sebet.az onlayn maqazin

Təzyiqi salmağa kömək edən ən yaxşı 8 məhsul

Təzyiqi salmağa kömək edən ən yaxşı 8 məhsulAlimlər təzyiqi normallaşdırmağa kömək edən ən yaxşı 8 məhsulun adını açıqlayıb.
1. Çuğundur şirəsi
Milli.Az saglamolun.az-a istinadən bildirir ki,  çuğundurun tərkibində olan nitrat orqanizmdə azot oksidinə çevrilir. Azot oksidi damarları genişləndirir və bununla da təzyiqi salmağa yardım edir.
2. Sobada bişirilmiş kartof (yağsız və duzsuz)
Belə kartofun tərkibində kalium və maqnezium xüsusilə çoxdur. Bu 2 maddə ürəyin fəaliyyətini yaxşılaşdırır, təzyqi aşağı salmağa kömək edir.
3. Süd məhsulları
Bu məhsulların istehlakı orqanizmdə kalsiumun səviyyəsini qaldırır. Araşdırmalar göstərir ki, kalsiumun çatışmazlığı təzyiqin artmasına səbəb olur.
4. Yumurta
Çin alimləri sübut edib ki, yumurta ağının tərkibində olan xüsusi peptid orqanizmə kaptopril kimi təsir edir. (Kaptopril tanınmış təzyiq salan dərmandır).
5. Lobya
Lobyanın tərkibində olan maqnezium, kalsium və kalium təzyiqi normallaşdırmağa kömək edir.
6. Banan
Bu ən tanınmış təzyiq salan məhsuldur. Bunun səbəbi bananın kaliumla zəngin olmasıdır.
7. Nar və nar şirəsi
Böyük Britaniyada aparılmış bir araşdırmada yüksək təzyiqdən əziyyət çəkən insanlar hər gün 1 stəkan nar şirəsini içirdi.  2 həftədən sonra bu insanlarda təzyiqin aşağı düşməsi aşkar olunub.
8. Tünd şokolad
Antioksidantlarla zəngin olan tünd şokolad damarların elastikliyini artırır və bununla da təzyiqi aşağı salmağa kömək edir.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 593   Tarix: 31 iyul 2020
f Paylaş
Şərh yazmaq üçün sayta daxil olun.


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Hemoqlobini az olanlar ciddi təhlükədədir – Koronavirusa qarşı qanı artırın

Qanda hemoqlobin oksigen molekulunun daşınması ilə məşğul olub, oksigeni orqan və toxumalara aparır. Qanda hemoqlobin normanın altında olanda insanın bütün orqan və sistemləri əziyyət çəkir və sağlamlıq səviyyəsi düşür. Qa

Həkim: Dəniz suyunun, qumun və günəşin verdiyi enerjini heç bir vasitə ilə bərpa etmək olmur

Bütün dünyada tüğyan edən koronavirus insanların həyat tərzini kökündən dəyişib. Azərbaycanda mart ayından etibarən xüsusi karantin rejimi elan edilib, kiçik bir dövr istisna olunmaqla, vətəndaşlara xüsusi icazə olmadan evdə

İmmunitet üçün A vitamini lazımdır – Defisiti, əlamətləri

Koronavirus pandemiyası ilə əlaqədar insanlar C vitamiminə hücum edir, onun immuniteti qaldırdığını düşünür. Halbuki immunitet üçün ondan da vacib vitamin A-dır. A vitamini çatışmadıqda qaraciyər xəstəlikləri, immunitet zəifliyi

Avropa COVID-19-un müalicəsi üçün bu dərmandan istifadə edəcək

Avropa İttifaqı (Aİ) COVID-19 xəstələrinin müalicəsində istifadə üçün "Remdesivir" antiviral dərmanı almağa dair razılıq əldə edildiyini bildirib. Aİ Komissiyası dərman tədarükü üçün ABŞ-ın "Gilead Sciences"

İmmunitetin sevdiyi SİNK - Çatışmamasının əsas əlamətləri

İştah yoxdur, yuxu pozulub, yaddaş zəifdir, ağızda və dəridə yaralar əmələ gəlir? - Səndə sink çatışmır düşünə bilərik!. -a istinadən orqanizmdə sink defisitini bildirən 12 əlaməti təqdim edir:. 1.Yaddaş, huş pozuntusu, diqqə

İmmuniteti gücləndirməyin 5 yolu

"Tamamilə xəstələnmək təhlükəsi sovuşana qədər,isti günlərin gəlməsini gözləməklə evdə oturmaq istəmirəm- düşünürsüzsə, belə çətin bir zamanda orqanizminizə kömək edəcək məhsullar haqqında danışırıq. Dəniz yosunları

Koronavirus suda nə vaxt ölür?

Koronavirusun demək olar ki, bütün hissəcikləri 24 saat ərzində otaq temperaturunda olan suda 90%-i, 72 saat ərzində isə 99,9% ölür. qaynarinfo-ya istinadən xəbər verir ki, bu haqda "Rospotrebnadzor"un mətbuat xidmətində

C vitaminini təbii olaraq hansı qidalardan alaq?- SİYAHI

Koronavirusun profilaktikası, eləcə də xəstələrə yüksək dozada təyin olunması ilə bağlı vitamin C gündəmə gəlib və hər kəs bu vitamin apteklərdən almağa çalışır. Qeyd edək ki, vitamin C bir çox qida məhsullarında var, Azərbayca

Azərbaycanda daha çox bu yaşda şəxslər yoluxur

Azərbaycanda koronavirusa yoluxanların 5%-ni 0-9 yaş aralığındakı uşaqlar təşkil edir. . saytına istinadən xəbər verir ki, ən yüksək yoluxma faizi orta yaşlılar arasında müşahidə olunur. . Ümumi statistikaya baxdıqda 10-1




sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az sonxeberler.az hamilelikde qidalanma kosmetika mehsullari adlarin menasi idmandan sonra ne yemek lazimdi uşaqlar və tərbiyə limonun faydasi ət yeməkləri kosmetika arxadan olmag hamidan gozel menem