Yerkökü xərçəng riskini azalda bilər

Nyukasl Universitetinin alimləri yerkökünün xərçəngin qarşısını almağa kömək etdiyini aşkar ediblər.
Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, bu nəticəyə gəlmək üçün onlar 4 milyondan çox insanı əhatə edən 200-ə yaxın tədqiqatın meta-analizini aparıblar.
Kəklikotunun çoxsaylı faydaları 
Qara sarımsağın faydaları
Yaponların "sarı qızıl" adlandırdıqları toxum - Faydaları saymaqla bitmir
Nəticədə məlum olub ki, həftədə 5 dəfə kök yemək xərçəngin bütün növlərinin inkişafını 20% azaldır.
Yerkökünü qaynadarkən faydalı maddələr suya keçir, qızartma zamanı isə tamamilə məhv olur.
Buna görə kökün faydalarını qorumaq istəyirsinizsə, buxarda bişirin.
Milli.Az