Yuxu rejimini necə normaya salmaq olar?
"Tətildə olarkən insanların çoxu adi yuxu rejiminə əməl etmirlər: onlar daha gec yatır və gec oyanırlar. Bu fərq bir saat və ya daha çox olarsa, o zaman iş ritminə düşmək çətin olmayacaq". -a istinadən bildiri
Bu sadə vərdişlər ömrü uzadır
Sadəcə bir neçə sadə vərdiş həyatınızı əhəmiyyətli dərəcədə uzadacaq və sizi xəstəliklərdən qoruyacaq. -a istinadən xəbər verir ki, bir çox insanın qocalma və uzunömürlülük haqqında dərin yanlış təsəvvürləri var. Müasi
Dəhşətli istilərin gətirdiyi bəla: Xərçəng riski artır
Türkiyənin Səhiyyə Nazirliyi vətəndaşlara günəşin zərərli təsirlərindən qorunmaq barədə xəbərdarlıq edib. Nazirlik son illər pisləşən ətraf mühit faktorlarının təsiri ilə dəri xərçənglərində artım ola biləcəyi bildirilib.
50 yaşdan yuxarı insanlar üçün ən sağlam balıq
50 yaşdan yuxarı insanlar öz sağlamlıqlarına xüsusi diqqət yetirməli, sağlam qidalar seçməlidirlər. Belə qidalardan biri balıqdır, lakin ən qidalı növünü tapmaq bəzən çətin ola bilər. -a istinadən bildirir ki, yaşlı insanla
İtirilmiş dişlərin bərpası mümkün olacaq - Yeni KƏŞF
Yapon alimləri itirilmiş azı dişləri bərpa etmək üçün yeni üsul hazırlayıblar. -a istinadən bildirir ki, tədqiqatçılar təsiredici nəticələr göstərən laboratoriya sınaqlarını uğurla tamamlayıblar. Təcrübələr təsdiq edi
Qaragilə bu dərdlərin dərmanıdır
Qaragilə super meyvə kimi tanınır. Bu giləmeyvə bir çox xəstəliyə qarşı təsirlidir. -a istinadən xəbər verir ki, qaragilənin tərkibindəki birləşmələr ürək-damar sistemi üçün çox faydalıdır. Buna görə də ürək xəstəliklərin