Xərçəngi yox edən meyvə
Narın sonsuz faydalarından xəbərdarsınızmı? Xərçəng və bir sıra xəstəlikləri kökündən məhv edən meyvənin suyu özündən də şəfalıdır.
Milli.Az xəbər verir ki, adı "Qurani-Kərim"də keçdiyi üçün xalq arasında ona "Cənnət meyvəsi" deyirlər. Narı gündəlik istifadə etdikdə yorğunluğu aradan qaldırır, bədənə güc verir. Həmçinin xolesterin və şəkəri tənzimləyən meyvə, xərçəng hüceyrələrinin inkişafına mane olaraq, ürək sağlamlığının qorunmasına da yardım edir.
Nar həmçinin qış aylarının ən sevimli meyvələrindən biridir. Tumlarından dənəsinə, qabığından suyuna qədər bir çox xəstəliyə şəfa olan meyvə, bədəni xəstəliklərə qarşı qalxan kimi qoruyur. Narı soymaq nə qədər əziyyətli olsa da, orqanizmə olan xeyirləri bu zəhmətə dəyər.
Narın qida dəyəri
Nar ləzzətli və faydalı meyvə olmasıyla bərabər qida dəyəri baxımından da zəngindir. Tərkibində kalium və dəmir mineralı ilə C vitamini var. Nar, B1, B2 vitaminləri ilə yanaşı, kalsium və fosfor mineralı da ehtiva edir.
Özündə zəngin kalium ehtiva edən bir stəkan nar suyu gündəlik ehtiyacımız olan C vitamininin 25%-ni qarşılayır.
Odur ki, mövsümdən istifadə edib bol nar suyu içməyiniz tövsiyə olunur. Gün ərzində qəbul etdiyiniz bir stəkan şirə immun sisteminizi gücləndirəcək. (publika.az)
Milli.Az









Uşaqlarda qızdırma nə zaman təhlükəlidir? - AÇIQLAMA
Narın bu möcüzələri var
Qəhvənin gözlənilməz faydası: Beynin yaşlanmasını ləngidir
Məcnun' deyə-deyə qalmışam, dəvət etmirlər
Can Yaman saxlanıldı
Buranın şou-biznesi manapoliyadır, böyük pullar qazanırlar' - Rəqsanə
Yanına getməyə icazə olsa idi, övladından əvvəl mən gedərdim' - Manaf Rəqsanədən incidi
Mustafa Qarayev vəfat etdi - FOTO
Torreira 'Survivor' Aycan ilə eşq yaşayır?
Oğullarından Bekhemlərə növbəti zərbə
Safura Cabir İmanovun xanımı ilə görüşdü - FOTOLAR
Məşhur kolumbiyalı müğənni təyyarə qəzasında həlak olub
Azərbaycanlı müğənni azadlığa buraxıldı - FOTOLAR