Sağlamlıq

Baş ağrısı və başgicəllənməni aradan qaldıran MÜALİCƏVİ MƏŞQ

Şərqdən gələn bu məşq aktiv nöqtələrə təzyiq nəticəsində bədənə müalicəvi təsir göstərir. oxucuları bu sadə məşqin bədənə faydaları ilə tanış edir. Məşqə başlamaq üçün ən azı 7 səbəb var:. qan dövranını yaxşılaşdırır;. limfan

Professordan çağırış - Bunu etsəniz, orqanizmin özünümüdafiə ehtiyatı bitə bilər

Seçenov adına Moskva Dövlət Tibb Universitetinin professoru, Rusiya Xalq Sağlamlığı Dərnəyinin prezidenti Andrey Dyomin siqaret çəkənlər və içki içənlərin koronavirus infeksiyası riski altında olduğunu deyib. xəbər veri

Hansı orqanizm üçün daha faydalıdır: donuz, mal və ya qoyun əti?

Həkimlər ağır fiziki işdə işləyən insanlara qırmızı ət tövsiyə edirlər. Qırmızı ətdə əzələlərimiz və sümüklərimizin ehtiyac duyduğu çox sayda faydalı elementlər var. Eyni zamanda, gündə 200-250 qramdan çox donuz, mal və y

Virusoloq koronavirusdan qoruyan vasitələrin effektivliyindən danışdı

Koronavirusa qarşı ən təsirli fərdi qoruyucu vasitələr infeksiyanın ən kiçik hissəciklərini tuta bilən filtrləri olan respiratorlardır. Rusiya mətbuatına istinadən xəbər verir ki, bu barədə Gamalei Epidemiologiya və Mikrobiologiy

Həkimdən CİDDİ XƏBƏRDARLIQ – Dondurma niyə təhlükəli məhsuldur?

Yetkin insanın gün ərzində yeyə biləcəyi optimal dondurma porsiyası açıqlanıb. Rusiya mətbuatına istinadən xəbər verir ki, ENT klinikasının rəhbəri Vladimir Zaitsev bu soyuq deserti hər gün yeməyin təhlükəli olması barəd

Növbəli işləyənlərin beyni SÜRƏTLƏ QOCALIR - 5 il sonra...

Fransız alimlər növbəli iş rejiminin beynin vaxtından əvvəl yaşlanmasına səbəb ola biləcəyi və zehni kütləşdirə biləcəyi ilə bağlı xəbərdarlıq ediblər. Türkiyə mətbuatına istinadla xəbər verir ki, növbəli işin beyin üzərindək

MÖHTƏŞƏM İCAD - Balı kapsula doldurub tǝbii antibiotik aldı

Türkiyǝnin Qara dǝniz bölgǝsindǝ yerlǝşǝn Rizǝ şǝhǝrindǝ bir tǝşǝbbüskar balı kapsulun içinǝ yerlǝşdirib. Habib Koçal dünyada ilk dǝfǝ olaraq balı kapsulun içinǝ yerlǝşdirib vǝ bunun patentini alıb. Türkiyə mətbuatına istinadl

Sünnət neçə yaşda edilməlidir?

Mütəxəssislərin fikrinə görə, uşaqların psixologiyasının zədələrdən uzaq qalması üçün sünnət prosesində yaş önəmli faktordur. Qeyd olunur ki, yanlış seçim müəyyən travmalarla nəticələnə bilər. xəbər verir ki, 3-6 yaş aras

Dietoloqdan mühüm xəbərdarlıq - İsti çay içməyin!

"Təsadüfi deyil ki, xəstəliklərin böyük əksəriyyəti düzgün qidalanmamaq nəticəsində orqanizmdə maddələr mübadiləsinin pozulması ilə əlaqədar yaranır. Çox isti çay içmək və çox isti xörək yemək enzimlərin ifrazını dayandırır

Bağırsaqlar və beyin arasında yeni əlaqə - Bu xəstəlikləri ağırlaşdırır

Selikli qişa bağırsaqlarımızdakı zərərli bakteriyalara qarşı ilk müdafiə xəttidir. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, alimlər bağırsaqların selikli qişasındakı dəyişikliklərin bakterial disbalansı aradan qaldıra, autizm

Kvas və kolbasadan imtina edin - Məşhur dietoloqdan SOS

Arıqlamaq istəyənlərə kvası ayranla, mayonezi qatıqla, kolbasanı isə toyuq əti ilə əvəz etmək məsləhət görülür. xəbər verir ki, bu barədə Moskva Şəhər Sağlamlıq İdarəsinin baş qidalanma mütəxəssisi Antonina Starodubova məluma

