Yatmazdan əvvəl mütləq 1 stəkan su için

Yatmazdan əvvəl mütləq 1 stəkan su içinHəkimlər sağlam insanlara yatmazdan 1 saat əvvəl 1 stəkan təmiz qazsız suyu içməyi tövsiyə edirlər. Bu çox vacibdir.
Yuxu zamanı insan orqanizmi nəfəslə, tərlə maye itirir və bu da susuzlaşmaya səbəb olur. Susuzlaşma bütün insan orqanizmi üçün və xüsusilə də ürək-damar sistemi üçün çox ziyanlıdır. Susuzlaşmanın  nəticəsində qan qatılaşır və nəticədə damarlarda trombların əmələ gəlməsi riski artır.
Damarlarda trombların əmələ gəlməsi infarkt və insult kimi ağır pozulmaların ehtimalını artırır.
Bu qayda ciddi böyrək və ürək-damar sistemi xəstəlikləri olan insanlara aid deyil. Bu qrup insanlarda mayenin qəbulu məhdudlaşdırılır.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 756   Tarix: 18 dekabr 2021
f Paylaş

xidmetler

Digər yazılar

Omikron klassik Coviddən 70 dəfə yoluxucudur

COVID-19-un ən çox mutasiyaya uğramış növü olan "Omikron"un 70 dəfə daha yoluxucu olduğu məlum olub. xəbər verir ki, bu barədə Honq-Konq Universitetinin alimləri məlumat verib. Bildirilib ki, Honq-Konq alimlərini

Qaraciyəri sağaltmaq və möhkəmləndirmək üçün hər gün 1 qaşıq

Elmi araşdırmalar zamanı qanqal bitkisinin qaraciyərə olan ciddi müalicəvi təsiri aşkar olunub. Qanqalın tərkibində olan "silimarin" adlı maddələr güclü antioksidant təsirə malikdir, qara ciyərin hüceyrələrini müxtəli

Mərci yemək üçün 6 səbəb

Mərci çox faydalı bitki növüdür. Mərcidən müxtəlif növ yeməklərdə istifadə olunur və çox ləzzətlidir. Mərci insanı tox edir. Mərci də başqa dənli bitkilər kimi mədədə gec həzm olunduğuna görə, insana uzun müddət toxluq hiss

Boy artımı neçə yaşına qədər davam edir?

Səhiyyə Nazirliyinin mütəxəssis-eksperti Erkin Rəhimov uşaqların inkişafı ilə bağlı bir sıra məqamlara aydınlıq gətirib. Səhiyyə Nazirliyinə istinadən ekspertin müsahibəsini təqdim edir:. - Uşaqların böyümə və inkişafın

Şokolad xoşlayanlar üçün 7 YAXŞI XƏBƏR

Şokolad insan sağlamlığına çox müsbət təsir edir. Qara şokolad ən faydalı sayılır. bildirir ki, mütəxəssislərin fikrinə görə, gün ərzində şokolad plitkasının 1/3 hissəsini (təxminən 30 qr) yemək olar. Sizə şokoladın faydaların

İmmuniteti yüksək səviyyədə saxlamaq üçün... 2 VACIB ŞƏRT

Məşhur amerika immunoloqu tibbi elmlər doktoru Erik Xyuz Komsomolskaya pravda qəzetinə müsahibədə immun sisteminin fəaliyyətinə qarışmamağı çağırır. Alimin sözlərinə görə, immunitetin zəif olması bizi infeksiyalara, mikroblara

Nəbzimizi ölçək və sağlamlığımızdan xəbərdar olaq

Nəbz insanın sağlamlığından xəbər verə bilən əsas göstəricilərdən biridir. Məhz bu səbəbdən həkimlər xəstələri müayinə etdikdə adətən ilk növbətə nəbzi və arterial təzyiqi ölçürlər. Böyüklərdə 1 dəqiqə ərzində 60-100 vurğ

Qocalmağın GÖZLƏNİLMƏZ SƏBƏBİ: risk yarana bilər

Televiziyaya çox baxmaq beyindəki boz maddənin miqdarının azaldır. Bu səbəbdən koqnitiv geriləmə və sonrakı həyatda düşünmə qabiliyyətinin itirilməsi riski yaran bilər. -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə "Eat this

Bu 5 əlaməti olan insanlar 100 yaşa qədər yaşaya bilər

Çoxsaylı elmi araşdırmalar uzunömürlü insanların əsas 5 əlamətini aşkar edib. Sizdə bütün bu əlamətlər varsa, siz də 100 yaşa qədər yaşaya bilərsiniz. 1. İrsiyyət. Bu əsas əlamətlərdən biridir. Əgər sizin valideynləriniz

turlar.az

sonxeber.az kosmetoloq geyim necə seçməli hamilelikde qidalanma yay kolleksiyasi 2022 ideal toy babil baglari piroq reseptləri kosmetika boğaz ağrısı üçün təbabət yuxuda mandarin gormek