Tətildə zəhərlənməmək üçün nə etmək lazımdır? - 5 məsləhət

Tətildə zəhərlənməmək üçün nə etmək lazımdır? - 5 məsləhətTətilə hazırlaşarkən hər dəqiqədən həzz almaq və hər hansı bir problemdən, o cümlədən qida zəhərlənməsindən qaçmaq istəyirik.
Zəhərlənmə riskini azaldacaq, tətilinizi rahat və qayğısız edəcək bəzi əsas nüanslara diqqət etmək lazımdır.
Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, əvvəlcədən səyahət edəcəyiniz yerin mətbəxini araşdırın. Həmin yerin ənənəvi yeməklərini və onların necə hazırlanacağını öyrənin.
Hansı qidaların zərərli ola biləcəyini öyrənin.
Yaxşı rəylər və tövsiyələr olan etibarlı restoranları seçin.
Yerli əhalinin və ya turistlərin tövsiyə etdiyi müəssisələrə üstünlük verin.
Yalnız yüksək keyfiyyətli su istifadə edin.
Bəzi ölkələrdə kran suyunun keyfiyyəti arzuolunmazdır. İçmək, dişləri fırçalamaq və yemək bişirmək üçün şüşə suyu seçin.
Küçə yeməkləri alarkən diqqətli olun.
Küçə yeməkləri, əlbəttə ki, iştahaaçan görünür və hətta olduqca dadlı ola bilər. Ancaq eyni zamanda, bu cür yeməklər sağlamlıq üçün təhlükə yaradır. Əsl küçə yeməklərini dadmaq istəyirsinizsə, çoxlu ziyarətçilərin olduğu yerləri seçin.
Əl gigiyenasına əməl etməyi unutmayın.
Yeməkdən əvvəl əllərinizi yumaq qida yoluxucu xəstəliklərin qarşısını almaq üçün təsirli bir yoldur. Sabun və su olmadığı halda əl dezinfeksiyaedicisini yanınızda saxlayın.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 891   Tarix: 31 iyul 2024
f Paylaş


Kurslar.az kurslar

Oxşar xəbərlər

.

Yayda hansı yeməklərə "hə", hansılara "yox" deməliyik

İsti yay günlərində düzgün qidalanma bədənin temperatur tənzimlənməsi, susuzluğun qarşısının alınması və ümumi sağlamlığın qorunması baxımından xüsusi əhəmiyyət daşıyır. . Bu barədə -a açıqlama verən qida sahələri üzrə eksper

.

Günəşdə dəri niyə daha çox qaşınır?

Yay fəslinin gəlişi ilə birlikdə insanların günəş altında qaşınma problemi artıb. xəbər verir ki, dermatoloqlar bu halın əsas səbəbləri barədə xəbərdarlıq edirlər. Onların sözlərinə görə günəş şüalarına qarşı allergik reaksiyalar

.

Dərisinin yarısını kəsib götürdülər - Xərçəngə görə

Moskvada Blokhin Milli Onkologiya Mərkəzində həkimlər 12 saat davam edən əməliyyatla kişinin bədəninin yarısını dəri xərçəngi səbəbindən çıxarıb. xəbər verir ki, xəstə 25 ildir əlil arabasında idi. 2024-cü ildə ona bel nahiyəsin

.

Ətri hara vuraq ki daha qalıcı olsun?

Ətirdən düzgün istifadə onun qalıcılığını xeyli artırır. Mütəxəssislərin fikrincə, bədənin müəyyən nahiyələrinə vurulan ətir daha uzunmüddətli təsir göstərir. -ın məlumatına görə dermatoloqlar bildirirlər ki, ətirin qalıc

.

Öd kisəsi ağrıyanda nə etməli? - 5 MƏSLƏHƏT

Öd kisəsi ağrı hiss edən, ağrı siqnalı verən orqandır. Çox zaman kisədə daş olanda və iltihabi xəstəliklərdə ağrıyır. Kəskin pristuplarda ilk işiniz təcili yardım çağırıb, xəstəxanaya çatmaqdır, bu zaman hətta ağrıkəsic

.

Sərinkeşin qarşısında yatmaq zərərlidir?

Sərinkeşin (ventilyatorun) altında yatmaq, xüsusilə isti yay gecələrində bədəni sərinlətdiyi üçün rahat görünə bilər. Lakin bu vərdişin sağlamlığa mənfi təsirləri ola bilər və bir sıra riskləri özü ilə gətirir. bildirir ki

.

"Koronavirus gələcəkdə də olmağa davam edəcək

"COVID-19 artıq əvvəlki kimi təsirli olmasa da, hələ də mövcuddur".  xəbər verir ki, bunu Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının (ÜST) Azərbaycandakı nümayəndəsi Hande Harmancı deyib. O bildirib ki, koronavirus tam olara

.

Şəkəri salan ucuz vasitə

Diabetin kəskin ağırlaşması qan şəkərinin təhlükəli dərəcədə artmasına səbəb olan insulin yetməzliyindən yaranır. Lakin bununla mübarizə aparmaq üçün təbii vasitələr çoxdur.  xəbər verir ki, diyetoloq İqor Strokov şəkər xəstələr

.

22 yaşlı qızda xərçəng aşkarlandı

Avstraliyada 22 yaşlı qız xərçəng simptomlarını menstruasiya ilə səhv salıb. Şarlotta Lasike adlı qız uzun müddət bağırsaq xərçənginin simptomlarını menstruasiya ağrısı hesab edib. xəbər verir ki, bu barədə İspaniyanın "E

turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az yaz geyimleri 2025 sade makiyaj sekilleri sac duzumleri gozlerin bezenmesi xina hakista faydalı qidalar nergiz pasayeva arxadan olmaq vetene aid bayatilar hakisdalar lakonizim efsaneler