Yaddaşa hansı vitamin müsbət təsir edir?

İki il ərzində vitamin B12 və Fol turşusu qəbul edən yaşlı insanların yaddaşı yaxşılaşıb. Tədqiqatın müəllifi Avstraliya universitetinin həkimi Cenin Uoker olub.
Tədqiqatda 65-74 yaş arası 700 nəfər iştirak edib. İştirakçılar hər gün 400mg Fol turşusu və 100mg B12 vitamini qəbul ediblər. Digər iştirakçılarsa gündəlik plasebo qəbul ediblər. 1 ildən sonra düşünmə tezliyi və yaddaşa görə aparılan testlərin nəticələri hər iki qrupda bərabər olub. 2 ildən sonra isə birinci qrup qısa və uzunmüddətli yaddaşa görə testlərdə digər qrupu üstələyib.
Hələ ki, vitaminin yaddaşa təsirinin mexanizmi məlum deyil. Həkim Ceninin fikrinə gorə vitaminlər ürək-damar xəstəliyi və yaddaş zəifliyi yaradan homosistein aminturşusunun miqdarını azaldır.
Tədqiqatın gedişi "Clinical Nutrition" jurnalında dərc olunub.
Milli.Az /news.milli.az