Tətildə zəhərlənməmək üçün nə etmək lazımdır? - 5 məsləhət
Tətilə hazırlaşarkən hər dəqiqədən həzz almaq və hər hansı bir problemdən, o cümlədən qida zəhərlənməsindən qaçmaq istəyirik.
Zəhərlənmə riskini azaldacaq, tətilinizi rahat və qayğısız edəcək bəzi əsas nüanslara diqqət etmək lazımdır.
Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, əvvəlcədən səyahət edəcəyiniz yerin mətbəxini araşdırın. Həmin yerin ənənəvi yeməklərini və onların necə hazırlanacağını öyrənin.
Hansı qidaların zərərli ola biləcəyini öyrənin.
Yaxşı rəylər və tövsiyələr olan etibarlı restoranları seçin.
Yerli əhalinin və ya turistlərin tövsiyə etdiyi müəssisələrə üstünlük verin.
Yalnız yüksək keyfiyyətli su istifadə edin.
Bəzi ölkələrdə kran suyunun keyfiyyəti arzuolunmazdır. İçmək, dişləri fırçalamaq və yemək bişirmək üçün şüşə suyu seçin.
Küçə yeməkləri alarkən diqqətli olun.
Küçə yeməkləri, əlbəttə ki, iştahaaçan görünür və hətta olduqca dadlı ola bilər. Ancaq eyni zamanda, bu cür yeməklər sağlamlıq üçün təhlükə yaradır. Əsl küçə yeməklərini dadmaq istəyirsinizsə, çoxlu ziyarətçilərin olduğu yerləri seçin.
Əl gigiyenasına əməl etməyi unutmayın.
Yeməkdən əvvəl əllərinizi yumaq qida yoluxucu xəstəliklərin qarşısını almaq üçün təsirli bir yoldur. Sabun və su olmadığı halda əl dezinfeksiyaedicisini yanınızda saxlayın.
Milli.Az









Qadınları orqazma çatdıran 7 seks pozası
Əkiz uşaq doğmaq üçün MÜTLƏQ OXUYUN
Məşhur müğənni mirasını küçə heyvanlarına bağışlayacaq
Hande xərçəngə qalib gəldi
Kaanla Ece tərəf müqabili oldu
Gözlərinizi tez-tez ovuşdurmaq görməyi zəiflədə bilər
Bütün daxili orqanlar üçün təhlükəli 2 məhsul
Qulaqları soyuqdan qorumaq niyə bu qədər vacibdir?
Dondurulmuş qidaları necə istifadə etmək lazımdır?
Bu əlamətlər ciddi xəstəliklərin xəbərçisidir - Diqqət
Keçmiş 'Survivor' iştirakçısı üz nəqli etdirdi
"Azərbaycanlıların "Azəri" ifadəsindən xoşu gəlmir