Xanim.az / Xəbərlər

Ürək sağlamlığı üçün fındıq yeyin

Ürək sağlamlığı üçün fındıq yeyinFındığın bəlkə də bir neçə faydası haqqında məlumatınız var.
Milli.Az axşam.az-a istinadən bildirir ki, bu dəfə adıçəkilən çərəzin heç vaxt eşitmədiyiniz faydalarını təqdim edir:
1. Tərkibindəki E vitamini sayəsində qırmızı qan hüceyrələrinin parçalanmasının qarşısını alır və beləliklə anemiya riskini minimuma endirir. Qan dövranını tənzimləyir. Qışda daha çox yemək tövsiyə olunur, çünki soyuqdəymə kimi narahatlıqların qarşısını alır.
2. E vitamini ilə zəngin olması xərçəng riskini də azaldır.
3. Fındıq ürək və damarın dostudur desək, yanılmarıq.
4. Fındıqdakı bir çox fitokimyəvi maddələr beyini inkişaf etdirir.
5. Arıqlamağa kömək edir. Qəbzliyin qarşısını alır.
6. Sümükləri bərkidir. Eyni zamanda şəkər xəstələri üçün faydalı çərəzdir. 
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 820   Tarix: 07 sentyabr 2023
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Alimlər ağciyər xərçənginin inkişaf səbəbini tapdı

Ağciyər xərçəngi iltihab nəticəsində inkişaf edə bilər. xəbər verir ki, Texas Universitetinin tədqiqatçıları bu qənətə gəliblər. Belə ki, ağciyər toxumalarında baş verən iltihab görünən şiş yaranmadan əvvəl xərçəngin inkişafın

.

Kişilər niyə üşüyür, qadınlar yox?

Qadınların kişilərə nisbətən niyə daim isti hiss etmə səbəbləri araşdırılıb. xəbər verir ki, avstraliyalı cərrah Zak Terner "Nature Climate Change" jurnalında dərc olunmuş araşdırmaya istinad edib. Məlumat New Yor

.

Sahibinin stressi heyvanlarda ürək problemlərinə səbəb olur

Son dövrlərdə ürək problemi olan it və pişiklərin sayı təxminən 15 faiz artıb. xəbər verir ki, mütəxəssislər bunu ev heyvanlarının sahiblərində müşahidə olunan stress və emosional gərginliklə əlaqələndirirlər. . Məlumat

.

Səhər yeməyində bu qidanı yeyin - İnfarkt riskini kəskin azaldır

Səhər yeməyində tam taxıl lifinin müntəzəm qəbulu ürək və damar sağlamlığını əhəmiyyətli dərəcədə qoruyur. xəbər verir ki, Kolumbiya Universitetinin Mailman İctimai Səhiyyə Məktəbində aparılan tədqiqatda müəyyən edilib ki

.

Saat 18:00-dan sonra yemək orqanizm üçün vacib imiş

Axşam saat 18:00-dan sonra yemək sağlamlığa zərər verir fikri elmi baxımdan əsaslı deyil. Mütəxəssislərin fikrincə, əsas diqqət yeməyin vaxtına deyil, yatmazdan təxminən üç saat əvvəl qidalanmağı başa çatdırmağa yönəlməlidir

.

Gec danışan uşaqlarla bağlı mütəxəsisdən XƏBƏRDARLIQ

"Nitqdə rast gəlinən problemləri təkcə şifahi nitqdə yox, həmçinin yazılı nitqdə, yəni  öyrənmə, oxuma, yazma və yeni informasiyaların analizi zamanı da çətinliklərə səbəb olacaq". xəbər verir ki, bu fikri Səhiyy

.

Bu, orqanizm üçün siqaretdən təhlükəlidir

Yalnızlıq sağlamlıq üçün siqaretdən heç də az təhlükəli deyil. xəbər verir ki, Harvard alimləri tənha insanların 8 il daha az yaşadığını müəyyən ediblər. Dostların, sevgilinin olmaması, daxili təklik sonradan depressiv düşüncələr

.

Ata nə qədər optimist olsa, erkən doğuş riski o qədər azalırmış

Ata nə qədər optimist olsa, erkən doğuş riskini azaldır. xəbər verir ki, Kaliforniya Universitetinin alimləri 217 cütlük üzərində müşahidə apararaq bu qənaətə gəliblər. Tədqiqat "Biopsychosocial Science and Medicine"

.

İstifadə müddəti bitdikdən sonra yeməməli olduğunuz 6 qida

Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, bəzi qidalar istifadə müddəti bitdikdən sonra sağlamlıq üçün ciddi təhlükə yaradır. . xəbər verir ki, bu məhsullar bakteriyaların sürətlə çoxalması səbəbindən qida zəhərlənməsinə, hətt

Seçilmiş xəbərlər
. 8 mart – Beynəlxalq Qadınlar günü münasibətilə təbrik. Yuxuda sevdiyin insanı görmək. Kişiləri ehtiraslandıran sözlər. Öd kisəsi ağrıyanda nə etməli? - 5 MƏSLƏHƏT. Süd vəzi xərçənginin əsas əlamətləri açıqlandı. Hadisə özünə təmtəraqlı ad günü etdi - FOTOLAR. Nura Suri Vaqif Qurbanova Milli Qəhrəman adının verilməsindən yazdı. Kişilər niyə üşüyür, qadınlar yox?. Sahibinin stressi heyvanlarda ürək problemlərinə səbəb olur. Stresdən tez qurtulmağın sadə yolu. Parmesan pendiri əslində nədən hazırlanır? - şoka düşəcəksiniz. Bu, orqanizm üçün siqaretdən təhlükəlidir. "Bu yaşda siqaret çəkənlər sonradan qızların yanında pərt olurlar". Gündə nə qədər zeytun yemək lazımdır? – faydaları. Hamam otağını belə təmizləmək xərçəng riskini artırır - Xəbərdarlıq
turlar.az

geyim dəbləri makiyaj instagram adlarin menasi meslehetler kariyera və iş həyatı gənc ailə yaz geyimleri kosmetika gozellik ariqlamaq bayatılarımızda vətən həsrəti veten haqqinda bayatilar yuxuda qara ilan gormek