sebet.az onlayn maqazin

Stress, əsəb, təşviş ürəyi necə məhv edir? - 3 ay bəs edir ki....

Stress, əsəb, təşviş ürəyi necə məhv edir? - 3 ay bəs edir ki....Deyirlər, bütün xəstəliklərin kökü əsəbdən, sinirdəndir. Bir insan nə qədər uzun müddət gərgin, əsəbi, təşvişli dönəm keçirirsə, onun ürək, qan-damar, beyin və təzyiq xəstəlikləri bir o qədər erkən başlayıb xronikləşir.
Deyilənə görə, 3 ay əsəbi mühit kifayətdir ki, bir çox problemlər başlasın.
Milli.Az xəbər verir ki, bəzən nevroloqlar yanlış olaraq depressiya, nevroz, panik atakın insanı öldürmədiyini deyib, xəstələri axrayın edirlər.
Bəli, panik atak, təşviş zamanı insanın ürəyi çırpınsa da, təzyiqi kəllə çarxa çıxsa da, bu tutmalar onu həmin an öldürmür. Amma bu hallar təkrarlandıqca sonda ürək dözmür.
Bəs nə baş verir ki, əsəb, təşviş ürəyi sıradan çıxarır?
Stress zamanı yuxu pozulur, bu da beynin yüklənməsinə, damarların sıxılmasına, lazımi hormon olan melotoninin sintezinin azalmasına səbəb olur.
Yuxusu pis olan insan pessimist, yorğun olur, iş qabiliyyəti aşağı düşür
Stress və təşviş zamanı baş ağrıyır, tənəffüs pozulur, döş qəfəsində spazmlar olur, həzm orqanlarının işi pozulur.
Ürək nevrozu, mədə nevrozu, bağırsaq nevrozu - yəqin ki, bunlar barədə eşitmisiniz.
Stress hormonal fonu pozur, libidonun səviyyəsini aşağı salır.
Tədqiqatlar göstərib ki, ürəyin işemik xəstəliyi və infarktı olan xəstələrin 80%-də uzun müddətli depressiv vəziyyətlər, asteniya, panik ataklar olub.
Kəskin stress ürəyin ritmini pozur, aritmiya, stenokardiya başlayır.
Alimlər sübut edib ki, hətta ürəyi sağlam olan insan güclü stress, qorxu, itki keçirdikdən sonrakı 6 ayda ciddi ürək xəstəlikləri tutub.
Ən təhlükəlisi xroniki stresdir, yəni bitməyən stress. İnsan emosional durumuna nəzarəti bütünlüklə itirir, nevroz, əsəbi olması ilə barışır, bununla artıq mübarizə aparmır.
Stress, panik atak zamanı qana adrenalin və kortizol çox miqdarda sıçrayır ki, nəticədə ən xırda damarlardan tutmuş venalara kimi spazm və sıxılma baş verir. Damarlar sıxıldıqca qan keçiriciliyi azalır, pozulur, daralma və ya ateroskleroz baş verir.
Zamanla stress bütün qan dövranını yükləyir, ürəyə, beyinə, böyrəklərə normal qan axını baş vermir, gah artan, gah azalan təzyiq də damarlara düşən yükü artırır. Bununla da qan damarlarına bağlı beyin və ürək kimi orqanlar daim gərgin rejimdə çalışır və oksigensizlikdən əziyyət çəkir.
Qan dövranı normal olmayan ürək əzələsi də getdikcə qüvvədən düşür.
Ona görə də əsəbi insanların daha çox infarkt və insult olma riski yüksəlir.
Əgər sizin ürək sarıdan problemləriniz varsa, çox güman ki, əsəbləriniz də sakit deyil.
Nə etməli: stress faktorundan uzaqlaşmalı, bol səyahət etməli, mütləq ildə 2 ay tətilə çıxmalı, həmişə sakitləşdiricilər içməli. Əgər nevroz, panik atak və qorxularla baş edə bilmirsizsə, nevroloq, psixoloq, psixiatr yardımından istifadə etməlisiniz. /medicina.az
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 629   Tarix: 10 may 2021
f Paylaş


DİGƏR XƏBƏRLƏR

GİZLİ TƏHLÜKƏ: Bu əlamətləriniz varsa...

