Xərçəngi yox edən meyvə

Xərçəngi yox edən meyvəNarın sonsuz faydalarından xəbərdarsınızmı? Xərçəng və bir sıra xəstəlikləri kökündən məhv edən meyvənin suyu özündən də şəfalıdır.
Milli.Az xəbər verir ki, adı "Qurani-Kərim"də keçdiyi üçün xalq arasında ona "Cənnət meyvəsi" deyirlər. Narı gündəlik istifadə etdikdə yorğunluğu aradan qaldırır, bədənə güc verir. Həmçinin xolesterin və şəkəri tənzimləyən meyvə, xərçəng hüceyrələrinin inkişafına mane olaraq, ürək sağlamlığının qorunmasına da yardım edir.
Nar həmçinin qış aylarının ən sevimli meyvələrindən biridir. Tumlarından dənəsinə, qabığından suyuna qədər bir çox xəstəliyə şəfa olan meyvə, bədəni xəstəliklərə qarşı qalxan kimi qoruyur. Narı soymaq nə qədər əziyyətli olsa da, orqanizmə olan xeyirləri bu zəhmətə dəyər.
Narın qida dəyəri
Nar ləzzətli və faydalı meyvə olmasıyla bərabər qida dəyəri baxımından da zəngindir. Tərkibində kalium və dəmir mineralı ilə C vitamini var. Nar, B1, B2 vitaminləri ilə yanaşı, kalsium və fosfor mineralı da ehtiva edir.
Özündə zəngin kalium ehtiva edən bir stəkan nar suyu gündəlik ehtiyacımız olan C vitamininin 25%-ni qarşılayır.
Odur ki, mövsümdən istifadə edib bol nar suyu içməyiniz tövsiyə olunur. Gün ərzində qəbul etdiyiniz bir stəkan şirə immun sisteminizi gücləndirəcək. (publika.az)
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 704   Tarix: 11 sentyabr 2023
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

İnfeksiyaya tutulmaq istəmirsinizsə... SADƏ QAYDALAR

Hər il payızın gəlişi ilə soyuqdəymə, angina, qrip, bronxit və pnevmoniya kimi müxtəlif xəstəliklərin əhali arasında geniş yayılması ilə qarşılaşırıq. -a istinadən xəbər verir ki, özümüzü onlardan necə qorumağımız barəd

.

Yaydan qalan çilləri bu üsulla yox edin

Çillər xüsusilə yaz aylarında, günəş şüalarının təsiri ilə yaranır. Adətən, saçları kürən və açıq rəngdə olan insanlarda daha tez-tez təsadüf edilir. axşam.az-a istinadən bildirir ki, dəridə melanin ifraz edən melanosit hüceyrələr

.

Düzgün dişləməmənin təhlükələri açıqlandı

Düzgün dişləmə yalnız estetik deyil-həzm sağlamlığına birbaşa təsir göstərir. -a istinadən bildirir ki, həzm və düz dayanan dişlər arasındakı əlaqə haqqında diş həkimi Tatyana Sumtsova danışıb. Mütəxəssis, yeməyin hərtərəfl

.

Quru aclıqdan sonra necə qidalanmaq olar? – MƏSLƏHƏT

Quru orucdan sonra normal qidalanmanı tədricən bərpa etmək lazımdır.   -a istinadən bildirir ki, mayelərdən imtina etdikdən sonra bədənin su ehtiyatını yenidən tənzimləmək lazımdır. . Quru orucdan sonra diqqətlə normal pəhriz

.

Koronavirusdan daha təhlükəli pandemiya gəlir

Vyetnamda meymunçiçəyi virusunun insandan insana keçməsi ilə bağlı ilk hadisə qeydə alınıb. -a istinadən bildirir ki, bu barədə ölkənin Səhiyyə departamentindən xəbər verilib. Binzıonq vilayətinin 22 yaşlı sakini birlikd

.

Əzələ və sümüklərin ağrımasının səbəbi bilindi

D vitamini əskikliyinin bədəndə xoşagəlməz və ağrılı simptomları açıqlanıb. -a istinadən bildirir ki, nutrisoloq Yuliya Savelyeva soyuq aylarda D vitamin əlavəsi qəbul etməyin vacibliyini bildirib. "D vitamini əski

.

Kəskin soyuyan havalar kimlər üçün təhlükəlidir?

Kəskin dəyişən, soyuyan havalar çox insanların orqanizmində dəyişikliklər yaradır, bəzi xəstəliklər kəskinləşir. Qeyd edək ki, orqanizmin havaya və kəskin iqlim dəyişməsinə reaksiyası meteopatiya adlanır. -a istinadən soyuqda

.

Ürəyi məhv edən vərdişlər açıqlandı

Ürəyi məhv edən vərdişlər arasında əsas bir neçəsini qeyd etmək olar. Bunlardan birincisi, siqaret çəkməkdir. -a istinadən bildirir ki, bu barədə Rusiyalı həkim kardioloq Anastasiya Fomiçeva danışıb. "Nikotin və digə

.

Nəyə görə yaşlandıqca burnumuz böyüyür?

Ömrümüz boyu dəyişikliyə uğrayan orqanlardan biri də burundur. -a istinadən xəbər verir ki, plastik cərrah Ruslan Strajnikov burnun böyüməsinin səbəblərindən danışıb. "İnsanın yaşının üstünə yaş gəldikcə güzgüdə artı

turlar.az

sonxeber.az gözəllik məhsulları yay geyimləri 2023 makiyaj etmek qaydalari südlü şirniyyat seksual pozalar bitki dərmanları veten haqqinda atalar sozleri kosmetika dovsan novruza aid hakışta xanim az mekteb novruz bayramına aid hakıştalar