Yeniyetmə qızlarda mensturasiya təlaşı: analar necə öyrətməlidir?

Yeniyetmə qızlarda mensturasiya təlaşı: analar necə öyrətməlidir?Aybaşı olaraq da bilinən menstruasiya qadın orqanizmində baş verən təbii bioloji prosesdir. Adətən yetkinlik dövründə, 8-15 yaşları arasında başlayır və təxminən 50 yaşlarında menopauza qədər davam edir.
Yeniyetmə qızlarda, menstruasiya qeyri-müntəzəm ola bilər, yəni menstruasiya arasındakı müddət fərqli ola bilər. Menstruasiya dövrünün nizamlı olması bir neçə il çəkə bilər. Bu müddət ərzində qızlar hormonları dəyişdikcə qarın ağrısı, şişkinlik, əhval dəyişikliyi və sızanaq kimi bir sıra simptomlarla qarşılaşa bilərlər.
Yeniyetmə qızların menstruasiya dövrünü necə idarə etmələrini başa düşmələri vacibdir. Onlara yastıqlar və ya tamponlar kimi menstrual məhsullardan necə istifadə etmələri və menstruasiya zamanı özlərini təmiz və rahat saxlamaq öyrədilməlidir. Onlara həmçinin ağır qanaxma və ya şiddətli kramp kimi menstrual problemlərin əlamətlərini başa salmaq və zəruri hallarda həkimə müraciət etmək öyrədilməlidir.
Valideynlər, müəllimlər və tibb işçiləri yeniyetmə qızların menstruasiya ilə bağlı maarifləndirilməsində və bu müddət ərzində dəstəyin təmin edilməsində mühüm rol oynaya bilərlər. Qızların menstrual sağlamlıqlarını müzakirə etmək və suallar vermək üçün rahat hiss etdikləri bir mühit yaratmaq vacibdir.
Ailələr tez-tez uşaqlarına menstruasiya haqqında nə vaxt və necə danışacaqları barədə qərar verə bilmirlər. Uşağın menstruasiya dövrünün nə olduğu barədə məlumatlandırılmasının vacibliyinə diqqət çəkən mütəxəssislər, bəzi məqamlara toxunublar.
Mütəxəssislər "çox ağrıyacaqsan, xəstələnəcəksən" kimi mənfi mülahizələri ehtiva edən ifadələrin istifadə edilməməsini tövsiyə edirlər.
Türkiyəli mütəxəssis Klinik Psixoloq Duyğu Barlas valideynlərin övladlarına vəziyyəti necə izah etmələri və menstruasiya zamanı onlara necə yanaşmaları ilə bağlı tövsiyələrini bölüşüb.
UŞAĞIN İNKİŞAFINA BAXIB İZAH VERİLMƏLİDİR.
2-8 yaş arası qızların menstruasiya ilə bağlı məlumatlandırılmasının vacib olmadığını ifadə edən mütəxəssis bildirib ki, yetkinlik yaşına çatmamış və ya yeniyetməlikdən əvvəlki dövrə çatmamış qızlara məlumat vermək lazım deyil. Yara, qəza kimi mənfi məzmunlu sözlərdən istifadə etmək düzgün deyil. Bu sözlər onları narahat edə bilər. Yəni uşağın inkişafını nəzərə alaraq izahat vermək daha məqsədəuyğundur
Psixoloq onu da qeyd edib ki, ikinci əhəmiyyətli məqam yaş aralığını təyin etdikdən və ya menstrual dövrünün izahı üçün doğru zamanı təyin etdikdən sonra məzmunun nə olacağına qərar verməkdir.
İzah verərkən valideynlərdən biri ilk növbədə diqqətli olmalıdır ki, gəncin narahat olmasına səbəb olmasın. Yaxın zamanda qanaxma yaşayacaqsan və bu normal bioloji haldır. Bütün sağlam qadınlar hər ay bunu yaşayırlar. Bu əslində sənin sağlamlığın üçün vacibdir. Bu cümlələrlə vəziyyəti doğru izah edə bilərsiniz.
Vəziyyəti izah edərkən, "çirklənəcəksən", "çox ağrılı olacaq", "xəstələnəcəksən" kimi sözlərdən istifadə etmək lazım deyil. Çünki menstruasiya qanaması ilə bağlı verilə biləcək hər bir mühakimə yeniyetmənin öz bədənini bəyənməməsinə, qadınlığını rədd etməsinə, qadınlığından utanmasına və bir çox başqa problemlərə səbəb ola bilər.
Saglamolun.Az

Sağlamlıq     Baxılıb: 1265   Tarix: 06 iyun 2023
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

İntimdən sonra qadınların sevmədiyi şey - Kişilər niyə yatmaq istəyir?

