sebet.az onlayn maqazin

Xurmanın bu faydalarını bilirdinizmi?

Xurmanın bu faydalarını bilirdinizmi?Xurmanın vətəni Çindir. Xurma əsl təbii vitamin-mineral kompleksidir.
Bu meyvə A və C kimi güclü antioksidantlar, kalium, kalsium, maqnezium, dəmir kimi vacib minerallar, qidalı liflərlə zəngindir. Soyuq fəsillərdə xurmanın istehlakı vitamin çatışmazlığının qarşısını alır.
Milli.Az saglamolun.az-a istinadən xurmanın insan sağlamlığı üçün faydalarını təqdim edir.
1. Avitaminoz və hipovitaminozlardan əziyyət çəkənlər üçün faydalıdır.
2. Orqanizmin müqavimətini artırır.
3. Böyrəklərdə və öd kisəsində daşların əmələ gəlmə prosesinin qarşısını alır.
4. A vitamini ilə zəngin olduğundan görməni yaxşılaşdırır, orqanizmdə gedən qocalma proseslərini ləngidir.
5. Ürək-damar sistemi üçün olduqca faydalıdır.
6. İnsanı uzun müddət ərzində tox saxlayır, arıqlamağa kömək edir.
7. Orqanizmdən artıq mayeni xaric edir və bununla da ürəyə düşən gərginliyi azaldır.
8. Xərçəng əleyhinə təsirə malikdir.
9. Yodla zəngin olduğundan qalxanvari vəzinin sağlamlığına müsbət təsir edir.
10. Qaraciyər üçün çox faydalıdır.
11. Qidalı liflərlə zəngin olan xurma orqanizmi toksin və s. ziyanlı maddələrdən təmizləyir.
12. Tərkibindəki C və P vitaminləri damarları gücləndirir.
13. Stressin qarşısını alır, depressiya vəziyyətində olanlara kömək edir.
14. İshal zamanı kömək edir.
15. Dəri üçün çox faydalıdır - dərini cavanlaşdırır, daha dartılmış və təravətli edir.
Xəbərdarlıq
Diabet xəstələri, qəbizliyə meylli olan insanlar və 3 yaşına kimi uşaqlar xurma yeməməlidir.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 589   Tarix: 28 iyun 2020
f Paylaş
Şərh yazmaq üçün sayta daxil olun.


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Hər gün yediyiniz 3 qida ürəkdə tromb yaradır – Kardioloq

Orqanizmin motoru olan ürək qidalanmadan asılı olaraq problemlərlə üzləşə bilər. Bunlardan biri də qanın laxtalanması nəticəsində ürək damarlarında tromb əmələ gəlməsidir. -a istinadən xəbər verir ki, rusiyalı kardioloq əsa

Həyatı uzadan məhsul

Çili bibərinin istehlakı insan həyatını 12-14% uzatmağa yardım edə bilər. Alimlərin fikrinə görə, çilinin qidalanmada müntəzəm olaraq olması xərçəng, ürək-damar sistemi xəstəlikləri və nəfəsalma problemləri ilə bağlı ola

Diabetik nefropatiyanın təbii bitkilərlə müalicəsi

Diabetik nefropatiyanın kompleks müalicəsi zamanı qanda şəkərin səviyyəsini müəyyən qədər tənzim etmək üçün xüsusi bitki yığımından istifadə edilir. Qarışığın istifadəsi yüngül hiperqlikemiya olan xəstələrdə qanda şəkəri

Dünyanın ən FAYDALI MƏHSULLARI

Limon dünyanın ən faydalı məhsulu elan edilib. -a istinadən xəbər verir ki, dünyanın müxtəlif ölkələrində dietologiya sahəsində çalışan mütəxəssislər ən faydalı xüsusiyyətlərə malik olan məhsulların siyahısını hazırlayıb

Evdə sərinləşdirici içki belə hazırlanır

İsti yay-günlərində hər birimizin qida rasionunun əsasını sərinləşdirici içkilər təşkil edir. Buna görə də, mağazalardan aldığımız qidalar arasında da elə sərinləşdirici içkilər çoxluq təşkil edir. Amma onu da deyək ki, xeyl

Arıqlamaq üçün YENİ ƏMƏLİYYATSIZ METOD

Ağır piylənmədən əziyyət çəkən insanların müalicəsində xüsusi mədədaxili balonlardan istifadə olunur. Balon endoskopik üsulla mədəyə yerləşdirilir və burada şişərək mədənin bir çox hissəsini tutur ki, nəticədə xəstə dah

Yanaqda qızartıların əmələ gəlmə səbəbi

Yanaqda qızartı və şikinliklə müşayiət olunan bu allergik xəstəlik adətən uşaqlarda baş verir. Qızartılar bir və ya hər iki yanaqda ola bilir. Qızartılar qaşınan və ya qaşıntısız ola bilir. Yanaqda əmələ gələn dairəvi qızartıla

Ən çox çəki artıran 4 QİDA

Günümüzdə insanlar, xüsusilə də xanımlar arıqlamaq məqsədilə külli-miqdarda pul xərcləyib idman zallarına gedir, bahalı preparatlar və qidalar qəbul edirlər. Sağlamlığımız üçün faydalı olan bir sıra qidalar var ki, onlar

Pəhriz zamanı aclıqdan qurtulmaq olar? – QAYDALAR

Pəhriziniz aclıq krizləri səbəbilə 3 gündən artıq davam etmirsə, bəzi səhvlərə yol verirsiniz deməkdir. Pəhriz zamanı aclıqdan qurtulmaq üçün bəzi üsullar belədir:. 1. Yeməyi yavaş-yavaş çeynəyin. -a istinadən xəbər veri




sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az sonxeberler.az hamilelikde qidalanma donlar 2020 makiyaj etmek qaydalari hamilə qala bilmək suni mayalanma ziyani suni usaq yemekleri uşaq psixologiyası kosmetika salam dusbere haxista