sebet.az onlayn maqazin

Yüksək təzyiqi olanlar BUNLARI YEMƏSİN!

Yüksək təzyiqi olanlar BUNLARI YEMƏSİN!Yüksək təzyiq insan sağlamlığı və həyatı üçün çox təhlükəlidir.
Publika.az xəbər verir ki, bu problemi olan insanlar qidalanmalarına çox ciddi şəkildə nəzarət etməlidirlər.
İlk növbədə, duzlu məhsullardan (müxtəlif şorabalar, duzlu, hisə verlmiş məhsullar, çipsi, suxari və s.) uzaq durmalıdırlar. Duzun miqdarını azaltmalı, lakin duzdan tam imtina etməməlidirlər.
Bildirək ki, kolbasa, sosis, vetçina, müxtəlif yarım-fabrikatlar, fast-fud kimi qidalar duz, trans-yağlar, konservantlar və s. ziyanlı maddələrlə zəngindir ki, onların müntəzəm istehlakı təzyiqi qaldırır.
Şəkər damarların birinci düşmənidir. Şəkər damarlarda xroniki iltihab yaradır, onları zəiflədir, damarlarda xolesterinin yığılması prosesini stimullaşdırır. Bütün bunlar isə təzyiqin artmasına səbəb olur. /publika.az

Sağlamlıq     Baxılıb: 733   Tarix: 18 yanvar 2020
f Paylaş
Şərh yazmaq üçün sayta daxil olun.


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Oynaq və əzələ ağrılarını yox etməyin yolları

Məhsul haqqında. Kəskin respirator xəstəliklər, kəskin respirator virus mənşəli xəstəliklər, adi soyuqdəymə, iltihablar və s. Əməliyyatdan sonra sağalma və reabilitasiya;. Ağır fiziki işdən sonra yaranan ağrı;. Oynaqlard

Xanımlar bu yolla partnyorunuzu məmnun edə bilərsiniz

Hələ qədim dövrlərdən Madura adasında qadınlara ərləri tərəfindən həddən artıq sevgi və diqqət ayırmaları dillər əzbəri olmuşdur. Madura adasında Malay qadınları eyni zamanda sağlam, energetik, yaşından asılı olmayaraq gözə

Qrip olmamaq üçün BUNU EDİN

Qış aylarının ən dadlı meyvələrindən biri də heyvadır. xəbər verir ki, meyvəsində təbii turşu, A və C vitamini, pektin və tanen maddələri olan heyva bir çox xəstəliyin dərmanıdır. Həkimlər qışda qrip olmamaq üçün bol heyv

Yeməkdən dərhal sonra çay içənlər MÜTLƏQ OXUSUN! - XƏBƏRDARLIQ edildi

Yeməkdən dərhal sonra isti çay içmək orqanizm üçün təhlükəlidir. xəbər verir ki, araşdırmalar nəticəsində yeməkdən sonra çay içməyin xroniki qanazlığa və dəmir əksikliyinə səbəb olduğu müəyyən edilib. Bildirilir ki, çay içməyi

Məşhur həkimdən səhər yeməyi ilə bağlı VACİB AÇIQLAMA

Xəbər verdiyimiz kimi, dünya şöhrətli həkim Mehmet Öz səhər yeməyinin əhəmiyyətsiz olması haqqında iddialı açıqlamalar vermişdi. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, Ender Saraç Mehmet Özün bu açıqlamasına cavab verib

Avropada ən incə qadınlar Azərbaycanda yaşayır? - Alimdən ŞOK SÖZLƏR

Yerli mətbuatın Rusiya KİV-lərinə istinadla yaydığı məlumata əsasən, Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının (ÜST) Avropa regionunda qadınlar arasında ən çox piylənmə faizi üzrə reytinqində sonuncu yeri Azərbaycan (15,8%) tutub. Başq

Limon suyunu sarımsaqla qarışdırıb için - 2 gün sonra...

Limon suyu və sarımsaqla hazırlanan qarışıq, damar sərtlikləri, damar yağlanması, damar tıxanıqlıqları və təzyiq kimi problemləri birdəfəlik aradan qaldırır. xəbər verir ki, bu üsulu hamı tətbiq edə bilər. – 2 Litr heç s

Damarları təbii yolla təmizləyən UNİKAL QARIŞIM

Qan-damar sistemində yaranan problemlər ürək fəaliyyətinin pozulmasına səbəb olur. Damarların tıxanması nəticəsində müxtəlif ürək xəstəlikləri meydana gəlir. xəbər verir ki, qan damarlarının təmizlənməsi üçün faydalı ola

Barmaqlarınızı bir-birinə bağlayıb 3 dəqiqə gözləyin - Nəticəsinə İNANMAYACAQSIZ

Bir çox təbii üsulla sağlamlığınızın qeydinə qala bilərsiz. Ən əsası təbii üsullar fəsadsız olduğundan onları sınamaq təhlükəli deyil. ayaq ağrılarını aradan qaldırmaq üçün faydalı üsulu təqdim edir. 3 və dördüncü barmağınız


sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az sonxeberler.az hamiləlik qadin sayti hamilelikde qidalanma lasyon hazirlanmasi 2020 payiz qis kolleksiyasi is qurmagin yollari atalar sözləri veten haqqinda kosmetika hamiləliyin telefi üzeyir hacıbeyli