Yayın bürküsündən qorunmağının beş yolu
"İsti havada ürək xəstəliyi olan insanlar su rejimini qorumalı və "nəfəs alan" parçalardan hazırlanmış geyimlər geyinməlidirlər".
Milli.Az oxu.az-a istinadən xəbər verir ki, bu barədə ABŞ Kardioloji Assosiasiyasının (AHA) həkimlərinin "MedicalXpress"də dərc olunan məqaləsində deyilir.
Ekspertlər izah ediblər ki, yüksək hava temperaturu ilə əlaqəli ürək xəstəliklərinin kəskinləşməsinin və ölüm hallarının qarşısını müvafiq təhlükəsizlik qaydalarına riayət etməklə almaq olar.
Onların sözlərinə görə, isti hava təkcə zəif ürəyi olan insanlar üçün deyil, həm də uşaqlar, yaşlılar, eləcə də hipertoniya və piylənmədən əziyyət çəkənlər üçün təhlükəlidir.
"Sağlamlığı qorumaq üçün əhalinin həssas qruplarının günəş aktivliyinin pik olduğu vaxtında evdə qalmağı tövsiyə olunur. Küçəyə çıxmazdan əvvəl pambıq, kətan və ya nəm çəkmə xüsusiyyətlərinə malik poliester kimi "nəfəs alan" parçalardan hazırlanmış açıq rəngli geyimlər geyinmək lazımdır. Baş örtüyü, günəş eynəyi və krem unudulmamalıdır", - deyə mütəxəssislər bildiriblər.
Bundan başqa həkimlər insanları su rejimini qorumağa, kofein və ya alkoqol tərkibli susuzlaşdırıcı içkilərdən imtina etməyə çağırıblar.
Küçəyə çıxmaq zərurəti yarandıqda həkimlər kölgəli yerlərdən keçməyi və küçədə sərin yerlərdə istirahət fasilələri ilə hərəkət etməyi məsləhət görüblər.
Milli.Az









İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!
Qara zirə (Çörək otunun) faydaları
Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki
Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları
Torpaq yemək istəyi nəyin gizli əlamətidir?
Ajda Pekkanın bacısı xərçəngə qalib gəldi
Bayram günü ilə bağlı vacib XƏBƏRDARLIQ
Afaq Gəncəli ilə bağlı bu xəbər yalandır
Şirniyyatdan əvvəl sirkə içmək arıqladır? - Həkim danışdı
Qripə bənzəyən yeni virus YAYILIR: Qızdırma, öskürək
Ebru Gündeş qızını özəl təyyarə ilə Dubaydan çıxardı
Xalq artistinin oğlu başqa ölkədə yaşayacaq
Bu şəxslər bayram şirniyyatlarından uzaq durmalıdır - Həkimdən XƏBƏRDARLIQ
Qadınlarda "Alzheimer" riski daha yüksəkdir
Ən yaxşı çay hansı dəmlikdə hazırlanır?