Koronavirus bu şəxslər üçün xüsusilə təhlükəlidir - ARAŞDIRMA

Beynəlxalq alimlər qrupu koronavirus infeksiyasının xərçəngdən sağalmış və ya hələ də xərçəng xəstəliyi olan insanlar üçün təhlükəli olduğunu müəyyən edib. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, bu barədə araşdırmanı

Myasnikov "koronavirus rəvayəti"nə aydınlıq gətirdi

Tanınmış həkim Aleksandr Myasnikov koronavirus barədə yayılan rəvayətlərə aydınlıq gətirib. Rusiya mətbuatına istinadən xəbər verir ki, həkim koronavirusun ev heyvanları vasitəsilə ötürülə bilmədiyini deyib. "Heyvanla

Siqareti tərgitməyin əsas yolu açıqlandı

Sosial-psixoloji amillər tütündən asılılığı müəyyənləşdirir, odur ki, insanın siqaretdən imtina etmək qabiliyyəti ilk növbədə düşüncə tərzi və davranış tərzi, həmçinin davranış stereotiplərindən asılıdır. Rusiya mətbuatın

Bu məhsul ağciyər xərçənginə tutulma riskini AZALDIR

Qatıq və yüksək lifli qidalar ağciyər xərçənginə tutulma riskini azalda bilir. xarici mətbuata istinadla xəbər verir ki, ABŞ-ın Tennessi ştatında yerləşən Vanderbilt Universiteti Tibb Mərkəzinin mütəxəssislərinin apardığ

İnsan niyə ac qala bilmir? - ELMİ CAVAB

Aclıq insan həyatı və sağlamlığı üçün əhəmiyyətli bir riskdir. Tələblər yerinə yetirildikdən və aclıq dayandırıldıqdan sonra belə hər şeyin yaxşı qurtaracağı barədə proqnoz və zəmanət vermək çətindir. xarici mətbuata istinadl

Sarımsaq yağının möcüzəvi faydaları

C, B1 və B6 vitaminləri, dəmir, fosfor, immunartırıcı qidalarla zəngin olan sarımsaq yağı sağlamlığı qorumaq üçün təsirli həll yoludur. Xüsusilə Hindistanda sarımsaq yağı infeksiyaları və qızdırmanı müalicə etmək üçün uzu

Ağız yaxalayıcısı koronavirusdan qoruyur? - ARAŞDIRMA

Koronavirusdan qorunmaq üçün maska ​​istifadəsi, gigiyena qaydalarına və sosial məsafəyə diqqət yetirmək tövsiyə olunur. Bəs ağız gigiyenası haqqında nə demək olar?. -ın məlumatına görə, İngiltərədə aparılan araşdırmada ağı

Siqaret tüstüsündə koronavirus təhlükəsi – Mütəxəssis AÇIQLADI

Ailə təbabəti üzrə mütəxəssis professor Dilek Toprak siqaretin nəfəs alınmasından sonra koronavirusun ötürülmə riski olduğunu söyləyib. xəbər verir ki, mütəxəssis siqaret və tütün asılılığının vacib ictimai sağlamlıq problem

Xərçəngdən qoruyan möcüzəvi ədviyyat

Şərq mətbəxinin əvəzolunmaz ədviyyatlarından biri də sarıkökdür. Amma sarıkök təkcə yeməkləri dadlandırmaq üçün deyil, həm də immun sistemini möhkəmləndirmək baxımdan vacib inqridientdir. Bu günlərdə ingilis mediasında maraql

Daban çatlarından qurtulmaq üçün ideal vasitələr

Ən çox yayılan dəri problemlərindən biri də çatdır. Xüsusən də daban nahiyəsində yaranan çatlar ağır fəsadlar yarada bilər. Çatlar dərinləşdikcə isə qanaxma və infeksiyaya səbəb olur. xəbər verir ki, daban çatları ən ço

Dişləriniz haqda təəccüblənəcəyiniz gerçəklər

Dişlər bədənimizin qidanı həzmə təşviq edən ən vacib hissələrindən biridir. xəbər verir ki, türkiyəli diş həkimi Pertev Kökdemir hər gün güzgüdə gördüyümüzdən daha sirli bir dünyaya sahib olan dişlərimizlə bağlı bəzi faktlar

Bu qidaları acqarına qəbul etməyin

Çox insan ac olduğu halda sağlam olmayan və normaldan daha tez istehlak edə biləcəyi qidalara üstünlük verir. Ancaq mütəxəssislər bu vəziyyətin olduqca yanlış olduğunu qeyd edib. acqarına istehlak edilməməli qidaları təqdi

Yapon alimlərdən XƏBƏRDARLIQ – Uşaqlar üçün risklidir

İki yaşına qədər uşaqlar üçün qoruyucu maskalar təhlükəli ola bilər. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, bu barədə Yaponiya Pediatriya Birliyinin nümayəndələri xəbərdarlıq edib. Həkimlər və elm adamları uşaqlar üçü