Tətildə zəhərlənməmək üçün nə etmək lazımdır? - 5 məsləhət
Tətilə hazırlaşarkən hər dəqiqədən həzz almaq və hər hansı bir problemdən, o cümlədən qida zəhərlənməsindən qaçmaq istəyirik.
Zəhərlənmə riskini azaldacaq, tətilinizi rahat və qayğısız edəcək bəzi əsas nüanslara diqqət etmək lazımdır.
Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, əvvəlcədən səyahət edəcəyiniz yerin mətbəxini araşdırın. Həmin yerin ənənəvi yeməklərini və onların necə hazırlanacağını öyrənin.
Hansı qidaların zərərli ola biləcəyini öyrənin.
Yaxşı rəylər və tövsiyələr olan etibarlı restoranları seçin.
Yerli əhalinin və ya turistlərin tövsiyə etdiyi müəssisələrə üstünlük verin.
Yalnız yüksək keyfiyyətli su istifadə edin.
Bəzi ölkələrdə kran suyunun keyfiyyəti arzuolunmazdır. İçmək, dişləri fırçalamaq və yemək bişirmək üçün şüşə suyu seçin.
Küçə yeməkləri alarkən diqqətli olun.
Küçə yeməkləri, əlbəttə ki, iştahaaçan görünür və hətta olduqca dadlı ola bilər. Ancaq eyni zamanda, bu cür yeməklər sağlamlıq üçün təhlükə yaradır. Əsl küçə yeməklərini dadmaq istəyirsinizsə, çoxlu ziyarətçilərin olduğu yerləri seçin.
Əl gigiyenasına əməl etməyi unutmayın.
Yeməkdən əvvəl əllərinizi yumaq qida yoluxucu xəstəliklərin qarşısını almaq üçün təsirli bir yoldur. Sabun və su olmadığı halda əl dezinfeksiyaedicisini yanınızda saxlayın.
Milli.Az









Qadınları orqazma çatdıran 7 seks pozası
Əkiz uşaq doğmaq üçün MÜTLƏQ OXUYUN
Yuxuda nar görmək görün nələrə işarə edirmiş?! İNANILMAZ!
Qara zirə (Çörək otunun) faydaları
İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!
Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki
Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları
Turşunun faydaları nədir?
Leydi Qaqa üçün heykəl qoydular - FOTOLAR
69 yaşlı məşhur aktrisa ərə getdi - FOTOLAR
Çay dəmləyəndə edilən ən böyük SƏHV
101 yaşlı qadın uzunömürlülüyünün sirrini AÇIQLADI - FOTO
Serdarın səhhəti daha da pisləşdi - FOTO