Xəbərlər

Qan təzyiqini tonometrsiz necə ölçmək olar? Kardioloq açıqladı

Rusiyalı kardioloq Rüstəm Osmanov qan təzyiqinin tonometr olmadan necə ölçüləcəyini açıqlayıb. Ekspertin fikrincə, bunu bir neçə yolla etmək olar. Birincisi, qan təzyiqi əlamətlərlə müəyyən edilə bilər. Təzyiq yüksəldikd

Sümükləri əridib dağıdan içki və qidalar - Travmatoloq açıqladı

Sümük-dayaq aparatı insan yaşlandıqca deformasiyaya uğrayır və boşalır. Sümüklərin sıxlığına vitamin D, kalsiy və maqniy cavabdehdir. Lakin gündəlik yediyimiz qidalar, içkilər var ki, onlar sümüklərdən kalsiumu yuyub, onlar

İsti şorba içənləri gözləyən təhlükə - Xərçəng riski var

"İsti yemək, şorba və içkilər yeyilmədən öncə bir qədər soyudulmalıdır, qaynar halda yemək düzgün deyil". xəbər verir ko, dietoloq həkim Vasilisa Panomoryova çox qaynar şorbaların qida borusu və qırtlaq xərçəng

Qocalmanı ləngidən 5 SINANMIŞ ÜSUL

Alimlər sübut edir ki, bəzi çox sadə vərdişlər qocalma proseslərini ləngidə, insanı daha sağlam və gümrah edə bilər. İdman. JAMA Internal Medicine jurnalına istinadla bildirir ki, mütəxəssislərin müşahidələrinə görə, müntəzə

İnsan doğulanda 10-dan çox genetik xəstəliyin daşıyıcısı olur - Səhiyyə nazirliyinin eksperti

Genetik testlər o qədər inkişaf edib ki, dölə aid genetik nümunə götürmək üçün dölə heç bir invaziv müdaxilə etmədən ana qanından fetal DNT-ni belə ayıra bilirik. Bu cürə testlərə "non-invasive test" (NİPT) deyili

Rusiyada yeyilə bilən vaksin hazırlanır

Peterburqun Eksperimental tibb institutunun alimləri qripə qarşı mukozal vaksin üzərində tədqiqat aparırlar. xəbər verir ki, bu barədə molekulyar mikrobiologiya laboratoriyasının üzvü Aleksandr Suvorov bildirib. "Bizi

Qan təzyiqini sadə üsulla aşağı salma QAYDASI

Yaponiyalı əczaçısı Masatosi Kato antihipertenziv məşqlərlə təzyiqi azaltmağı təklif edib. "Ovuclarınızı sinənizin önündə saxlayın və onları möhkəm sıxın. On saniyədən sonra əllərinizi boşaldın. Bu məşq xüsusilə tövsiy

Qida zəhərlənməsi ilə üzləşməmək üçün VACİB QAYDALAR

Qida zəhərlənməsi gündəlik həyatımızın aktual məsələlərindən biridir. Qida zəhərlənməsi bakteriya, virus və parazitlər kimi ziyanlı mikroorqanizmlərin qidaya düşməsi nəticəsində yaranan haldır və ona ən çox yay aylarınd

Şellak və qaynaq dırnaqlarda göbələk yaradır

Türkiyənin dermatoloji mütəxəssisi, dosent Erkin Pekmezci əl və ya ayaq dırnaqlara tez-tez tətbiq etdikləri müxtəlif üsulların göbələk, bakterial infeksiya və ya allergik reaksiyalara səbəb ola biləcəyi barədə qadınlara xəbərdarlı

Sinir sistemi xəstələri üçün pəhriz

Bu pəhriz stolu sinir sistemi xəstələri üçün nəzərdə tutulub. Pəhrizin məqsədi sinir sistemini qıcıqlandıracaq qidalardan uzaq durmaqdır. Sinir sistemi xəstələrinə bəzi qidalardan uzaq durmaq məsləhət görülür:. - kəskin

Ev şəraitində vanna köpüyünün hazırlanması

110 qram qabartma tozu. - 55 qram qarğıdalı nişastası. - 55 qram limon duzu. - 55 qram ingilis duzu. - 1/2 çay qaşığı su. - 1 çay qaşığı esensial yağ. - 1/4 çay qaşığı Hindistan qozu yağı. - 1-2 damcı qida boyası. Dərin bi

E vitamini və onun faydaları

E Vitamini çox güclü bir antioksidandır. Hüceyrə quruluşunun pozulmasının qarşısını alır, yaraların yaxşılaşmasını sürətləndirir, xərçəngə qarşı qoruyucu təsirə malikdir. Damar sərtliyinə və laxtalanmaya mane olur, dərin

