Dəri xərçənginə tutulmamağın effektiv yolu
Braun Universitetinin alimləri bildirir ki, A vitaminin qəbulu dəri xərçəngi riskini aşağı salır. Tədqiqatda 75 min tibb bacısı və 50 min kişi tibb işçisi daxil olmaqla, 125 min insan iştirak etmişdir. A vitamininin yüksə
Həkimdən XƏBƏRDARLIQ: Çox gülmək hansı halda öldürər?
Tənəffüs yolu xəstəliklər, hipertonik kriz və ya qan damarları ilə bağlı problemlər zamanı dayanmadan gülmək krizi sağlamlıq üçün ciddi mənfi nəticələrə səbəb ola bilər. -a istinadən bildirir ki, bu barədə rusiyalı nevrolo
Qocalıq taqətsizliyinin səbəbləri
Alimlərin fikrinə görə qocalıq taqətsizliyi qaçılmaz hesab edilmir. Bunun səbəbləri müxtəlif ola bilər. Belə bir fikirlə Melburnda yerləşən Monaşa Universitetinin mütəxəssisləri çıxış edib. Tədqiqatın ilk mərhələsində alimlə
Gündə 10 min addım həqiqətən də faydalıdırmı?
Gündə 10 min addım həqiqətən də faydalıdırmı?Sağlam olmaq üçün gündə 10 min addım atmaq lazım gəldiyini çoxumuz eşitmişik. Bəs, bu rəqəmi ortaya çıxaran hər hansı araşdırma varmı?. Ağıllı telefonlar, pedometrlər və ya mobi
Acı bibərin beyin fəaliyyətinə təsiri
Əvvəlki araşdırmalara əsasən, qida rasionuna acı bibərin əlavə edilməsi vaxtından qabaq ölüm riskini azaldır. Lakin alimlərin son araşdırmalarına əsasən, mütəmadi olaraq çili acı bibərinin istifadə edilməsi, idrak funksiyalarını
Ərik ən faydalı meyvə hesab edilib
Alimlər ən xeyirli meyvəni təyin edib. Bu ərikdir. Mütəxəssislər ərikdən hər gün istifadə etməyi tövsiyə edir. Həkimlər əriyin hamilə qadınlar üçün faydalı olduğunu qeyd edərək, ürək-damar, böyrək xəstəliklərindən əziyyə
Ət yeməyin zəkaya təsiri
Uşaqları vegetarian və veqan pəhrizi ilə ətdən məhrum etmiş valideynlər, uşaqlarda zəka geriliyi təhlükəsi ilə rastlaşa bilər. Bu haqda britaniyalı diyetoloq Emma Derbişer bildirmişdir. Müəllifin fikrincə ətdən imtina etmə
Üzümün əsas faydaları
Həkimlər üzümün faydalı xüsusiyyətləri barədə danışdılar. Üzüm toxumlarında A, E və K vitaminləri, həmçinin təbii yağlar var. Bütün bu maddələr hüceyrələrin güclənməsinə və yaşlanmaya qarşı təsir göstərir. Üzümün çəyirdəklər