Ürək və qan-damar sistemini qorumaq üçün faydalı məsləhətlər
Qanı durultmaq üçün
Aspirindən çox istifadə etmək zərərlidir. Bunun üçün limon şirəsi, əncir qurusu, albalı, ananas, çay tikanı mürəbbəsi, mixək, zəncəfil, soğan, dəniz kələmi, yemiş, qarpız istifadə etmək məsləhətdir.
Ürək üçün
Pendir – 200 qr
Soğan-200qr
Yumurta sarısı-4 ədəd
Bitki yağ-1 xörək qaşığı
Bütün məhsullar qarışdırılır. 1 xörək qaşığı gündə 3 dəfə içilməlidir.
f Paylaş