Xanim.az / Xəbərlər

Soyuq havada COVİD-19-dan necə qorunmaq olar? - Tövsiyələr

Səhiyyə Nazirliyi və nazirliyin İctimai Səhiyyə və İslahatlar Mərkəzi soyuq havada virusdan qorunmaqla bağlı tövsiyələr açıqlayıb.
Milli.Az həmin tövsiyələri təqdim edir:
Soyuq havada COVİD-19-dan necə qorunmaq olar?
Soyuq havada insanların qapalı məkanlarda toplaşması virusun artması ilə müşahidə olunur.
Yoluxma riskini aşağı endirmək üçün müntəzəm olaraq havası dəyişdirilən, sosial məsafənin qorunduğu məkanlara üstünlük verilməlidir.
Evdə və ofisdə otaqların havası müntəzəm olaraq dəyişdirilməlidir.
Soyuq otaqlarda isinmə məqsədilə kondisionerdən istifadə burunun selikli qişasını qurudur.
Bu, virusun orqanizmə daxil olmasına şərait yaradır. Kondisioner həm də otaqda virusun yayılmasına kömək edir.
Tibbi maskalar, xüsusilə yağışlı havalarda tez-tez yenilənməli, əllərin gigiyenasına diqqət yetirilməlidir
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər Baxılıb: 1490 Tarix: 21 noyabr 2020

f Paylaş

Ustalar.az ustalar sayti

Oxşar xəbərlər

Ən sağlam ət açıqlandı: Mal və quzunu geridə qoydu

Qırmızı ət seçimində ən sağlam variant kimi keçi əti ön plana çıxır. xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, keçi əti qida dəyəri və sağlamlığa təsiri baxımından mal və quzu ətini geridə qoyur. Keçi ətinin tərkibində doymu

Ürəkbulanmasını keçirən təbii ÜSULLAR

Ürəkbulanma müxtəlif səbəblərlə ortaya çıxa bilər. Bəzən xəstəliklərin yaratdığı infeksiyalar nəticəsində yaranır, bəzən isə stress kimi amillər səbəbilə müşahidə olunur. . -ın məlumatına görə, ürəkbulanmadan xilas olma

Tez- tez üşümək ciddi xəstəliyin əlaməti ola bilər

Daim üşümək ciddi xəstəliyin əlaməti ola bilər. xəbər verir ki, rusiyalı kardioloq Yuri Belenkov bildirib ki, davamlı üşümə hissi qalxanabənzər vəzinin zəif fəaliyyəti - hipotireozun əlaməti ola bilər. Onun sözlərinə görə

Sahurda bu qidalardan uzaq durun – Gün boyu halsız ola bilərsiniz

Müqəddəs Ramazan ayının gəlişi ilə gündəlik qidalanma rejimi dəyişir və sahur (sübh yeməyi) gün ərzində enerjinin əsas mənbəyinə çevrilir. Düzgün seçilmiş qidalar toxluq hissini uzadır, qan şəkərini tarazlayır və susuzluğu

Uşaqlara balıq yağı vermək olar?

Son illər valideynlər arasında uşaqlara balıq yağı verilməsi ilə bağlı suallar artıb. -ın məlumatına görə, mütəxəssislər bildirirlər ki, balıq yağı düzgün dozada və həkim məsləhəti ilə istifadə edildikdə faydalı ola bilər

Bütün ürək-damar xəstələri oruc tuta bilərmi?

Düzgün şəkildə oruc tutan insanların qan analizlərində HDL dediyimiz bədən üçün xeyirli olan, damarlarda xolesterol yığıntısı - düyünlərin əmələ gəlməsini önləyən, beləcə bizi ürək-damar xəstəliklərinə qarşı qoruyan xüsus

Sahurda bunları yeyin

Ramazanda sahur yeməyi gün boyu enerjili və tox qalmaq üçün böyük əhəmiyyət kəsb edir. Sahurda yemək oruc tutma prosesini daha sağlam və rahat keçirməyə kömək edir. Sahur etməyənlər günboyu yorğun olur, bədəndə maddələr mübadiləs

Pirsinq etdirməzdən əvvəl bilməli olduğunuz risklər - Həkim AÇIQLADI

Pirsinqlər son illərdə moda halına gəlsə də, bir çox sağlamlıq risklərini daşıyan bir prosedurdur. Bu cür bədən dəyişiklikləri ciddi infeksiya, yara və digər fəsadlarla nəticələnə bilər. xəbər verir ki, məsələ ilə bağlı dermatolo

Gün boyu tox qalmaq üçün sahurda nə yeyək?

Ramazan ayında uzun müddət oruc tutanlar üçün qan şəkəri səviyyəsini tarazlaşdıran və gün ərzində qəfil aclıq hissini azaldan seçimlər hər zamankindən daha vacib hala gəlir. Mütəxəssislər və qidalanma üzrə tədqiqatçılar siz

Seçilmiş xəbərlər

Plastik qablar mikrodalğalı sobaya və qabyuyan maşına yararlıdırmı?

Uşaqlarda yorğunluğun əsas səbəbləri BUNLARDIR

7 aylıq evlilik bitdi - Mehmet Əli Ərbil boşandı

Azaltmaq sağalmaq deməkdir' - Kənandan məsləhət

Evimə qapanıb, etibarımı qorudum' - İradə İbrahimovadan atmaca

Sahurda bu qidalardan uzaq durun – Gün boyu halsız ola bilərsiniz

Ramazanda halsızlıq yaşamamaq üçün nə etməliyik? - Tövsiyələr

Dəsmalları digər geyimlərlə birlikdə yumayın – Xəbərdarlıq

İftardan və imsakdan sonra dərhal yatmaq təhlükəlidir? - XƏBƏRDARLIQ

Əvvəl çiynimizdə dərd, yük yox idi, indi isə

Aşıq Zülfiyyə ilk dəfə xəstəliyindən danışdı

"Özün bədən əməliyyatlarından danışırsan, sonra efirləri tənqid edirsən

Qanun buna icazə vermir

Xocalını unutmaq, şəhidlərin ruhuna xəyanət olar

Hülya Avşarın serialı ilə bağlı dəyişiklik

qadin sayti geyim dəbləri sade makiyaj sekilleri əbdürrəhim bəy haqverdiyev piroqlar keks reseptləri kosmetika efsane lakonizm haxisda saglam qidalanma öpüşme