Tər qoxusuna qarşı nə etməli?

Tərləmək orqanizmimizin sağlam olmasını göstərən faktorlardandır.

Amma bəzi hallarda tər qoxusu yaranır ki, bu da insanın özünü və ətrafdakıları narahat edir. Tər qoxusundan yaxa qurtarmaq üçün bəzi sadə vasitələrdən istifadə etmək olar:PH dəyəri 5 olan sabunlar istifadə etmək və adaçayı içmək tər qoxusunun qarşısını alır.

Tər vəziləri ən çox ayaq dabanları, alın, ovuc içi və yanaqlarda, ən az isə kürəkdə və budlarda olur.

İnsan tərləyərək 0,5 -1 litr maye itirə bilir və bu şəkildə bədənin istilik tarazlığı də təmin olunur, dəri nəmlənir. Bütün bunlar tərləmənin nə qədər əhəmiyyətli olduğunu göstərir.

Amma hər kəsi rahatsız edən durum tər qoxusunun olmasıdır. Türkiyəli dermotoloq . Dr. Ayfer Yıldız Bozbay tərin tərkibində protein, yağlar və tərləyən nahiyələrdə bakteriyaların olması səbəbindən tər qoxusunun yarandığını bildirir. Bundan əlavə, ədviyyatlı ərzaq və kofeinin çox istifadə edilməsi, sintetik dar paltarlar və tərli paltarların təkrar geyinilməsi tər qoxusunu artırır.

Dezodorant Tərləmənin Qarşısını Almır

Tər qoxusunun qarşısını almaq üçün ilk öncə ədviyyatlı yeməklər və kafein istifadəsinin azalmasını məsləhət görən Dr. Ayfer Yıldız Bozbay tez-tez duz alınmasının vacibliyini vurğulayır: "Tərli geyimlər yenidən geyinilməməlidir. Bol-bol su içmək gərəkdir. Deodorantlar kimyəvi tərkibli olduğundan mümkün qədər az istifadə edilməlidir. Onların əvəzinə, xüsusilə PH dəyəri 5 olan sabunlarla duş qəbul edilməlidir. Əgər deodorantınızdan imtina edə bilmirsinizsə, onda bir sıra xüsusiyyətlərə diqqət etməlisiniz. Deodorantlar tərləmənin qarşısını almır, sadəcə bakteriyaların törəməsini azaldır. Ancaq tərləmənin qarşısını alan antiperspirant tərkibli deodorantlar, yüngül və orta dərəcədə qoltuq altı tərləməsinə təsir edir. Digər tərəfdən yatmazdan əvvəl mütləq bədənin deodaratlı hissəsi su və ya sabunla yuyulmalıdır."

Təbii üsullar də tər və qoxuya qarşı təsirlidir. Məsən adaçayını ilıq şəkildə içmək tərləməni azldır. Qoltuqaltı su ilə yuyulduqdan sonra, onu alma sirkəsi qatılmış su ilə silmək olar.

Şam yağı damızdırmış suyla qoltuqaltı və ayaqları silmək olar. Qara çayla 30 dəqiqə ayaqları vanna etmək də qoxunu azaldır. Quru nanə yemək də bədəndəki həddindən artıq ifrazatları azaldaraq insanı rahatlaşdırır.