Tanınmış aparıcı arıqlayıb tanınmaz hala düşdü - FOTOLAR

Aparıcı, aktyor Sərxan Kərəmoğlu necə arıqlamağının sirrini açıb.

Qadinsayti.az xəbər verir ki, aparıcı 20 kiloqrama yaxın çəki atıb.

"Bir ilin içində 89 kiloqramdan 69 kiloqrama necə düşdüm? Heç vaxt yalan danışmamışam, idmana getmədim. Günlərin bir gün Abbas Bağırovla çəkilişdə idim. O, Sevda Yahyayeva ilə birlikdə mənim verilişimdə idi. Ona baxıb çox bəyəndim, arıqlamağı ona çox yaraşırdı. Soruşdum ki, Abbas, tək idmanla arıqladın? O da kinayə ilə güldü ki, sən belə arıqlaya bilməzsən. Həmin gün qarşıma məqsəd qoydum, çörək, çərəz, kərə yağı, şəkər və un məmulatlarına son verdim. Heç əziyyəti olmadı, 2 aya 6 kiloqram arıqladım, davamı da getdi. Demirəm əziyyət çəkmədim. Əvvəl bir az başgicəllənməsi oldu. Hətta arada təlaş da keçirirdim, amma istəyimə çatdım. Bəzi şeylər var ki, səhnə onları qəbul etmir. Biz isə, səhnəyə, toya və insanlar qarşısına çıxırıq. Bizə çörəkpulu verən xalqımıza hörmət naminə baxımlı olmalıyıq". BiG.AZ
Tanınmış aparıcı arıqlayıb tanınmaz hala düşdü - FOTOLARTanınmış aparıcı arıqlayıb tanınmaz hala düşdü - FOTOLARTanınmış aparıcı arıqlayıb tanınmaz hala düşdü - FOTOLARTanınmış aparıcı arıqlayıb tanınmaz hala düşdü - FOTOLARTanınmış aparıcı arıqlayıb tanınmaz hala düşdü - FOTOLAR

Xəbərlər     Baxılıb: 2336   Tarix: 25 yanvar 2017
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

5 ədəd badam yeyib idman et, gör NƏ OLUR

Gündə 5 qoz-fındıq yemək məşqin yağ yandırma təsirini artırır. Qoz-fındıq həmçinin intensiv məşqdən sonra gərginliyi və ağrını azalda bilər.  xəbər verir ki, bunu diyetoloq Vasilisa Ponomaryova yeni elmi araşdırmadan danışarkə

.

Ürəyi qoruyub, stressi azaldan ÇAY

Yasəmən çayı (jasmine tea) həm xoş ətri, həm də sağlamlıq üçün faydalı xüsusiyyətləri ilə əsrlərdir istifadə olunan təbii içkilərdən biridir. Xüsusilə sakitləşdirici təsiri və antioksidantlarla zəngin olması onu gündəli

.

Səhər halsız oyananların NƏZƏRİNƏ - Ciddi xəstəliklərin əlamətidir

Səhərlər kifayət qədər yuxu alınmasına baxmayaraq halsız, ağrılı və yorğun oyanmaq yalnız yuxusuzluqla əlaqəli olmaya bilər. xəbər verir ki, bu hal xüsusilə iltihabi revmatik xəstəliklər başda olmaqla bir sıra ciddi sağlamlı

.

Kəpəyi yox edən təbii üsullar

Saç dibindəki ekzema və kəpək problemi bir çox insan üçün əsl baş ağrısına çevrilib. Bahalı kimyəvi şampunlar bəzən istənilən nəticəni vermir. Lakin ev şəraitində hazırlanan təbii qarışıqlar bir neçə dəqiqəlik masajla b

.

Gecə oyaq qalmaq ürək xəstəliklərini artırır

Yeni elmi araşdırma gec saatlara qədər oyaq qalma vərdişinin sağlamlığa mənfi təsir göstərə biləcəyini ortaya qoyub. xəbər verir ki, mütəxəssislər bildirir ki, "gecə bayquşu" kimi tanınan insanlar ürək-damar xəstəliklər

.

Gecə yata bilməməyinizin səbəbi ayaqlarınız ola bilər

Dincəlmək üçün uzandığınızda ayaqlarınızda hiss etdiyiniz o müəmmalı narahatlıq, əslində bədəninizin verdiyi bir imdad çağırışıdır.  xəbər verir ki, xroniki venoz çatışmazlığı ayaqlardakı damar qapaqcıqlarının funksiyasın

.

Hansı faktorlar xərçəng riskini daha çox artırır?

Bir çox insan düşünür ki, onkoloji xəstəliklər əsasən texniki inkişafın mənfi nəticəsidir. Cəmiyyətdə belə bir təsəvvür formalaşıb ki, guya keçmiş dövrlər daha təmiz olub, plastik və zərərli qazlar mövcud olmayıb və insanla

.

Artıq vitamin qəbulunun ciddi fəsadları - Xəbərdarlıq

Vitaminlərin və qida əlavələrinin nizamsız və həddindən artıq istifadəsi zəhərlənməyə və qaraciyər çatışmazlığına səbəb ola bilər. xəbər verir ki, türkiyəli professor Dr. Ərtuğrul Kıykım,  ABŞ-da dərmanların yaratdığı qaraciyə

.

Kişi sağda, qadın solda yatmalıdır - SƏBƏB

Sağ tərəfin "kişi" enerjisini, sol tərəfin isə "qadın" enerjisini təmsil etdiyi iddiaları yenidən ortaya çıxıb. xəbər verir ki, ilk baxışdan əhəmiyyətsiz kimi görünsə də, bunun hətta münasibət dinamikasın

turlar.az

gözəllik məhsulları hamiləlik aksessuarlar seksual qadinlar ilk öpüş portagalin faydasi qas duzeltme kosmetika masturbasiya qz eviyçun hakışta insan novruza aid novruz bayramına aid hakışda