Şaftalının bilinməyən faydaları

Şaftalının bilinməyən faydaları Şaftalının faydaları

- Kaloriyası az olan şaftalı, arıqlamaq istəyənlər üçün ideal meyvədir. Toxluq hissi verir və çox yeməyin qarşısını alır.

- Antioksidantla zəngin olduğu üçün diabet və ürək xəstəlikləri ilə mübarizə aparmağa kömək edir.

- Şaftalı dəri sağlamlığı üçün də faydalıdır. A və C vitaminləri ilə zəngindir. Dəri üçün təbii nəmləndirici sayılır.

- Saç tökülməsini azaltmağa kömək edir.

- Bağırsaq qurdlarını təmizləməyə kömək edir.

- Böyrəkləri təmizləyir

- Mədəni sakitləşdirir, həzmsizliyin qarşısını alır.

- Mikrobları aradan qaldırır. Revmatizma üçün faydalıdır.

- Tərkibindəki A və C vitaminləti göz sağlamlığı üçün faydalıdır. Kataraktaya qarşı qoruyucudur.

- Şaftalı bədəndəki sərbəst radikallarla mübarizə aparır. Bədənin yaşlanmasının qarşısını alır.

- Dəmir çatışmazlığının olanlar üçün faydalıdır. Bədənin dəmiri əmməsinə kömək edir.

- Tərkibindəki maqnezium streslə mübarizə aparmağa kömək edir. Sinir sistemini sakitləşdirir.

- Bədəni toksinlərdən təmizləməyə kömək edir.

Sağlamlıq Baxılıb: 1515 Tarix: 01 oktyabr 2021

f Paylaş

Oxşar xəbərlər

İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!

Əgər həqiqətən də 1 həftəyə 5 kq arıqlamaq istəyirsinizsə, əmin olun ki, bu sizdə alınacaq. Amma bir şərtlə ki, sizə təqdim etdiyimiz bu möcüzəli dietaya əməl edəsiniz. Bunu əsas sirri odur ki, 7 gün ərzində siz qida qəbu

Qızlıq pərdəsi haqqında hər şey - 12 MƏLUMAT

1. Qızlıq pərdəsi nədir?. Qızlıq pərdəsi uşaqlıq yolunun girişinə yaxın yerdə, adətən 2-4 sm dərinliyində yerləşən nazik arakəsmədir. Qızlıq pərdəsinin aybaşılar zamanı menstrual ifrazatların orqanizmi tərk edə bilməsi üçü

Bu 3 qadın xüsusiyyəti kişiləri uzaqlaşdırır

Bəzən kişi qadının malik ola biləcəyi keyfiyyətlərə heyran olur. Ancaq zaman keçdikcə bir çox xarakter ortaya çıxır ki, bunlar ayrılmağa aparan yolun başlanğıcı hesab edilir. Yəni bir növ kişilər qadınlardan soyuyur. . Kişilər

Qadınlar və kişilər üçün faydalı olan ÇƏRƏZLƏR - TÖVSİYƏ

Rasionunuza müəyyən növ çərəzlərin daxil edilməsi sağlamlığınızı əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıra bilər. Diyetoloqlar qadınlara qoz, badam, fındıq yeməyi məsləhət görür. Şam fıstığı və badam dəri üçün faydalı olan çoxl

Babasili, mədə xorasını sağaldan qanqal - Qaraciyərin dərmanı

200 il bundan əvvəl qanqalın adı Qədim Romanın tibbi elmi əsərlərində çəkilirdi. Bitki qara ciyər xəstəliklərində istifadə olunurdu. Uzaq keçmişdə qanqalı Avropa həkimləri də qara ciyər xəstəlikləri zamanı istifadə edirdilər

Qızlarda aybaşı dayanır və ya gecikirsə... - Problem necə müalicə edilir?

Qızlarda aybaşı, adətən, 13 yaşında başlanır. Menstruasiya qızların əksəriyyətində cuzi ağrılarla keçir. Bu ağrıları aradan qaldırmaq üçün təbii vasitələrdə istifadə etmək olar – ot dəmləmələri (məsələn, çobanyastığı), garnı

Bunu etməyən kişilərdə cinsi problemlər yaranır

Mütəxəssislər gündə iki dəfə dişlərini fırçalamayan kişilərdə erektil disfunksiya riskinin artdığını bildirirlər. xəbər verir ki, bunu son aparılan tədqiqatlar sübuta yetirib. Araşdırmalar göstərib ki, ağız gigiyenasın

Xanımlar yayda dərilərini necə gözəl saxlaya bilər? - MƏSLƏHƏTLƏR

Yay mövsümü isti və günəşli keçdiyi üçün dəri səthlərində problemlər yaranır. Əsasən də qışda dərisini gözəlləşdirən xanımların yayda dəriləri eroziya uğrayır və baxımsızlaşır. Sağlamolun.az bu dəfə dərini gözəlləşdirən v

Cinsi həyatı pis olan kişiləri gözləyən təhlükə: beynində

Cinsi həyatı pis olan kişilərin beynində zədə aşkarlanıb. Mütəxəssislərin fikrincə, cinsi həyatımızla idrakımız arasında birbaşa əlaqə var. Pis bir cinsi həyat gələcək illərdə yaddaş problemlərinin xəbərçisi ola bilər. ABŞ-ı