Bədənin patoloji tükənməsini yorğunluqdan ayırd edə bilmək üçün bir neçə əlamət var. xəbər verir ki, bu barədə ingilis dietoloq Klarisa Lener danışıb. Mütəxəssisin sözlərinə görə, tükənmişlik sindromunun əsas əlaməti əhval-ruhiyyəni

"İnsanı daxildən göbələklər, parazitlər yeyib bitirir" - Həkim laborantdan DƏHŞƏT

Bu dəhşətli açıqlamanı rusiyalı həkim laborant edib. O, 25 ildir ki, mikroskop altında analiz və yaxmalara baxıb, minlərlə xəstədə xəstəliyin, infeksiyanın törədicisini analizlərlə təyin edib. Məhz bu təcrübə bunu deməy

Yaraları sağaldır, qrip əleyhinə işlədilir, görmə qabiliyyətini artırır... Soğan şirəsinin bilmədiyimiz faydaları

Soğan şirəsi təbabətdə müxtəlif yaraları tez bitişdirib sağaldan, qrip əleyhinə, bəlğəmgətirən, sidikqovucu, işlətmə zamanı, babasilə qarşı dərman kimi məşhurdur. Bu şirədən müntəzəm istifadə etsəniz dişlərinizi möhkəmləndirə

Qocalmanın qarşısını alan 6 MÖCÜZƏ

Bu 6 qidanı yeyərək gənçləşdiyinizi görəcək, özünüzü daha gümrah, sağlam, və xoşbəxt hiss etməyə başlayacaqsınız . xarici KİV-ə istinadla 6 möcüzənin adını açıqlayır:. Brokoli:. Tərkibindəki Dəmir, kalsium, sink, və C vitaminini

Həkim-kardioloq: Hipertenziya zamanı...

Bir çox insan yüksək təzyiqdən əziyyət çəkir. Elmi dildə arterial hipertenziya adlandırılan xəstəlik ürək-damar patologiyalarından biridir, kəskin baş ağrıları, baş gicəllənmələri, bəzən də burundan qanaxmalarla müşahid

Uzun müddət yod çatışmazlığı şəraitində yaşamaq qalxanabənzər vəzin fəaliyyətinin zəifləməsinə səbəb olur

İnsan orqanizmində 25 milliqram yod var, onun 15 milliqramı qalxanabənzər vəzdə, qalan hissəsi əsasən qaraciyər, böyrək, dəri, tük və dırnaqlardadır. Yod orqanizmin maddələr mübadiləsində iştirak edir, enerji idarəetməsinə

Tərəvəz ürək xəstəlikləri riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır

Edit Kouen Universiteti (ECU) tərəfindən aparılan yeni araşdırma göstərib ki, gündə bir fincan nitratla zəngin tərəvəz yeməklə ürək xəstəlikləri riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaltmaq olar. Araşdırma üçün Danimarkada yaşaya

Meyvələr və giləmeyvələr şəkəri yüksək olanlar üçün çox faydalıdır

Aşağı karbohidratlı meyvələr diabet pəhrizi üçün yaxşıdır.  AZƏRTAC-a istinadən bildirir ki, həkim-diyetoloq Erin Polinski-Uayd bu meyvələri və giləmeyvələri şəkəri yüksək olanlara tövsiyə edir. Qaragilə və çiyələk. Antioksidan

Tərəvəz, meyvə, qoz-fındıq, lobya və balıq revmatoid artriti olan insanlar üçün faydalıdır

Revmatoid artrit iltihablı artrit növü olduğu üçün iltihabı ağırlaşdıran məhsullardan imtina etmək tövsiyə edilir.  AZƏRTAC-a istinadən bildirir ki, mütəxəssislər bu xəstəlikdən əziyyət çəkənlərə mümkün qədər emal edilməmi


sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az geyim necə seçməli kosmetika mehsullari geyim dəbləri qara qaragatin faydalari qara qaragat uşağın sağlamlığı toyluq donlar 2021 kosmetika paytaxt acilisi novruz bayramına aid hakışta