Orqazmdan sonra dincəlmək istəyi yaradan hormonlardan biri də sevgi hormonu adlanan oksitosin hormonudur. Cinsi əlaqə zamanı artan bu hormon orqazmı tətikləyir. Həm kişilər, həm də qadınlar tərəfindən ifraz olunan oksitosi

.

Xanımlar yayda dərilərini necə gözəl saxlaya bilər? - MƏSLƏHƏTLƏR

Yay mövsümü isti və günəşli keçdiyi üçün dəri səthlərində problemlər yaranır. Əsasən də qışda dərisini gözəlləşdirən xanımların yayda dəriləri eroziya uğrayır və baxımsızlaşır. Sağlamolun.az bu dəfə dərini gözəlləşdirən v

.

Əsəblər sakitləşir, baş ağrısı dayanır - 1 dəqiqə vaxt lazımdı

Hamının hər an qarşılaşa biləcəyi sağlamlıq problemlərindən biri olan başağrısı bəzən dərman atmaqla da keçmir. Ancaq onun qarşısını təbii üsullarla almaq mümkündür. Bununla bağlı orta əsrlər dövrünün ən böyük təbiblərində

.

Bunu etməyən kişilərdə cinsi problemlər yaranır

Mütəxəssislər gündə iki dəfə dişlərini fırçalamayan kişilərdə erektil disfunksiya riskinin artdığını bildirirlər.  xəbər verir ki, bunu son aparılan tədqiqatlar sübuta yetirib. Araşdırmalar göstərib ki, ağız gigiyenasın

.

Dəri niyə qaşınır? 15 ƏN YAYILMIŞ SƏBƏB

Dərinin qaşınması bir çox xəstəliklərin və pozulmaların əlaməti ola bilər. Bəzən bu simptom çox ciddi xəstəliyin ilk simptomu kimi meydana çıxır. Bu səbəbdən əgər sizi "səbəbsiz" qaşınma narahat edirsə, mütləq həkim

.

Seksoloq Ləman Telmanqızıdan qadınlar və kişilərə məsləhət - Cinsi istək bitibsə

"Cinsi arzunun itirilməsi həm kişilərdə, həm də qadınlarda cinsi istəyin azalması kimi müəyyən edilir. Fiziki və psixoloji yorğunluq, həyat keyfiyyətindəki dəyişikliklər də cinsi istəyin dəyişməsinə səbəb ola bilər"

.

Xalq təbabətinin əvəzedilməzi Nanə

Bir çox in . san mədə xəstəliklərindən əziyyət çəkir. Xalq təbabətində mədə ağrıları zamanı ən yaxşı bitki kimi nanənin adı çəkilir. Mütəxəssislər iştaha və qaz problemi olanlara, mədə ağrısından əziyyət çəkənlərə yaban

.

Babasili, mədə xorasını sağaldan qanqal - Qaraciyərin dərmanı

200 il bundan əvvəl qanqalın adı Qədim Romanın tibbi elmi əsərlərində çəkilirdi. Bitki qara ciyər xəstəliklərində istifadə olunurdu. Uzaq keçmişdə qanqalı Avropa həkimləri də qara ciyər xəstəlikləri zamanı istifadə edirdilər

.

Qadınlarda tez-tez ayaq ağrılarının - 11 ƏSAS SƏBƏBİ

Ayaqlar müxtəlif səbəblərə görə ağrıya bilər. İnsan uzun müddət ərzində ayaq üstə olduqda, gəzdikdə, fiziki işlə və ya idmanla məşhul olduqda, ayaqlar güclü yükləmələrə məruz qalır. Lakin insan dincələndən sonra bu ağrıla

turlar.az

toy makiyaji sekilleri gözəllik məhsulları maskalar nişanlılıq dil haqqinda atalar sözləri findiq qabiginin faydalari statuslar kosmetika xerceng vətənə aid bayatı hesaplama novruza aid hakistalar qiz adlari