Xəbərlər

Bir həftədə arıqlamağın yolu tapıldı

İnsanların bir çoxu artıq çəkidən şikayət edir. Onlar arıqlamaqla özlərini həm gözəl görünmələrinə, həm də sağlam həyat tərzi sürmələrinə nail olurlar. Əgər siz asanlıqla qısa bir müddət ərzində arıqlamaq istəyirsinizsə

Nar yeyək və arıqlayaq

Narın tərkibində çoxlu mineral və vitaminlərin, karbohidratıarın və az miqdar yağın olmasına görə faydalı sayılır. Bundan başqa narın tərkibində az miqdar zülal və kalori vardır. Bu meyvənin tərkibində bol vitamin və az kalor

Qozun bir çox xəstəliklərə faydası

Penn Steyt Universitetinin professoru Kris Eterton kolleqaları ilə 105 adam üzərində bir araşdırma aparmışdır. O, qanda xolesterolun miqdarının artıb-azalmasını öyrənmək üçün 105 adamı 4 qidalanma rejimi ilə qidalandırmışdır

Badımcan suyu ilə qarın bölgəsindəki yağlara əlvida

Badımcan suyu arıqlamaq üçün istifadə edilən ən yaxşı vasitələdən biridir. O lifli bir tərəvəz olmaqla yanaşı tərkibindəki vitamin, mineral və antioksidantlalarla orqanizmi sağlam şəkildə arıqlatmaq qabiliyyətinə malikdir

Qeyri-düz dişləm

Qeyri-düz dişləm bir çox stomatoloji problemlərə - tənəffüs, həzm, danışığın pozulmasına səbəb olur. Dişləm - dişlərin qapanma tipidir. Düzgün dişləm deməkdir ki, yuxarı dişlər bir qədər aşağı dişlərin üzərini örtür, bu d

Diş kistası

Diş kistası çənədə bərk qişalı boşluqdur. Diş kistası iltihabi maye ilə dolu olan kapsula şəklində olan bir törəmədir. Əgər onun ölçüləri 0,5 mm-dən kiçikdirsə qranuloma adlanır. Böyük ölçülü törəmə oduqda bu, əsil kist

Sağlam qidalanma

İnsanın sağlam həyat tərzi sürməsi üçün sağlam qidalanması lazımdır. Hər bir orqanizm özünə lazım olan mineral və vitaminləri gündəlik qidası vasitəsilə qəbul etməlidir. Orqanizmin zülal və karbohidratlara olan gündəlik təlabatını

Şirniyyat böhranına necə mane olmaq olar?

Şirniyyat böhranının qarşısı necə alınar, bu böhranı necə keçər və onunla baş etmənin yolları haqqında bir çox sual bütün insanlar tərəfindən davamlı sorğulanır. "Şirniyyat böhranı anında nələr edilə bilər?" şəklind

Paradontit

Diş əti və onun ətraf toxumasında baş verən iltihabi xəstəlik paradontit adlanır. Ən geniş yayılmış diş əti xəstəliklərindən biri qinqvitdir. Qinqvit diş ətinin iltihabı xəstəliyidir. Onun aşağıdakı formaları var:. - hipertrogi

Dişi ağrısından qorxanlara 6 məsləhət

1. Dişləri vaxtlı-vaxtında fırçalamaq çürümələrə və ağrıya səbəb olan amillərin aradan qalxmasına yardım edir. Bu ağrının əmələ gəlməsinin qarşısını alır. 2. Sirkəli və duzlu su ilə qarqara etmək diş dibindəki şişkinliklər

Xroniki faringit

Udlağın infeksion mənşəli xroniki gedişə malik olan zədələnməsi xroniki faringit adlanır. Səbəbləri :. Xəstəliyin törədiciləri A qrup KOKSAKİ virusları, Episteyn-Bar, Şarder herpes virusları, Adeno virus, respirator sinsitia

Ağıza qulluq

Dişlərin sağlam olmasının ilk şərti - onları hər gün səhər və axşam yumaq, yeməkdən sonra yaxalamaqdır. Dişləri diş tozu yaxşı təmizləyir. Bir qutu diş tozuna 1çay qaşığı çay sodası əlavə etdikdə dişlərə daha yaxşı təsi

