Sıxlıq yerlərdə halı pisləşənlərin çoxu niyə gənclərdir? – Professordan vacib açıqlama

Sıxlıq yerlərdə halı pisləşənlərin çoxu niyə gənclərdir? – Professordan vacib açıqlamaSon vaxtlar şəhərdə artan sıxlıq demək olar ki, hər yerdə özünü göstərir. Təəssüflər olsun ki, ictimai nəqliyyatda, xüsusən metroda həddən artıq sıxlıq nəticəsində halı pisləşənlər, hətta dünyasını dəyişənlər belə olur. 
Maraqlıdır ki, tünlükdə halı pisləşənlərin çox yaşlılar deyil, daha çox gənclərdir. 
Bəs bu nədən irəli gəlir? Gənclər yaşlılara nisbətən fiziki olaraq daha dözümlü olmalı deyilmi?
Tibb eksperti, professor Adil Qeybulla Bizim.Media-ya açıqlamasında səbəbi gənclərin fiziki dözümsüzlüyünün stress anını yaxşı idarə edə bilməmələriylə əlaqələndirib: 
"Gənclər, xüsusilə oğlanlar arasında fiziki dözümlülüyün olmaması bir neçə amillə bağlıdır. Biz uşaqlarımızı daim ana, ailə  himayəsində böyütmək istəyirik. Buna görə də uşaqlar həyatın çətin anlarında adaptasiya qabiliyyətinə malik olmurlar. Bu da onlarda bəzi stress vəziyyətləri zamanı nevrotik halların yaranmasına səbəb olur. Bütün bunlar sinir sisteminin ekstremal durumlara hazır olmamasının nəticəsidir".
Professor ikinci səbəb kimi telefon asılılığını qeyd edib: 
"Hal-hazırda telefonlar, sosial şəbəkələr uşaqların, gənclərin  yuxu rejimini xeyli pozub. Onlar bəzən səhərə qədər sosial şəbəkələrdən istifadə edirlər, oyunlar oynayırlar. Bütün bunlar da sinir sistemini pozan səbəblərdəndir.  
Bəzi videolar, filmlər də gənclərdə kiçik yaşdan bəri qorxu ruhunu yaradır". 
Adil Qeybulla istər gənclərə, istərsə də yaşlı təbəqəyə fiziki möhkəmlik üçün hərəkətliliyi və sağlam qidalanmanı vacib sayıb. 
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 814   Tarix: 06 yanvar 2025
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Son zamanlar "8-12" yaş arası uşaqlarda bel və boyun ağrılarının səbəbi

"Son zamanlar 8-12 yaş aralığındakı uşaqlarda bel və boyun ağrıları ilə bağlı şikayətlər nəzərəçarpacaq dərəcədə artıb. Halbuki, illər öncə uşaqlarda belə problemlər olmurdu. Bunu fizioterapevt Səidə Kərimova "Xəzə

.

Darçınlı suyun möcüzəvi təsiri

Arıqlamaq üçün ən ideal üsullardan biri də darçınlı sudur. Pəhrizlə birgə bir həftə darçınlı su içsəniz 5 kiloqrama yaxın çəki ata bilərsiniz. bu möhtəşəm içkinin hazırlanmasını təqdim edir:. Bir stəkan suyu qaynadın. Dah

.

Robot ağrıkəsicilər hazırlandı - Toxumanı tapıb sağaldır, sonra da yox olur

Alimlər damarlar vasitəsilə üzərək dərman çatdıra bilən və hədəfə çatdıqdan sonra bədəndə həll olaraq yox olan mikro ölçülü robotlar yaradıb, heyvanlar üzərində uğurla test ediblər. xəbər verir ki, tədqiqatın nəticələri Scienc

.

Qocalmanı sürətləndirən üç gündəlik VƏRDİŞ

Mütəxəssislər bir çox insanın gündəlik həyatında fərqində olmadan etdiyi bəzi davranışların bədən hüceyrələrini sürətlə yaşlandırdığını bildiriblər. xəbər verir ki, araşdırmalara görə, aşağıdakı üç vərdiş qocalma prosesin

.

20 günlük stress ömrü 10 saat qısaldır - Psixoloq

Stress hormonal sistemi aktivləşdirir və müxtəlif orqanlarda uzunmüddətli pozuntular yaradır. Uzun sürən daxili gərginlik psixosomatik xəstəliklərin yaranmasına şərait yaradır. Bu xəstəliklərə yüksək təzyiq. Mədə və onikibarma

.

Bu məşqin 1 dəqiqəsi gəzməkdən 6 dəfə daha təsirlidir

Hərəkət, uzun və sağlam həyatın ən vacib elementlərindən biridir. Lakin yeni bir araşdırma göstərir ki, idmana uzun saatlar ayırmaq həmişə zəruri deyil.  xəbər verir ki, Nature Communications jurnalında dərc olunan yeni elm

.

Duş geli ilə saçını yuyanlara həkimdən xəbərdarlıq

Duş geli və ya maye sabunu şampun əvəzinə istifadə etmək saç və baş dərisi üçün ciddi təhlükə yarada bilər. xəbər verir ki, bunu rusiyalı trixoloq Sofiya Belaş deyib. O xəbərdarlıq edib ki, bu üsul tüklərin qırılmasına, parıltısın

.

Ən çox onlar yatır

"World Population Review" təşkilatı dünyanın bir sıra ölkələrində insanların gündəlik yuxu rejimi ilə bağlı araşdırma aparıb. qafqazinfo-ya istinadən xəbər verir ki,  bu barədə qurumun hesabatında qeyd olunub. Bildirili

.

Ürəyi qoruyur deyə ovuc-ovuc yediyimiz çərəz ağciyəri məhv edirmiş

Ürək sağlamlığı üçün faydalı hesab edilən, gündəlik rasionda tez-tez yer alan quru meyvələrin bəzi hallarda sağlamlıq üçün risk yaratdığı məlum olub. Xüsusilə çox miqdarda istehlak olunduqda qozun ağciyərlərə ciddi şəkild

turlar.az

hamiləlik toy makiyajlari makiyaj etmek qaydalari parfümeriya hicab modelleri sinir sistemi korpelerde qebizlik kosmetika şirin qoğal novruz hakıştası zencefil dolca xərçəng bürcü