Yatmadan öncə nəm corab geyinin - Xəstəlikdən qorunun - FOTOLAR

Fəsil dəyişkənliyi zamanı orqanizmdə də dəyişiklik yaranır. Yay-yaz aylarında pikniklər, istirahətlər, çox gün altında gəzinti nəticəsində gün qripi, soyuqdəymə halları yaşana bilər.

Qadinsayti.az belə hallardan qorunmaq üçün seçilmiş üsullar təqdim edir:

Burnun duzlu su ilə yuyulması

¼ ç.q duz və ¼ ç.q soda 1 stəkan isti suda qarışdırılır. Şəkildə göstərilən kimi burun yuyulur. Prossedur zamanı nəfəs ağızdan alınmalıdır. Gün ərzində burun yuma üsulunu 2-3 dəfə təkrarlayın. Sağalana kimi istifadə edilməsi məsləhətdir.

Boğaz yaxalama

Hamımız bilirik ki, duzlu su ilə boğaz qar-qara etmək çətindi. Ancaq mütəxəssislər tərəfindən isbat olunub ki, bu üsul insana çox keyfiyyətli təsir edir.

İsti dəmləmə

Belə isti dəmləmə soyuqdəymə hallarının aradan qalxmasına çox kömək edir. Yatmadan öncə ot çayı, bal, 1-2 damcı alkoqolla qarışdırılıb içilməsi məsləhətdir.

Nəm corab

Sərt səslənsədə, temperaturu aşağı düşməsinə və burun tutulmasına kömək edir. Belə halda qan ayağa yığılır isti su ilə isidilir. Sonra corablar isladılıb, sıxılaraq ayağa geyinilir. Üstdən qalın quru corab geyinilir.

Limonad

Gündüzlər yay içkisi kimi orqanizmin təmizliyi üçün limonlu suya 1 çay qaşığı bal qatıb içmək immun sistemini gücləndirir.

Mentol

Tutulmuş buruna mentollu maz vura bilərsiniz. Sonra qaynayan qazanın buxarında nəfəs alın. Bu halda burun açılacaq. Həmçinin burun tıxanıqlığı zamanı düz başaltıda yatmayın. Başın altındakı döşəkcəni nisbətən qaldırın. Belə halda da rahat nəfəs almaq olar. Bunlarla bərabər təbii Cvə D vitaminli qidalar yeyilməsi məsləhətdir. Bu sizi tez sağalamağınıza kömək edəcək. Həmçinin kök, qarağat, banan, qəhvəyi düyü, şirin bibər, xardal yeyilməsi məsləhətdir.

Bu halda həkimlər şəkər, süd, pendir yeyilməsini məsləhət etmirlər.
ATV.az
Yatmadan öncə nəm corab geyinin - Xəstəlikdən qorunun - FOTOLARYatmadan öncə nəm corab geyinin - Xəstəlikdən qorunun - FOTOLARYatmadan öncə nəm corab geyinin - Xəstəlikdən qorunun - FOTOLARYatmadan öncə nəm corab geyinin - Xəstəlikdən qorunun - FOTOLARYatmadan öncə nəm corab geyinin - Xəstəlikdən qorunun - FOTOLAR

Sağlamlıq     Baxılıb: 3336   Tarix: 01 iyun 2016
f Paylaş


xidmetler

Oxşar xəbərlər

.

Masaj müalicəvi faydaları

Masaj xidməti müalicəvi xüsusiyyəti tarix boyu tanınmışdır. Dünyada icra edilən masajların nəzərdən keçirilən zaman göstərir ki, bunların çoxu, təxminən 90%-i, sağlamlığın bərpası məqsədilə tibbi masaj xidməti kimi icra edilir

.

Cinsi həyatı pis olan kişiləri gözləyən təhlükə: beynində

Cinsi həyatı pis olan kişilərin beynində zədə aşkarlanıb. Mütəxəssislərin fikrincə, cinsi həyatımızla idrakımız arasında birbaşa əlaqə var. Pis bir cinsi həyat gələcək illərdə yaddaş problemlərinin xəbərçisi ola bilər. ABŞ-ı

.

İsti hava kişilərin ata olmaq şansını azaldır - SƏBƏB?

Son araşdırmalar göstərib ki, həddindən artıq isti hava kişilərdə spermanın kəmiyyətinə və keyfiyyətinə mənfi təsir göstərir. Sinqapur Milli Universitetində aparılan araşdırmada 818 kişidən alınan sperma nümunələri sayəsind

.

Səhər günəşinin depressiyada olan qadınlara faydası

Habertürk saytının məlumatına görə, Ankara Universitesi Tibb Fakültəsi Psixi Sağlamlıq və Xəstəlikləri Fundamental Elm sahəsi üzrə tədris üzvü, prof. dr. Oğuz Erkan Berksun mövsümi keçid dövrlərində biloji saatın pozulmas

.

Kakos yağının - 5 UNİKAL FAYDASI

Kakos yağı xüsusilə son beş ildə populyarlıqda böyük artım müşahidə edən bitki mənşəli məhsullardan biridir. Həm supermarketlərdə, həm də kosmetika mağazalarında bankalarda kokos yağı tapmaq mümkündür. Bundan əlavə, qablaşdırıla

.

Qadınların intim gigiyenası. 4 VACİB QAYDA

Həkim-ginekoloqlar qadınlar tərəfindən intim gigiyenaya riayət edilməsini qadın reproduktiv sistemi xəstəliklərinin profilaktikasının vacib hissəsi hesab edirlər.  bildirir ki, intim gigiyena qaydalarını bilməmək və ya onlar

.

Dəri niyə qaşınır? 15 ƏN YAYILMIŞ SƏBƏB

Dərinin qaşınması bir çox xəstəliklərin və pozulmaların əlaməti ola bilər. Bəzən bu simptom çox ciddi xəstəliyin ilk simptomu kimi meydana çıxır. Bu səbəbdən əgər sizi "səbəbsiz" qaşınma narahat edirsə, mütləq həkim

.

Cinsi gücü artırmaq üçün - 10 TƏBİİ VASİTƏ

Bitki çayları:. Bədəndə maye axını sürətləndirən bitki çayları içdiyiniz zaman qan dövranı sürətlənir, ehtiras və həyəcan artır. Enerji səviyyəsini də artıran bitki çayları cinsi həyatı canlandırır. Jenşen:. Ginseng min illərdi

.

İsladılmış badamın FAYDALARI - qan təzyiqi, infarkt

Faydaları saymaqla bitməyən badamın təsirini çoxaltmaq və bir dərman deposu halına gətirmək üçün sadəcə suda gözlətmək lazım olduğunu bilirdiniz?. 1. İsladılmış badam E vitamini, maqnezium, kalsium, Omeqa 3 kimi vitamin v

turlar.az

qadın geyimi gelinlikler yaz geyimleri 2025 masaj dirnaq maskalari yay kolleksiyasi sizanaga qarsi maskalar kosmetika atalar sözü bayraq prostat 8 mart şebnem tovuzlu