Yumurtanın faydaları və zərəri

Yumurta ana südündən sonra insanın ehtiyacı olan bütün qida elementlərini saxlayan tək qida qaynağıdır. Son dərəcə bəsləyici və sağlam bir qidadır. Yumurtanın zülal dəyəri. Digər qidalarla müqayisədə ən keyfiyyətli züla

COVID ölümləri təxminən 90% azalıb

Cari ilin fevral ayından bəri dünya miqyasında COVID ölümləri demək olar ki, 90% azalıb.  Trend-ə istinadən bildirir ki, bu barədə Cenevrədə keçirdiyi brifinqdə Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının baş direktoru Tedros Adhano

Təbii yollarla dişlərin ağardılması

Saralmış dişləri ev şəraitində təbii yollarla ağartmaq mümkündür. Bunun üçün aşağıdakı vasitələrdən istifadə etmək lazımdır:. 1 Antibakterial sodalı qarışım. 1 çay qaşığı soda ilə eyni miqdarda zeytun yağını qarışdırıb üzərin

Kalorisi az olan səhər yeməyinin faydaları

Səhər yeməyi günün ən əhəmiyyətli bir hissəsidir. Belə ki, kilo atmaq istədiyinizdə də səhər yeməyindən imtina etmək məcburiyyətində qalmayacaqsınız. Bu səbəblə burada sizlərə mütəxəssislərin təklif etdikləri kalorisi a

Cində koronavirusa yoluxmalar artır

Çində Covid-19-un yayılma arealının genişlənməsi müşahidə olunur. APA-ya istinadən xəbər verir ki, bu barədə Çinin Səhiyyə üzrə Dövlət Komitəsi məlumat yayıb. Ölkədə son sutkada 9 mindən çox yeni yoluxma aşkar edilib. B

Damaq və dişlərin profilaktikasında nələrə diqqət etməli?

Damaq və dişlərin profilaktikasında ilk növbədə hər qida qəbulundan sonra dişlərin fırçalanması durur. Hər bir sağlam dişlərə sahib olan adamın da il ərzində 1 və ya 2 dəfə diş həkiminə müraciət etməsi vacib sayılan şərtlərdə

Dişlərin emalının pozulması

Emal - diş tacının xarici qoruyucu qatıdır. Diş emalı xəstəliklərinə emalın patoloji siyrilməsi, çatlar, emalın inkişafdan qalması və ya hipoplaziyası ola bilər. Ümumi məlumat:. Emal orqanizmin ən bərk toxumasıdır. Emal 97

Hər gün qəbul edilməsi lazım olan 6 qida

Bəzi qida maddələri vardır ki, biz onları demək olar hər gün qəbul edirik. Amma onların orqanizmdə toksiki maddələrin və turşuluğun artmasına səbəb olduğunu bilmirik. Hansı ki, bu qidalar illərlə orqanizmə öz pis təsirin

Sağlam arıqlamaq üçün insanı tox tutan qidalar

Arıqlamaq üçün bir çox vasitələrin olduğunu hamımız bilirik. Həkimlər ən sağlam arıqlamanın aclıq hissi keçirmədən arıqlamaq olduğunu söyləyirlər. Buna nail olmaq üçün dietoloqlar insanlara toxluq hissi yaradan qidalarda

Diş daşı

Diş daşı dedikdə dişin boynunda bərkimiş ərp nəzərdə tutulur. Diş daşı dişin səthində bərkimiş ərpdir. Diş daşının rəngi çox tünd olur, bu da onun tərkibindəki ölmüş bakteriyalar, dəmir, fosfor, kalsium duzları ilə izah olunur

İntim həyatın insan həyatı üçün faydası varmı?

Siz heç nə vaxtsa düşünmüsünüzmü intim həyat insana nə üçün verilib? Onun insan orqanizmi üçün faydası varmı? Həqiqətənmi bu yaxınlıq nəsil artırma üçün yaranıb?. Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının müəyyən etdiyinə görə "sağlamlı

Əzələ kütləsini artıran qidalar

1. Yumurta. Böyük miqdarda zülal ehtiyatlarına malikdir. Vitaminlər, sink, dəmir və kalsiy ilə zəngindir. Yumurtadakı bütün bu xüsusiyyətlər onu əzələ kütləsini artırmaq üçün ən mühüm və balanslaşdırılmış ərzağa çevirir