Yatmadan öncə nəm corab geyinin - Xəstəlikdən qorunun - FOTOLAR

Fəsil dəyişkənliyi zamanı orqanizmdə də dəyişiklik yaranır. Yay-yaz aylarında pikniklər, istirahətlər, çox gün altında gəzinti nəticəsində gün qripi, soyuqdəymə halları yaşana bilər.

Qadinsayti.az belə hallardan qorunmaq üçün seçilmiş üsullar təqdim edir:

Burnun duzlu su ilə yuyulması

¼ ç.q duz və ¼ ç.q soda 1 stəkan isti suda qarışdırılır. Şəkildə göstərilən kimi burun yuyulur. Prossedur zamanı nəfəs ağızdan alınmalıdır. Gün ərzində burun yuma üsulunu 2-3 dəfə təkrarlayın. Sağalana kimi istifadə edilməsi məsləhətdir.

Boğaz yaxalama

Hamımız bilirik ki, duzlu su ilə boğaz qar-qara etmək çətindi. Ancaq mütəxəssislər tərəfindən isbat olunub ki, bu üsul insana çox keyfiyyətli təsir edir.

İsti dəmləmə

Belə isti dəmləmə soyuqdəymə hallarının aradan qalxmasına çox kömək edir. Yatmadan öncə ot çayı, bal, 1-2 damcı alkoqolla qarışdırılıb içilməsi məsləhətdir.

Nəm corab

Sərt səslənsədə, temperaturu aşağı düşməsinə və burun tutulmasına kömək edir. Belə halda qan ayağa yığılır isti su ilə isidilir. Sonra corablar isladılıb, sıxılaraq ayağa geyinilir. Üstdən qalın quru corab geyinilir.

Limonad

Gündüzlər yay içkisi kimi orqanizmin təmizliyi üçün limonlu suya 1 çay qaşığı bal qatıb içmək immun sistemini gücləndirir.

Mentol

Tutulmuş buruna mentollu maz vura bilərsiniz. Sonra qaynayan qazanın buxarında nəfəs alın. Bu halda burun açılacaq. Həmçinin burun tıxanıqlığı zamanı düz başaltıda yatmayın. Başın altındakı döşəkcəni nisbətən qaldırın. Belə halda da rahat nəfəs almaq olar. Bunlarla bərabər təbii Cvə D vitaminli qidalar yeyilməsi məsləhətdir. Bu sizi tez sağalamağınıza kömək edəcək. Həmçinin kök, qarağat, banan, qəhvəyi düyü, şirin bibər, xardal yeyilməsi məsləhətdir.

Bu halda həkimlər şəkər, süd, pendir yeyilməsini məsləhət etmirlər.
ATV.az
Yatmadan öncə nəm corab geyinin - Xəstəlikdən qorunun - FOTOLARYatmadan öncə nəm corab geyinin - Xəstəlikdən qorunun - FOTOLARYatmadan öncə nəm corab geyinin - Xəstəlikdən qorunun - FOTOLARYatmadan öncə nəm corab geyinin - Xəstəlikdən qorunun - FOTOLARYatmadan öncə nəm corab geyinin - Xəstəlikdən qorunun - FOTOLAR

Sağlamlıq     Baxılıb: 3471   Tarix: 01 iyun 2016
f Paylaş


xidmetler

Oxşar xəbərlər

.

Masaj müalicəvi faydaları

Masaj xidməti müalicəvi xüsusiyyəti tarix boyu tanınmışdır. Dünyada icra edilən masajların nəzərdən keçirilən zaman göstərir ki, bunların çoxu, təxminən 90%-i, sağlamlığın bərpası məqsədilə tibbi masaj xidməti kimi icra edilir

.

Siqareti tərgitməyə kömək edən bitki

Siqaret cəkməyə insanı sovq edən nikotindir. Nikotin insanı siqaretdən asılı eden kimyəvi maddədir. Məhz bu asılılığa görə siqareti tərgitmək bir çox hallarda çox çətin olur. Bəzi bitkilər bu işdə kömək edə bilər. Belə bitkilərdə

.

Vanil bitkisinin faydaları: Sinirləri dincəldir, öskürəyı xırp kəsir

V. Vanil bitkisi Meksika mənşəli bitkidir. Səhləbkimilər fəsiləsinə aid olan və Meksika meşələrinin sahilyanı ərazilərində bitən dırmanma bitkisidir. Ətrafındakı digər ağaclarda 2-3 sm qalınlığında tumurcuqları ilə 10 metr

.

Cinsi həyatı pis olan kişiləri gözləyən təhlükə: beynində

Cinsi həyatı pis olan kişilərin beynində zədə aşkarlanıb. Mütəxəssislərin fikrincə, cinsi həyatımızla idrakımız arasında birbaşa əlaqə var. Pis bir cinsi həyat gələcək illərdə yaddaş problemlərinin xəbərçisi ola bilər. ABŞ-ı

.

İntimdən sonra qadınların sevmədiyi şey - Kişilər niyə yatmaq istəyir?

Orqazmdan sonra dincəlmək istəyi yaradan hormonlardan biri də sevgi hormonu adlanan oksitosin hormonudur. Cinsi əlaqə zamanı artan bu hormon orqazmı tətikləyir. Həm kişilər, həm də qadınlar tərəfindən ifraz olunan oksitosi

.

Partladılmış Qarğıdalının xeyri və zərəri haqqında

Partladılmış Qarğıdalının faydaları və zərərləri haqqında məlumat olduqca azdır.Maraqlı haldır ki, bağlama halında satılan bu qidalar üzərində olan reklam mətnləri isə insanı haradasa bu qidanın hava, su qədər vacibiyyətin

.

Seksoloq Ləman Telmanqızıdan qadınlar və kişilərə məsləhət - Cinsi istək bitibsə

"Cinsi arzunun itirilməsi həm kişilərdə, həm də qadınlarda cinsi istəyin azalması kimi müəyyən edilir. Fiziki və psixoloji yorğunluq, həyat keyfiyyətindəki dəyişikliklər də cinsi istəyin dəyişməsinə səbəb ola bilər"

.

3 təbii çarə ilə cinsi istəksizliyə - SON

Bu vasitələr potensiyanızda olan problemləri aradan qaldırmaqla yanaşı həm də orqanizminizə ümumi şəkildə müsbət təsir göstərəcək. Bal və qoz.  . Mütəxəssislər tərəfindən bu qarışığın "Viaqra"dan da güçlü olmas

.

Səhər günəşinin depressiyada olan qadınlara faydası

Habertürk saytının məlumatına görə, Ankara Universitesi Tibb Fakültəsi Psixi Sağlamlıq və Xəstəlikləri Fundamental Elm sahəsi üzrə tədris üzvü, prof. dr. Oğuz Erkan Berksun mövsümi keçid dövrlərində biloji saatın pozulmas

turlar.az

qadin dunyasi yay kolleksiyasi kosmetika mehsullari ayaq sismesi çolkalı saç modelleri veten haqqinda atalar sozu köynək modelləri kosmetika yuxuda qara ilan gormek qardasa aid haxistalar efsane janrlar gözəllik