Ürək cərrahı ölümcül riskləri müəyyənləşdirən 5 dəqiqəlik ev testini açıqladı

Ürək cərrahı ölümcül riskləri müəyyənləşdirən 5 dəqiqəlik ev testini açıqladıİngiltərədə yaşayan ürək cərrahı Dr. Jeremy London evdə 5 dəqiqəlik sadə testlə ölümcül ürək xəstəliyini aşkar etməyin yolunu izah edib.
Milli.Az xəbər verir ki, Dr. London sosial şəbəkədə izləyicisinin "Qan testi, rentgen və ya EKG olmadan ürək damarlarında tıxanıqlıq olub-olmadığını necə bilə bilərik?" sualına cavab verərək sadə üsul paylaşıb. O, insanlara bədənlərinin siqnallarına diqqət yetirməyi və sadə testlə ürək xəstəliklərini erkən mərhələdə müəyyən etməyi tövsiyə edib.
Dr. Londonun təklif etdiyi metodda, əvvəlcə bir neçə dəqiqə ərzində fiziki fəaliyyətlə məşğul olmağınız və ürək döyüntüsünü artıracaq fəaliyyət etməyiniz lazımdır. Məsələn, intensiv idman və ya ev işi etmək ürəyin döyüntüsünü sürətləndirə bilər. Bu fəaliyyətlərdən sonra bir neçə dəqiqə istirahət etməyiniz və yaranan simptomların davam edib-etmədiyini müşahidə etməyiniz önəmlidir. Əgər məşq və ya fiziki fəaliyyət zamanı sinə ağrısı, sıxılma, nəfəs darlığı və ya qol ağrısı kimi simptomlar hiss edirsinizsə, amma dincəldikdən sonra bu ağrılar və narahatlıqlar sürətlə keçirsə, Dr. London bunun "qırmızı bayraq" olduğunu bildirir. Bu, ürək damarlarında tıxanıqlıq əlaməti ola bilər.
Dr. London bu cür simptomların altdakı qan damarlarının daralması səbəbindən qan axınının azalması və bəzi orqanların oksigensiz qalması nəticəsində yarandığını izah edir. Həmçinin, koronar ürək xəstəliyinin erkən əlamətlərindən biri olaraq sinə ağrısının hiss edilməsi qeyd olunur. Bu ağrı ümumiyyətlə 10 dəqiqə ərzində keçir, amma əgər 15 dəqiqədən çox davam edərsə, bu, ürək krizinin başlanğıcı ola bilər.
Dr. London bu simptomların vaxtında aşkar edilməsinin ürək xəstəliklərinin qarşısını almaq və həyat qurtarmaq üçün çox vacib olduğunu vurğulayır. O, 25 illik təcrübəyə malik ürək cərrahı olaraq, bədənin siqnallarına diqqət yetirmənin və bu sadə testin həyatını xilas edə biləcəyini qeyd edir.
İsmayıl
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1029   Tarix: 22 yanvar 2025
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Təzyiqi necə aşağı salmaq olar? - Kardioloqlardan 6 yeni tövsiyə

Təzyiqi necə aşağı salmaq olar? - Kardioloqlardan 6 yeni tövsiyəİlk dəfə 7 ildən sonra Amerika Kardiologiya Assosiasiyası və Amerika Kardiologiya Kolleci yüksək qan təzyiqi olan insanlara göstəricilərini azaltmağa kömək etmə

.

Daimi stresin dişlərə zərərli TƏSİRLƏRİ

"Daimi stres diş ətinin sağlamlığına ciddi zərər verir. Bu da gingivit və periodontit kimi diş əti xəstəliklərinə səbəb ola bilər". -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə tanınmış rusiyalı həkim Dmitri Şavrov -y

.

Şorba sevənlərə mühüm xəbərdarlıq

Mütəxəssislər hazır və paketlənmiş şorbalarla bağlı xəbərdarlıq ediblər. xəbər verir ki, araşdırmalara görə, xüsusilə tez hazırlanan toz şorbaların tərkibində yüksək miqdarda duz, konservant və dad gücləndiricilər mövcuddur

.

Qatığın suyunu tökməli, yoxsa içməli?

Çox vaxt qatıq qabının üstündə yığılan sarımtıl suyu "xoş görünmədiyi" üçün tökürük. Mütəxəssislərin sözlərinə görə həmin suyu tökmək qatığın ən faydalı hissəsini zibil qutusuna atmaq deməkdir.  xəbər verir ki

.

Ürəkbulanmasını keçirən təbii ÜSULLAR

Ürəkbulanma müxtəlif səbəblərlə ortaya çıxa bilər. Bəzən xəstəliklərin yaratdığı infeksiyalar nəticəsində yaranır, bəzən isə stress kimi amillər səbəbilə müşahidə olunur. . -ın məlumatına görə, ürəkbulanmadan xilas olma

.

Bütün ürək-damar xəstələri oruc tuta bilərmi?

Düzgün şəkildə oruc tutan insanların qan analizlərində HDL dediyimiz bədən üçün xeyirli olan, damarlarda xolesterol yığıntısı - düyünlərin əmələ gəlməsini önləyən, beləcə bizi ürək-damar xəstəliklərinə qarşı qoruyan xüsus

.

Sahurda bunları yeyin

Ramazanda sahur yeməyi gün boyu enerjili və tox qalmaq üçün böyük əhəmiyyət kəsb edir. Sahurda yemək oruc tutma prosesini daha sağlam və rahat keçirməyə kömək edir. Sahur etməyənlər günboyu yorğun olur, bədəndə maddələr mübadiləs

.

Oruc tutarkən çox susamamaq üçün - Nə etməli?

Oruc tutarkən təxminən 15-16 saat susuz qalırıq. Düzgün qidalanmadıqda isə bu, qanın qatılaşmasına səbəb ola bilər. Ona görə imsakda və iftarda bəzi tədbirlər görmək lazımdır ki, çox susuzluq hiss olunmasın və qan qatılaşmasın. Bəs

.

Tez- tez üşümək ciddi xəstəliyin əlaməti ola bilər

Daim üşümək ciddi xəstəliyin əlaməti ola bilər. xəbər verir ki, rusiyalı kardioloq Yuri Belenkov bildirib ki, davamlı üşümə hissi qalxanabənzər vəzinin zəif fəaliyyəti - hipotireozun əlaməti ola bilər. Onun sözlərinə görə

turlar.az

geyim seçimi toy makiyaji sekilleri kosmetika mehsullari yemək bişirmək sümük və saç tanışlıq saytı ariqlama kosmetika burcler sevgi hakışda vetene aid atalar sozleri novruz hakistalari