Xanim.az / Xəbərlər

Sadəcə şokolad yeməklə necə arıqlamaq olar?

Sadəcə şokolad yeməklə necə arıqlamaq olar?Şokolad pəhrizi artıq çəkidən qurtulmaq istəyənlər üçün idealdır.
Milli.Az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, arıqlamaq üçün gündə yalnız bir bar tünd və ya acı şokolad (kakao tərkibi 70%-dən yuxarı olan) yemək lazımdır.
Belə bir pəhrizdə bir həftə ərzində 5 kq-a qədər arıqlaya bilərsiniz. Məsələ burasındadır ki, bir bar tünd şokoladda təxminən 550 kalori, şəkərsiz şokoladda isə daha az, təxminən 400-430 kalori var.
Eyni müvəffəqiyyətlə, arıqlamaq üçün kəsmik, düyü, alma və s. seçə bilərsiniz. 
Milli.Az
​

Xəbərlər     Baxılıb: 923   Tarix: 03 iyul 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Ölümə aparan gözəllik: Süni dolğuların fəsadları

Hər gün daha çox qadın cavanlaşmaq qərarına gəlir. Bu istək qadınları ağılagəlməz üsullar və riskli əməliyyatlar həyata keçirməyə sövq edir. Cavanlaşdırmanın xüsusilə inyeksiya üsulları getdikcə daha çox populyarlıq qazanıb

.

Ağ ciyəri siqaret tüstüsündən təmizləyən qida

Siqaret çəkmək sağlamlığa, xüsusən də ağciyər sağlamlığına ciddi şəkildə zərər verən ən pis vərdişlərdən biridir. Siqaretin sağlamlığa verdiyi zərərlər hamı tərəfindən məlum olsa da, bu zərərli vərdişdən qurtulmaqda çətinli

.

Pis enerjidən qorunmaq üçün ən yaxşı 3 vasitə - Astroloq açıqladı

Əhəmiyyətli bir görüş, ictimai çıxış, müsahibə və ya imtahandan əvvəl özünüzü təkcə psixoloji cəhətdən hazırlamaq deyil, həm də özünüzü mümkün mənfi amillərdən maksimum dərəcədə qorumaq vacibdir. xəbər verir ki, məşhur astrolo

.

Diş təmizliyi ilə Altsheymer xəstəliyi arasında əlaqə aşkarlandı

Aparılan araşdırmalar dişlərin düzgün yuyulması və ağız gigiyenasının Altsheymer xəstəliyinin yaranması riskinə təsir göstərə biləcəyini ortaya qoyub. xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, diş əti xəstəliklərinə səbə

.

Dəsmalı hamam otağına qoymaq olmaz

Hamamlar tez-tez dəsmal saxlamaq üçün praktik yer kimi görülür, lakin mütəxəssislər bu vərdişin əslində yanlış olduğunu vurğulayıblar. . xəbər verir ki, gündəlik həyatda istifadə etdiyimiz bir çox əşyalar temperatur və rütubəti

.

Bu 2 meyvəni yesəniz, cavanlaşacaqsınız

Gəncliyi qorumaq bir çoxlarının arzusudur və təbiət antioksidantlar, vitaminlər və minerallarla zəngin meyvələr şəklində öz həllərini təklif edir.  bildirir ki, alimlər dəri sağlamlığını qorumaq və qocalma proseslərini yavaşlatma

.

Qırmızı mərciməyin 5 faydası

Qırmızı mərcimək yüksək qida dəyəri və sağlamlığa müsbət təsirləri ilə diqqət çəkən paxlalı bitkidir. Zülal , lif və müxtəlif vitamin və minerallarla zəngin olduğu üçün enerji verir və həzm sistemini dəstəkləyir. Ürək sağlamlığına

.

Saxta içkini necə seçmək olar? - Həyat xilas edən MƏLUMAT

Türkiyədə qida məhsullarında təqlid və saxtakarlıq probleminin uzun müddətdir davam etdiyi və saxta istehsalın ciddi həddə çatdığı bildirib. xəbər verir ki, Qida Mühəndisləri Antalya Şöbə Başçısı Manavoğlu, istehlakçıları

.

Dişlərin sarılığı hər gün fırçalansa da keçmirsə

Dişləri düzgün fırçalamaq diş çürüməsi və diş əti xəstəliklərinin qarşısını alır, eyni zamanda parlaq bir təbəssüm yaradır.  xəbər verir ki, dişlərinizi fırçalamaq insanların çoxunun vərdiş etdiyi bir fəaliyyət olsa da, fırçalam

Seçilmiş xəbərlər
. Humayın qızının burnu çürüdü: 8 saatlıq əməliyyat keçirdi. Məşhurlar Ulu Öndəri belə andı - FOTOLAR. Alimlər ürək üçün problem yaradacaq şirin qidaların adlarını açıqlayıblar. Məşhur müğənni ana oldu - FOTO. İsti otaqda yatmaq sağlamlığa zərər verir – Xəbərdarlıq. Hamının zərərli bildiyi bu içki əslində xərçəng riskini 50% azaldır. Selin və Gökhanın xaricə çıxışı yasaqlandı. Bu gözlənilməz əlamətlər ürək problemlərinin göstəricisidir. Bu "vitamin bombası"nın azı şəfa, çoxu zəhərdir - XƏBƏRDARLIQ. Öskürəyin təbii müalicəsi - Dərmana ehtiyac qalmır. Diş təmizliyi ilə Altsheymer xəstəliyi arasında əlaqə aşkarlandı. Əldə telefonla yemək yeyənlərin nəzərinə. Ağ ciyəri siqaret tüstüsündən təmizləyən qida. TATU haqqında bilmədiyimiz TƏHLÜKƏ. Türkiyəli rəqqasəyə 40 milyonluq hədiyyə - FOTO
turlar.az

sonxeber.az geyim şəkilləri qaşların formalari sade makiyaj sekilleri toy gecəsi hamiləlik hesablama gül buketləri plastik əməliyyat mekteb məsəllər 8 mart novruz bayrami maya maskasi