşaq sağlamlığından xəbər vermir - XƏBƏRDARLIQ

"Uşaq doludursa, deməli sağlamdır" fikri tibbi baxımdan həmişə doğru deyil. xəbər verir ki, bunu Səhiyyə Nazirliyinin rəsmi "Instagram" hesabında keçirilən canlı yayım zamanı Səhiyyə Nazirliyinin mütəxəssis-eksperti

.

Damarları açır, öd kisəsini təmizləyir: Mətbəxinizdəki möcüzəvi ikili

Mətbəximizin ən sadə məhsullarından olan qatıq və kətan toxumu bir araya gəldikdə bədən üçün əsl "təmizlik süpürgəsi" rolunu oynayır. Bu ikili xüsusilə damarların keçiriciliyini artırmaq və öd yollarını safrada

turlar.az

sade makiyaj sekilleri qaşların formalari hamilelikde qidalanma qara gavali salati autizm xesteliyi yumurtlama dovru soyuqdəymədən necə qorunmalı kosmetika novruza aid hakisdalar vətənə aid bayatı burclerin uygunlugu haxisdalar vətən haqqında bayatılar