Sən demə, boyunu xırçıldatmaq olmaz...

Sən demə, boyunu xırçıldatmaq olmaz...Tez-tez barmaqlarımızı, boynumuzu xırçıldadırıq. Sanki bununla canımız rahatlıq tapır. Doktor Donald Unqer barmaq xırçıldatmağın zərərli olub-olmaması ilə bağlı 60 il ərzində araşdırma aparıb. Onun gəldiyi qənaət belədir: barmaqların oynaqları arasındakı qaz qızışdırılaraq çıxarılır ki, bu da onları rahatlaşdırır və hərəkət qabiliyyətini artır. Ümumi nəticədə barmaqları xırçıldatmaq faydalı bir hərəkət kimi qəbul edilir. Təəssüf ki eyni şeyi boyun üçün demək olmur.
Qadınsaytı.az xəbər verir ki, boyunu xırçıldatmaq oynaq iltihabı, əhənglənmə və digər ciddi oynaq xəstəliklərinə səbəb olmasa da, onurğada olan oynaq mayesindən (sinovial maye) oksigen, azot və karbon kimi qazların qabarcıqlar halında çıxarılmasına səbəb olur. Oynaqların arasına yerləşmiş qazların yerlərini tərk etmələri də boynunuzda bir anlıq rahatlama yaradır. Lakin boyunuzu xırçıldatmaq sümüklərinizin yerindən oynamasına və bağların köhnəlməsinə gətirib çıxarır. Bu da boyun sümüklərinizin başınızın ağırlığı altında zamanla ağırlaşmasına yol açır. Çox rahatladıcı olsa da, boynunuzu hər xırçıldadanda xroniki boyun ağrılarına yol açdığınızı bilməlisiniz.
Publika.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1706   Tarix: 23 yanvar 2017
f Paylaş


Kurslar.az kurslar

Oxşar xəbərlər

.

Çay və qəhvə ilə dərman içmək niyə olmaz?

Dərman vasitələrini çay, qəhvə və ya qazlı içkilərlə qəbul etmək tövsiyə edilmir. Çünki bu içkilər preparatların təsirinə mənfi təsir göstərə bilər. xəbər verir ki, bu barədə cərrah Aleksandr Umnov bildirib ki, dərman qəbu

.

Göz sağlamlığı üçün vitaminlər həqiqətən faydalıdırmı?

Adətən düşünürük ki, gözlər üçün vitaminlər ekran yorğunluğuna qarşı tez bir həll və ciddi problemlərin profilaktikasıdır. Amma onların həqiqətən görməyə təsir edib-etmədiyini araşdıraq. bu vitaminlərlə bağlı məlumatlar

.

Hər gün etdiyimiz, amma ömrümüzü qısaldan VƏRDİŞLƏR: Çoxları bunu bilmir

Uzun və sağlam ömür sürmək hər kəsin arzusu olsa da, gündəlik vərdişlərimiz fərqinə varmadan bu yolda ciddi maneələr yaradır. Xüsusilə pandemiya sonrası dəyişən həyat tərzi və oturaq rutinlər erkən ölüm riskini artıran əsa

.

Saç tökülməsi nə zaman təhlükəli sayılır?

Saç tökülməsi qadın və kişi fərq etmədən bir çox insanın qarşılaşdığı geniş yayılmış problemdir. xəbər verir ki, bu hal çox vaxt mövsümi və bəzən daha ciddi problemlərin xəbərçisi ola bilər. Türkiyəli dermatoloq-həkim Hicra

.

Məşhur bitki dərinin qocalmasını dayandıra bilər

Alimlər müəyyən ediblər ki, qara jenşen ekstraktı iltihabı azaltmaq və kollagenin parçalanmasına təsir edən molekulyar mexanizmləri zəiflətməklə dərinin qocalma prosesini ləngidə bilər.  bu bitki ilə bağlı məlumatları təqdi

.

Yuxusuzluğun əsl səbəbi bu imiş: Çoxlarının gözdən qaçırdığı DETAL

Müasir dövrün ən kəskin problemlərindən biri də yuxusuzluq, yəni elmi adı ilə desək, insomniadır. Həm daxili, həm də xarici faktorların təsiri nəticəsində bu problemin əsl səbəbini tapmaq bəzən xeyli çətinləşir. xəbər veri

.

Asqırmağı saxlamaq təhlükəlidir - Həkimdən xəbərdarlıq

Asqırmağı saxlamağa çalışmaq gözlənildiyindən daha ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. xəbər verir ki, bu barədə uşaq anestezioloqu David Kallexo xəbərdarlıq edib. Ekspertin sözlərinə görə, asqırmaq orqanizmi

.

Dirilik suyu – Şalğam: Min dərdə dəva olan sehirli içkinin əvəzsiz faydaları

Şalqam suyu adlanan alkoqolsuz ferment içki qardaş ölkə Türkiyəyə aiddir. xəbər verir ki, Türkiyənin cənub bölgələrində kəşf olunan şalgam suyu maraqlı ləzzəti və özünəxas dadıyla hərkəsin diqqətini cəlb edir. Şalğam suy

.

Bu çərəz mədə yanmasını anında kəsir: Cəmi bir ovuc kifayətdir

Cəmi bir ovuc ağ ləbləbi yemək mədə yanması və qıcqırmasını qısa müddətdə yüngülləşdirə bilir.  xəbər verir ki, ağ ləbləbi tərkibindəki komponentlər sayəsində mədədəki artıq turşunu balanslaşdırmağa kömək edir. Eyni zamanda

turlar.az

yaz geyimleri 2026 kosmetoloq geymler 2026 gelinlikler şirniyyatlar intim məktəb findiq yaginin faydalari kosmetika kondom nedir ağır itki meseller novruz hakısdası layla