Yüksək təzyiqlə bağlı insanın həyatını qısaldan TƏHLÜKƏLİ MİFLƏR

Yüksək təzyiqlə bağlı insanın həyatını qısaldan TƏHLÜKƏLİ MİFLƏRAlimlərin müşahidələrinə görə, hipertoniya dünyada yaşayan insanların 50%-də təsadüf edilisə də bu insanlardan yalnız hər 4-cü təzyiqinə nəzarət edir.
Bu isə çox təhlükəlidir və insanın həyatını əhəmiyyətli dərəcədə qısaldır. Yüksək təzyiq damarları tədricən sıradan çıxardaraq infarkt və insultun riskini qat-qat artırır.
Saglamolun.az bu yazıda oxucularını yüksək təzyiqlə bağlı ən yayılmış və təhlükəli miflərlə tanış edir.
- Arterial təzyiqin norması
Əvvəllər belə hesab olunurdu ki, 140/90 c.st qədər təzyiq normaldır və narahatçılıq üçün səbəb yoxdur. Lakin son elmi araşdırmalar göstərib ki, insan orqanizmi üçün optimal təzyiq 120/80 c.st-a qədərdir. Bunda yüksək təzyiq artıq həkimə müraciət üçün səbəb sayılır.
- Yüksək təzyiq hər zaman özünü müəyyən əlamətlərlə büruzə verir
Bir çox insanların fikrinə görə, təzyiqin yüksəlməsi özünü baş ağrısı, baş gicəllənməsi və s. simptomlarla büruzə verir və bu simptomlar yoxdursa, təzyiq normadadır. Təəssüf ki, bu heç də belə deyil.
Təzyiqin yüksəlməsi bir çox hallarda özünü heç bir simptomla büruzə verməyə bilər. Bu zaman isə orqanizmdə damarlar zədələnir, patoloji proseslər gedir, ağır fəsadların riski getdikcə artır.
Bu səbəbdən həkimlər hətta heç bir simptom olmadıqda müntəzəm olaraq arterial təzyiqi ölçməyi tövsiyə edirlər.
- Cavan insanlarda yüksək təzyiq olmur
Bu da mifdir. Hazırda bütün mütəxəssislər qeyd edirlər ki, hipertoniya xeyli cavanlaşıb. Hipertoniya ilə birlikdə insult və infarkt da cavanlaşıb.
Alimlər cavan insanlara da təzyiqi ölçməyi tövsiyə edirlər. Xüsusilə bu yaxın qohumları arasında infarkt və insult halları, ürək-damar sistemi xəstəlikləri, hipertoniya xəstəliyi olanlara aiddir.  
- Təzyiq dərmanı içirəmsə, məndə insult və infarkt ola bilməz
Təəssüf ki, bu da yanılmadır. Tək dərmanlar hipertoniyanı nəzarətdə saxlamaq üçün kömək etmir. İnsan müəyyən pəhriz saxlamır, siqaret çəkir, fiziki aktivliyinə vaxt ayırmırsa, onda infarkt və insultun riskini tam istisna etmək olmaz.
- Müalicənin köməyi ilə təzyiqim düşübsə, dərmanların qəbulunu dayandırmaq da olar
İnfarkt, insult, hipertonik kriz bir çox hallarda məhz hipertoniya xəstəsi dərmanların qəbulunu özbaşına  dayandırdıqda baş verir.
Təzyiq dərmanları hipertoniyanı müalicə etmir, onlar yalnız təzyiqi normada saxlamağa yardım edir. Hipertoniya əksər hallarda xroniki xəstəlikdir və onu nəzarətdə saxlamaq üçün xəstə ömrünün sonuna kimi dərmanları qəbul etməlidir. İnsan dərmandan imtina edəndə təzyiq yenə qalxmağa başlayır və bu da çox ağır fəsadlara səbəb ola bilər.  
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1117   Tarix: 08 aprel 2022
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Söyüşün faydası var imiş - Elm təsdiqlədi

Yeni elmi araşdırma göstərir ki, söyüş işlətmək təkcə emosiyaların boşaldılması deyil, eyni zamanda fiziki güc və dözümlülüyün artmasına da təsir göstərə bilər. Alimlərin qənaətinə görə, bu cür ifadələr insanın özünə inamın

.

