Soyuq hava xəstələndirmir – Səbəb başqadır

Soyuq hava xəstələndirmir – Səbəb başqadırSoyuq havada daha çox xəstələnmək insanların çoxunun inandığı bir haldır. Lakin mütəxəssislər bildirir ki, əslində, soyuq hava birbaşa xəstəlik yaratmır.
Niyə qışda daha çox xəstələnirik?
Milli.Az xəbər verir ki, soyuq hava immun sistemini zəiflətmir, lakin insanlar daha çox qapalı məkanlarda vaxt keçirdiyi üçün virusların yayılması asanlaşır.
Havalar soyuduqda rütubət azalır və bu, virusların havada daha uzun müddət qalmasına səbəb olur.
Burun yollarının soyuğa məruz qalması mukozanın qurumasına və viruslara qarşı müdafiənin zəifləməsinə səbəb ola bilər.
Bəs xəstəliklərdən qorunmaq üçün nə etməli?
Əlləri tez-tez yumaq və gigiyenaya diqqət etmək
İnsanlarla sıx təmasdan çəkinmək
Bağlı məkanları mütəmadi havalandırmaq
Düzgün qidalanmaq və kifayət qədər yatmaq
Mütəxəssislər vurğulayır ki, soyuq hava deyil, viruslar xəstəliyə səbəb olur. Bu səbəbdən qış aylarında gigiyenaya və immun sistemini gücləndirməyə diqqət yetirmək daha vacibdir.
Fidan
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1104   Tarix: 02 fevral 2025
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Fasiləli oruc arıqlamaq üçün effektiv deyilmiş

Fasiləli orucun artıq çəkidən azad olmağa ciddi təsir göstərmədiyi müəyyən edilib. xəbər verir ki, bu barədə BBC-nin yaydığı məlumatda bildirilir ki, nəticələr Cochrane Database of Systematic Reviews jurnalında dərc oluna

.

Qışda sağlam qalmaq üçün beş vacib MƏQAM

Qış aylarında havaların soyuması ilə birlikdə mövsümi xəstəliklərin sayı artır. xəbər verir ki, mütəxəssislər bildirirlər ki, sadə qaydalara əməl etməklə soyuqdəymə və qrip riskini minimuma endirmək mümkündür. İlk növbəd

.

Damarları açır, öd kisəsini təmizləyir: Mətbəxinizdəki möcüzəvi ikili

Mətbəximizin ən sadə məhsullarından olan qatıq və kətan toxumu bir araya gəldikdə bədən üçün əsl "təmizlik süpürgəsi" rolunu oynayır. Bu ikili xüsusilə damarların keçiriciliyini artırmaq və öd yollarını safrada

.

Bağırsaq sağlamlığı üçün ən pis qidalar hansılardır?

Elm dünyası bağırsaqların bədənin geri qalanı ilə necə qarşılıqlı əlaqədə olduğu barədə hər gün yeni məlumatlar əldə edir. Hər yeni kəşflə mütəxəssislər də qidalanma tövsiyələrini yeniləyirlər.  xəbər verir ki, həftədə 3

.

Qışda çəki atmaq istəyənlərə 5 məsləhət

Bədən isinmək üçün daha çox enerji (kalori) tələb edir, bu da iştahın artmasına səbəb olur. Günəş işığının azalması yağ depolanmasını tətikləyir. Xoşbəxtlik hormonunun düşməsi bizi "duyğusal aclığa" və karbohidratlar

.

30 gün gül yağı qoxlayın, faydası çoxdur

Alimlər gül efir yağının insan beyninə təsirini araşdıran maraqlı tədqiqatın nəticələrini açıqlayıblar. xəbər verir ki, araşdırmaya görə, 30 gün ərzində müntəzəm şəkildə gül yağı qoxusuna məruz qalan şəxslərdə beyin quruluşund

.

Ramazan ayında metabolik dəstək: Orqanizmin balansını qorumağın təbii yolu

Ramazan ayının gəlişi ilə qidalanma rejiminin dəyişməsi, uzunmüddətli aclıq və susuzluq insan orqanizmində metabolik proseslərə birbaşa təsir göstərir. Bu dövrdə enerji balansının qorunması, immun sisteminin dəstəklənməs

.

Sağlam qidalanmada dondurulmuş məhsullar nə qədər effektivdir? - AÇIQLAMA

Dondurulmuş qidalar gündəlik qidalanmada rahatlıq təqdim etsə də, onlar təzə məhsulların tam əvəzini vermir. Nutrisional baxımdan dondurulmuş meyvə və tərəvəzlər vitamin və minerallarını qoruyur, lakin hazır, işlənmiş v

.

Kollagenin müntəzəm istifadəsi sağlamlığa necə təsir edir?

Beynəlxalq tədqiqatçılar ölü dəri hüceyrələrinin yenilənməsi, orqanların qorunması və qanın laxtalanmasında əsas rol oynayan kollagen zülalının gündəlik qəbulunun dəri sağlamlığına təsirini araşdırıblar. xəbər verir ki, 11

turlar.az

geyim şəkilləri həkim məsləhəti yay kolleksiyasi hicablı xanımlar hamiləlik hesablama yasil pomidor tutmasi dolmalar kosmetika sekisler qiz burcu atalar sözü usaq geyimleri masturbasiya