Uşaqlara ayaqqabı seçərkən bunlara DİQQƏT

Uşaqlara ayaqqabı seçərkən bunlara DİQQƏTMütəxəssislər qeyd edirlər ki, ayaqda yaxşı oturmayan ayaqqabılar uşaqlar üçün təhlükəlidir. Bu, ayaq dırnaqlarında çəkic barmağının meydana gəlməsinə, baş barmaqda çıxıntı kimi problemlərə yol aça bilər. Buna görə də uşaqlara ayaqqabı alarkən diqqətli olmaq lazımdır.
Milli.Az medicina.az-a istinadən mövzu ilə bağlı araşdırmanı təqdim edir:
Ayaqqabı seçərkən ayaqqabının uzunluğuna, genişliyinə və dərinliyinə diqqət edilməlidir.
Ümumiyyətlə, uşaqlara düzgün ayaqqabının seçilməsinin çox önəmli olduğunu qeyd edirlər. Ayaqqabı seçərkən ayaqqabının uzunluğuna, genişliyinə və dərinliyinə diqqət edilməlidir. Barmaqların ayaqqabı içində hərəkət edə bilməsi üçün oval burunlu olanlar seçilməlidir. Sivri burun və hündür dabanlı ayaqqabılar seçilməməlidir. Bunlar xüsusi ilə qız uşaqlarında baş barmaq əyriliyinə səbəb olur.
Ayaqqabı seçərkən baş barmağın olduğu hissə basdırılmamalı və baş barmaq ilə ayaqqabı ucu arasında 1 santimetr məsafə olmalıdır. Ayaqqabı baş və kiçik barmağı sıxmamalıdır. Daban iki barmaqla sıxıldığında qatlanmamalı, orta hissəsi sərt olmalı, ön hissəsi isə orta sərtlikdə olub az-maz qatlana bilən olmalıdır.
Üst hissəsi hava almalıdır
Uşaq ayaqqabısının üst hissəsi dəri, kətan və ya daha yeni materiallardan hazırlanmalıdır. Çünki gün ərzində ayaq ayaqqabı içindəki çox tərləyir. Bu səbəblə də ayaqqabının üst hissəsi hava alan materialdan hazırlanmalıdır. Plastik kimi materiallardan uzaq durmaq lazımdır.
Hündür daban ayaqqabılar seçilməməlidir
Ayaq kəmərini dəstəkləyən altlıqlar seçilməlidir. Qalın və yapışqan dabanlar kiçik uşaqlar üçün çox təhlükəlidir. Onlar yıxıla, zədələnə bilərlər. Hündür daban uşaqlar üçün deyil. Ayaqqabının daban hündürlüyü 2,5 santimetrdən yüksək olmamalıdır. Çünki hündür dabanlı ayaqqabılar ayağın önə doğru sürüşməsinə və ayaq barmaqlarının ayaqqabı içində sıxlaşmasına, xüsusi ilə də baş barmaqda problemlərə səbəb ola bilər.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1631   Tarix: 28 avqust 2020
f Paylaş


xidmetler

Oxşar xəbərlər

.

Kortizol dalğası: Sosial media mifləri və reallıqlar

Stres hormonu olan kortizol hazırda internetdə heç vaxt olmadığı qədər populyardır. Gənc nəslin (18-34 yaş) 38%-i artıq həkimlərdən çox sosial mediadakı sağlamlıq məsləhətlərinə güvənir. Bəs TikTok-da qarşımıza çıxan "kortizo

.

Bu çərəz mədə yanmasını anında kəsir: Cəmi bir ovuc kifayətdir

Cəmi bir ovuc ağ ləbləbi yemək mədə yanması və qıcqırmasını qısa müddətdə yüngülləşdirə bilir.  xəbər verir ki, ağ ləbləbi tərkibindəki komponentlər sayəsində mədədəki artıq turşunu balanslaşdırmağa kömək edir. Eyni zamanda

.

100 yaşlı Hollivud aktyoru uzunömürlülüyünün sirrini AÇIQLADI - FOTO

Dekabrda 100 yaşı tamam olan məşhur amerikalı aktyor və komik Dik Van Dayk uzunömürlülüyünün əsas sirrini açıqlayıb. . xəbər verir ki, o, həyata pozitiv baxmağın və heç vaxt kin saxlamamağın onu gümrah saxladığını bildirib

.

Hansı daha düzgündür: yeməkdən əvvəl, yoxsa sonra su içmək?

Gündəlik həyatda tez-tez müzakirə olunan mövzulardan biri də suyun yeməkdən əvvəl, yoxsa sonra içilməsinin daha faydalı olmasıdır. Mütəxəssislər bu məsələyə fərqli yanaşsalar da, ümumi tövsiyələr müəyyən məqamlarda üst-üst

.

Bu içki kişiləri prostat xərçəngindən qoruyur

Gündə üç stəkan espresso qəhvəsi içmək prostat xərçəngi riskini 50% azaldır.  xəbər verir ki, bu, İtaliyadakı "İstituto Neurologico Mediterraneo Neuromed" tədqiqatçılarının gəldiyi nəticədir. İtalyan alimlərin

.

Xərçənglə bağlı çağırış

"Müntəzəm tibbi müayinələr, skrininq proqramlarında iştirak və sağlam həyat tərzinin seçilməsi xərçəng riskini azaltmaqla yanaşı, xəstəliyin erkən mərhələdə aşkarlanmasına və daha effektiv müalicəsinə imkan yaradır"

.

Hər gün etdiyimiz, amma ömrümüzü qısaldan VƏRDİŞLƏR: Çoxları bunu bilmir

Uzun və sağlam ömür sürmək hər kəsin arzusu olsa da, gündəlik vərdişlərimiz fərqinə varmadan bu yolda ciddi maneələr yaradır. Xüsusilə pandemiya sonrası dəyişən həyat tərzi və oturaq rutinlər erkən ölüm riskini artıran əsa

.

Gündəlik nə qədər D vitamini qəbul etməliyik?

Yetkinlər üçün orta gündəlik D vitamini tələbatı təxminən 400 BV olaraq qiymətləndirilir, qanda 12-20 ng/ml səviyyəsi isə əksər insanlar üçün kifayət hesab olunur və bu diapazondan yuxarı səviyyələr heç bir əlavə fayda vermir

.

Qəhvə buna da xeyir imiş

Qəhvə orqanizmdə iltihab proseslərini zəiflətməyə kömək edir. xəbər verir ki, bu barədə nəticələr "Nutrients" jurnalında dərc olunan araşdırmada qeyd olunub. Araşdırmaya görə, qəhvənin tərkibində olan bəzi maddələ

turlar.az

geyim dəbləri qadın geyimi qadin dunyasi məlhəmlər 3 kq gullu cantalar almaniya haqqinda melumat kosmetika oglaq toy gecesi sanamalar buga burcu qiz evi