Yaşlananda qadınların qarnı niyə böyüyür?

Yaşlananda qadınların qarnı niyə böyüyür?Yaş artdıqca qadınların qarınlarının niyə böyüdüyü açıqlanıb. 
Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, qarın yağı bədənin daxili orqanları - qaraciyər, dalaq, bağırsaqları qorumaq üçün bir vasitədir. 
Ancaq qarının yaşla böyüməsi bir çox qadının bu dövrdə fiziki fəaliyyəti azaltması ilə əlaqədardır. Oturaq həyat tərzi, öz növbəsində, yalnız ümumi sağlamlıq və rifaha deyil, həm də çəkiyə mənfi təsir göstərir. Qarın bölgəsi yağdan qorunmur. Boş, sallanan dəri və əyilmə vərdişi vəziyyəti daha da pisləşdirir.
Fiziki cəhətdən aktiv olmaq, əzələləri gücləndirmək və balanslaşdırılmış pəhriz yemək istənilən yaşda qarın tonuna sahib olmaq üçün əla və yeganə yoldur. 
Dietoloqlar onu da qeyd edir ki, "yağ yandırmaq" üçün heç bir yol yoxdur. Buna görə də, asan həll yollarını nə qədər istəsəniz də, sağlam həyat tərzi ilə yaşamalısınız. 
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 890   Tarix: 25 noyabr 2023
f Paylaş


Kurslar.az kurslar

Oxşar xəbərlər

.

Əgər balığın qarnı belədirsə, almayın

Balıq alarkən diqqət edilməli ən vacib məqamlardan biri onun qarın hissəsinin vəziyyətidir. Mütəxəssislərin sözlərinə görə, qarın hissəsi şişkin, yumşaq və ya asanlıqla dağılırsa, həmin balığı almaq təhlükəlidir. xəbər veri

.

Yatmazdan əvvəl nəyi, nə vaxt yemək lazımdır? - Mütəxəssislərin tövsiyələri

Yatmazdan əvvəl nəyi və nə vaxt yemək orqanizmin sağlamlığı və yuxunun keyfiyyəti üçün çox önəmlidir. Yatağa çox yaxın yemək həm yuxu ritmini poza, həm qanda şəkərin səviyyəsini dəyişdirə, həm də çəkini artıra bilər. Ümum

.

Son zamanlar "8-12" yaş arası uşaqlarda bel və boyun ağrılarının səbəbi

"Son zamanlar 8-12 yaş aralığındakı uşaqlarda bel və boyun ağrıları ilə bağlı şikayətlər nəzərəçarpacaq dərəcədə artıb. Halbuki, illər öncə uşaqlarda belə problemlər olmurdu. Bunu fizioterapevt Səidə Kərimova "Xəzə

.

Gündə 4 fincan içmək qocalmanı yavaşladır

Norveçdə aparılan yeni araşdırma göstərir ki, gündə üç-dörd fincan qəhvə içmək bioloji qocalma prosesini yavaşlada bilər. xəbər verir ki, alimlərin sözlərinə görə, orta miqdarda qəhvə istehlakı hüceyrələrin qoruyucu hissəs

.

Mutasiya olunmuş quş qripi "COVID-19"dan daha təhlükəli ola bilər

Mutasiya olunmuş quş qripi virusu COVID-19-dan daha təhlükəli ola bilər. xəbər verir ki, Fransanın Pasteur İnstitutu Tənəffüs İnfeksiyaları Mərkəzinin rəhbəri Mari-An Rameyks-Velti xəbərdarlıq edib ki, virus insanlara uyğunlaşara

.

Həkimlər panikada: "COVID"ə bənzər yeni virus

Avropa İttifaqı ölkələrində yeni, ölümcül qrip virusuna yoluxma halları qeydə alınıb. Avropa səhiyyə rəsmiləri artıq bir neçə Avropa İttifaqı ölkəsində aşkar edilmiş H3N2 qrip virusunun yeni variantı olan subklad k qrip virusunu

.

Aspirin hamilələr üçün faydalıdır?

Son illərdə hamilə qadınlar arasında aspirin istifadəsi barədə maraq artıb.  xəbər verir ki, tibbdə bəzi hallarda aşağı dozalı aspirin hamiləlik dövründə müəyyən faydalar verə bilər. Mütəxəssislərin sözlərinə görə, aşağ

.

Payızda niyə SPF istifadə etməliyik?

Günəşdən qoruyucu krem (SPF) istifadə etmək yalnız günəşli günlərlə məhdudlaşmamalıdır. Hətta buludlu və ya soyuq hava şəraitində də ultrabənövşəyi (UV) şüalar dərini dərinliklərə qədər təsir edə bilər və uzun müddət qorunması

.

Bu 3 içki ömrü uzadır - Sübut edildi

İngiltərədə aparılan genişmiqyaslı elmi araşdırma göstərib ki, gündəlik rasionda üç içkinin su, qəhvə və çayın balanslı şəkildə yer alması ölüm riskini azaldaraq ömrün uzanmasına ciddi təsir edir. Nəticələr xüsusilə Azərbaycand

turlar.az

geymler 2025 sac duzumleri reseptler xolesterini azaldan qidalar meslehetler ana südü artırmaq kakos yagi kosmetika eqreb maya maskasi vicdan qiz adlari cinsi