Ürək və böyrək xəstələri mütləq ÜZÜM YEMƏLİDİR

Ürək və böyrək xəstələri mütləq ÜZÜM YEMƏLİDİRÇox zəngin kimyəvi tərkibə malik olan üzüm olduqca faydalı meyvədir. Onun tərkibində orqanik turşular, vitaminlər (A, C, B6), fol turşusu, antioksidantlar, minerallar (sink, dəmir, mis, kalium, maqnezium) və s. faydalı maddələr var.

Üzüm ürək-damar sistemi üçün ən faydalı meyvələrdən biri sayılır. Üzüm ürəyin fəaliyyətini yaxşılaşdırır, damarlarda trombların əmələ gəlmə riskini azaldır, damarları genişləndirir, qanda "pis" xolesterinin səviyyəsini aşağı salır, qanazlığı zamanı kömək edir. Ürək üçün qara üzüm daha faydalıdır. Ümumiyyətlə üzümün tünd növləri insan sağlamlığı üçün ağ üzümlə müqayisədə daha faydalı sayılır.

üzüm qaraciyəri çox yaxşı təmizləyir, fəaliyyətini yaxşılaşdırır, möhkəmləndirir.

Üzüm flavonoid maddələrlə çox zəngindir. Bu maddələr güclü antiokidantlardır - orqanizmi cavanlaşdırır, xroniki xəstəliklərin inkişafının riskini azaldır.

Sidikqovucu təsirə malik olan üzüm böyrəklərin sağlamlığını qoruyur.

Üzüm sinir sisteminə də çox müsbət təsir edir - sinir gərginliyini və yorğunluğu azaldır, əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırır.

Üzüm ağciyərlərin və nəfəs yollarının vəziyyətini yaxşılaşdırır. Bu səbəbdən üzüm nəfəsalma sistemində problemləri olan və həmçinin siqaret çəkən insanlar üçün də çox faydalıdır.

Üzüm immun sistemini möhkəmləndirir, infeksiyalara qarşı davamlılığını artırır.

Üzüm yedikdə çəyirdəkləri atmayın, onları çeynəyib udun. Sübut olunub ki, üzüm çəyirdəklərinin tərkibində olan maddələr xərçəngəleyhinə təsirə malikdir.

Sağlamlıq     Baxılıb: 725   Tarix: 11 oktyabr 2021
f Paylaş


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Bu qidalar infarkt riskini artırır - SİYAHI

Qidalar orqanizmimizə çox təsir edir. Bəzi qidalar isə infarkt riskinin qarşısını alaraq sağlamlığımıza müsbət təsir edir. Bəzilərinin isə mənfi təsirləri var. İnfarkt, ürəyə qan axımında yaranan problemlər belə təsirlərdəndir

Stenokardiya xəstəliyi. Səbəbləri və müalicəsi

Stenokardiya ürəyin işemik xəstəliyinin bir formasıdır. Stenokardiyanın bilavasitə səbəbi ürək arteriayalarının aterosklerozudur. Bu zaman ürək damarlarının divarında xolesterin yığılır, damarlar daralır və ürək kifayət qədə

Epimediumlu Mavi Məcun

Məhsul haqqında. Epimediumlu Mavi Məcun. Tərkibi: Bal, Epimedium Ekstraktı, Qırmızı Ginseng Ekstraktı, Darçın, Zəncəfil, Keçiboynuzu, Biyan kökü, Polen, Qalanqal, Dəmir Thistle Ekstraktı, Ginko Biloba Ekstraktı, Çaxmaq Kök

Bağırsaqların normal mikroflorası

İnsanın daxilində milyonlarla mikroskopik canlılar yaşayır - bakteriayalar, göbələklər, viruslar və s. Bu canlıların bir hissəsi bizim üçün təhlükəli ola bilər, digərləri isə, əksinə, çox xeyirlidir. Bağırsaqların norma

Stress hormonu adrenalinin orqanizmə təsiri...

İndiki dövrdə streslə tanış olmayan bir insan tapmaq mümkün deyil. Həyatın müasir ritmində, hər birimiz bir çox emosional sarsılmalara məruz qalırıq ki, onlar da sağlamlığın uzunmüddətli pozulmalarına səbəb olur. Adrenali

Noxud bağırsaqları qurdlardan təmizləyir

Noxud zülallarla zəngindir. Bu zülallardan orqanizmdə əvəzolunmaz aminturşular sintez olunur. Zülallardan əlavə noxudun tərkibində nişasta, yağlar, sellüloz (təbii liflər), B qrupu, E, H, PP vitaminləri, beta-karotin (orqanizmd

Əvvəllər ziyanlı sayılan faydalı məhsullar

Dietoloqlar maraqlı araşdırma aparıblar. Sputnik Azərbaycan Rusiya mətbuatına istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislər vaxtilə zərərli bilinən, lakin insan orqanizmi üçün heç də ziyanlı olmayan və hətta çox faydalı olan məhsulları

Ağzınız tez-tez quruyursa... 5 TƏHLÜKƏLİ SƏBƏB

İnsan kifayət qədər su içir, lakin buna baxmayaraq ağızda daim quruluq hiss edirsə, bu ciddi xəstəliklərə işarə edə bilər. ilk növbədə bu halda qanda şəkərin səviyyəsini yoxlamaq lazımdır. Ağızda quruluq, keçməyən susuzlu

Ən çox rast gəlinən xromosom anomaliyası - DAUN SİNDROMU

İlk dəfə 1866-cı ildə John Langdon Down tərəfindən təsvir edilmişdir. Genetik əsası isə 1959-cu ildə Jerome Lejeune tərəfindən aşkar edilib. Belə ki, Daun sindromu (DS) insanın 21-ci xromosomu ilə bağlı genetik nizamsızlı


sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az həkim məsləhəti yay kolleksiyasi reseptler mede tursusu aroma və fitoterapiya ilk cinsi əlaqə döş əmən kişilər kosmetika korpede sepkiler qizliq pərdəsi