Yorğunluğu və stresi aradan qaldırmaq üçün gündə

Yorğunluğu və stresi aradan qaldırmaq üçün gündəLimon subtropik meyvə bitkiləri içərisində yüksək qidalılıq, diyetik və müalicəvi əhəmiyyətinə görə qiymətli bitkidir. Limon meyvələri tibdə çox qədimdən istifadə olunur. Belə ki, limondan tənəffüs yollarının xəstəliyi, əzələ revmatizmi, angina, mədə-bağırsaq və bir sıra başqa xəstəliklər zamanı geniş istifadə edilir.
Milli.Az xəbər verir ki, bunu AZƏRTAC-a Dövlət Aqrar Universitetinin dosenti Hüseyn İdrisov qış aylarında limondan istifadənin əhəmiyyətindən danışarkən bildirib.
O, xüsusilə havaların soyuq keçdiyi aylarda insanda virus, mikrob əleyhinə və immun sistemini yüksəldən vasitə kimi limonun çox faydalı olduğunu vurğulayıb: "Limonun qabığından alınan efir yağları ətriyyat istehsalında və təbabətdə işlənir. Efir yağı müxtəlif meningit və qarın yatalağı xəstəlikləri törədən mikroorqanizmlərə qarşı güclü antibiotikdir. Dəri xəstəlikləri zamanı limon şirəsi içməklə yanaşı, onu zədəli yerə sürtmək qızartının və qaşınmanı götürür.
Həmçinin limonlu çay qrip, soyuqdəymə, öskürək, başağrısı kimi xəstəliklərə faydalı olduğu kimi, arıqlamaq istəyənlər üçün də C vitamini və sellüloz ilə zəngin meyvədir.
"Limonlu çay hazırlamaq çox asandır. Qaynadılan suya bir xörək qaşığı çay əlavə edirik və qaynamağa qoyuruq. Sonra isə limon şirəsi və istəyə görə şəkər əlavə olunur. Gündəlik yorğunluğu və stresi aradan qaldırmaq üçün gündə bir-iki fincan limonlu çay içmək də məsləhətdir", - deyə H.İdrisov əlavə edib.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1051   Tarix: 23 yanvar 2022
f Paylaş

Kurslar.az kurslar

Oxşar xəbərlər

.

Bağırsaq xərçəngini yaradan faktor aşkarlandı

ABŞ-ın Fred Hatçinson Xərçəng Mərkəzinin alimləri aşkar ediblər ki, ağız boşluğunda yaşayan "Fusobacterium nucleatum" bakteriyası bağırsaqlara keçərək aqressiv şişlərin əmələ gəlməsinə səbəb ola bilir. Araşdırmanı

.

Novruz bayramından sonra hansı xəstəliklər kəskinləşir?

Bayram günlərində hər evdə masalarda məcməyi dolu şirniyyat, qoz-fındıq, müxtəlif çərəzlər qoyuldu. Ailənin bütün üzvləri uşaqdan tutmuş yaşlıya kimi çayla paxlava, şəkərbura, qoğal yeyəcək, tez-tez də ağzına ləbləbi atacaq

.

Yuxusuzluğun beş əsas səbəbi

Xroniki yuxusuzluğun fizioloji səbəbləri ola bilər. .   -a istinadən xəbər verir ki, bunu ingiltərəli mütəxəssis Mayk Koçiş deyib. Koçiş yuxu problemlərinin beş səbəbini açıqlayıb. Onun sözlərinə görə, yuxu pozğunluğunu dah

.

Dişlərin saralmasının əsas 9 səbəbi

Dişlərin təbii rəngi diş minasının sıxlığı, diş toxumasının keyfiyyəti (dentin) və dişlərin mikrorelyefi ilə müəyyən edilir. Bu amillər də öz növbəsində genetikadan asılıdır. Bundan əlavə, sağlamlıq vəziyyəti və ya xaric

.

Orqanizmi zamanla dağıdıb məhv edən qidalar

Yeməyə vərdiş etdiyimiz, süfrəmizdən əskik etmədiyimiz qidalar birdən yox, zamanla, asta-asta orqanizmi daxildən dağıdır. -a istinadən xəbər verir ki, adı açıqlanmayan diyetoloq bu qidalar barədə xəbərdarlıq edib:. "Yediyimi

.

Görmə qabiliyyətini necə yaxşılaşdıraq?

Görmənin pisləşməsinin qarşısını almaq üçün vizual stress zamanı fasilələr, göz məşqləri etmək, otaqdakı havanı nəmləndirmək lazımdır. report-a istinadən xəbər verir ki, bunu Rusiyanın tanınmış oftalmoloqu İrina Zimina deyib

.

Bağırsaq xərçəngini yaradan faktor aşkarlandı

ABŞ-ın Fred Hatçinson Xərçəng Mərkəzinin alimləri aşkar ediblər ki, ağız boşluğunda yaşayan "Fusobacterium nucleatum" bakteriyası bağırsaqlara keçərək aqressiv şişlərin əmələ gəlməsinə səbəb ola bilir. Araşdırmanı

.

Xoruldamaq bu xəstəliklərin XƏBƏRÇİSİDİR

Xorlama xərçəng də daxil olmaqla bir neçə xəstəliklərin mövcudluğunu göstərə bilər. . -a istinadən xəbər verir ki, bunu tanınmış nevroloq Olqa Zinçeva deyib. . Həkimin sözlərinə görə, bəzən xoruldama endokrin xəstəliklərlə

.

Qara zirənin inanılmaz faydaları - Hər gün səhər acqarına

Təbii dərman kimi istifadə olunan qara zirə(çörəkotu) əsrlər boyu alternativ təbabətdə istifadə olunur. Hazırda da qara zirə həm müalicə məqsədi, həm də ləzzətli dadına görə tez-tez yediyimiz yeməklərdə istifadə olunur. Anca

turlar.az

sonxeber.az maskalar qaşların formalari yay geyimləri 2024 zaur baxşəliyev xinayaxdi sozleri qaraciyər vətən haqqında bayatı kosmetika qadin.az vətən haqqında atalar sözləri dovsan toyuq salati xocali