Ayaqlara qulluq

Ayaqları hər gün yatmamışdan əvvəl ilıq su və sabunla yumaq lazımdır. Bədəni möhkəmləndirmək üçün ayaqları gah isti, gah da soyuq vanna etmək məsləhətdir. Ayaqları yuduqdan sonra qurulamaq lazımdır. Xüsusilə də barmaqları

Ağız qoxusunu aradan qaldırmanın yolları

Ağızda milyonlarla bakteriyalar var. İnsan orqanizmində olan hüceyrələrin sayından, ağızda olan bakteriyaların sayı daha çoxdur. Normal insanın ağzında 700-dən çox bakteriya vardır. Ağız təmiz saxlanarsa qoxu gəlmənin qarşısın

Qadınların dərdi – Çillər və piqment ləkələri

Yazın gəlməsi ilə bəzi qadınların üzündə çillər görünməyə başlayır. Təəsüflə qeyd etmək lazımdır ki, bunun qarşısını almaq və birdəfəlik yox etmək mümkün deyil. Ona görə də hər il yaz və yay aylarında çillərin və piqmen

Uşaqlarınızın zərərli vərdişləri varmı?

1. Uşaqlarınızı zərərli vərdişlərdən uzaq tutmaq üçün onların daxili aləminə yaxın olmağa çalışın və uşaqlarınıza örnək olun. 2. Uşaqlarınızın zərərli vərdişləri olub-olmadığını bilmək üçün daima nəzarətdə saxlayın. 3. Vaxtaşır

Qadın gözəlliyinin sirləri

Görkəminizin necə olduğunu bilmək üçün güzgü ən yaxşı vasitədir. Necə deyirlər, çirkin qadın yoxdur, baxımsız qadın var. Həyat tərzinizi düzənə salsanız, şən və gümrah əhval-ruhiyədə olacaqsınız. Bunun üçün sizdən çox şe

Qadınların bilməsi lazım olan 9 sirr

1. Yataq ağları tez-tez dəyişdirilərsə yuyulması asan olur. Pambıq və kətan parçadan olan yataq ağlarını islağa qoyduqdan 1 saat sonra sabunlu-sodalı suda qaynadılarsa daha təmiz olar. 2. Üstündə rəngli saplarla işlənmi

Ət bişirməyin sirləri

1. Əti qızardacaqsınızsa onu yuyandan sonra qurudun, yoxsa qızardarkən kəf qoyar. 2. Ət soyuq su ilə yuyulmalıdır, amma suda çox saxlamaq olmaz. 3. Əti bişirərkən bulyonun dadlı olmasını istəyirsinizsə soyuq suya, ətin özünü

Kola, kofe narkotikdirmi?

Əgər siz kofe və ya kolanı hər gün içirsinizsə orqanizminizdə onlara  qarşı təlabat yaranır. Bə hər gün həmin qidanın qəbuluna orqanizmdə ehtiyac duyulur və siz onlardan asılı vəziyyətə düşürsünüzsə onda kofe və kola narkoti

Daha az yemək və arıqlamaq üçün 8 məsləhət

Aşağıda çox yemək vərdişindən əl çəkə bilməyən bəzi adamlar üçün 8 tövsiyəmiz var. Bu tövsiyələr sizi çox çətinə salmayacaq, amma deyilənlərə əməl etsəniz arıqlaya bilərsiniz. 1-ci tövsiyə:. Yemək istədiyiniz qidaları yeməzdə

Uşaqların cinsi tərbiyəsi

Düzgün cinsi tərbiyə cəmiyyətin əxlaq normaları, cinsi məsələlərə sərbəst, təbii münasibətlərin formalaşması, uşaqlarda öz cinsi mənsubluğu haqqında təsəvvürlər yaratmaqla həyata keçirilməlidir. Uşaqlar yetişkənlik, cins

Qara sarımsağın inanılmaz faydaları

Qara sarımsaq adi sarımsağın bir ay boyu fermentlənməsindən əldə edilir. Adi sarımsağı bir ay nəm və xüsusi şəraitdə saxlanılmaqla əldə edilən sarımsağın inanılmaz faydaları var. Qara sarımsaqdan Avstraliya, Avropa, Yaponiy

40 yaşlı qadınlara 20 məsləhət

40 yaş insan ömrünün geriyə baxanda bəzi şeyləri arxada qoyduğunu düşünərək peşmanlıq yaşadığı bir yaşdır. Əgər siz çox şeylər itirdiyini düşünərək peşmanlıq hissi keçirirsinizsə o zaman aşağıdakı məsləhətlərə əməl etməlisiniz