Qar adamı düzəltməyə sərf olunan kalori açıqlandı

Qar adamı düzəltmək bir saat ərzində 300 kaloriyə qədər enerji yandırmağa kömək edir. xəbər verir ki, LEVITA beynəlxalq balet və dartınma studiyaları şəbəkəsinin baş məşqçisi Akulina Baxturina qış aylarındakı bu aktivliyi

.

Ürək sağlamlığı üçün nə yemək lazımdır? - 3 faydalı toxum növü açıqlandı

Toxumlar ürək sağlamlığı üçün vacib olan omeqa-3 də daxil olmaqla bir çox faydalı xüsusiyyətlərə malikdir. Bütün toxumlar müəyyən miqdarda bu faydalı yağ turşularını ehtiva etsə də, omeqa-3 baxımından əsl xəzinə hesab oluna

.

Bağırsaq sağlamlığı üçün necə qidalanmaq lazımdır?

Son illərdə yoğun bağırsaq xərçəngi yalnız yaşlılarda deyil, 50 yaşdan kiçik yetkinlər arasında da artıb. Mütəxəssislər bunun səbəbini hələ tam açıqlaya bilməsələr də, emal olunmuş qidalar, az lifli pəhrizlər və müasir həya

.

Kakao və isti şokolad təzyiqə necə təsir edir? - Alimlər əsas üstünlükləri açıqladı

İsti kakao yalnız əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırmaqla kifayətlənmir, eyni zamanda ürək sağlamlığını dəstəkləməkdə də faydalıdır. Tədqiqatlar göstərir ki, tərkibində yüksək flavanol olan tünd şokolad və bəzi kakao tozları arteria

.

Təzyiqi salır, qanı duruldur: həkimlərin tövsiyə etdiyi sadə göyərti

Təzə göyərtilər vitamin, mineral və antioksidantlarla zəngin olduğu üçün mütəxəssislər tərəfindən gündəlik qidalanmada xüsusi tövsiyə olunur. Mətbəximizdə tez-tez istifadə etdiyimiz yaşıl bitkilər arasında isə biri öz faydalar

.

Dırnaq yemə vərdişinin altında yatan real psixoloji faktor açıqlandı

Klinik psixoloq Çarli Heriot-Meytlend insanların özünə zərər verən davranışlarının əslində beyin tərəfindən qoruyucu mexanizm kimi istifadə edildiyini bildirib. xəbər verir ki, o, yeni kitabında dırnaq yemək, işi təxirə salmaq

.

Bunu yeyən sakitləşir: Stressi yox edən möcüzəvi qidalar

Gərgin iş rejimi və gündəlik qayğılar sinir sistemimizi yorur. Lakin bəzi qidalar tərkibindəki vitamin və minerallar sayəsində bədəndəki kortizol (stress hormonu) səviyyəsini aşağı salır. elm tərəfindən təsdiqlənmiş ən gücl

.

Naringi yeyərkən iki dəfə düşünün: Gizli təhlükələri

Qış aylarında C vitamini anbarı kimi tanınan naringi immuniteti gücləndirmək üçün əvəzolunmazdır. Lakin mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, bu meyvəni həddindən artıq və ya yanlış şəkildə istehlak etmək gözlənilməz fəsadlar

turlar.az

adlarin menasi qadın geyimi toy makiyaji sekilleri ləkə üçün maskalar gündəlik bürclər hakista xina qəlyanaltı reseptləri kosmetika faydalı məsləhətlər dolça vusale elizade tapmaca saglam qidalanma