Xanim.az / Xəbərlər

Yuxusuzluqla mübarizə üçün gözlənilməz məhsul AÇIQLANDI - FOTO

Yuxusuzluqla mübarizə üçün gözlənilməz məhsul AÇIQLANDI - FOTOYuxusuzluqla mübarizə üçün gecələr duza qoyulmuş kələm yemək məsləhətdir.
Milli.Az oxu.az-a istinadən bildirir ki, bu barədə rusiyalı həkim reabilitoloq Serqey Aqpkin məlumat verib.
Onun sözlərinə görə, kələm turşusu dərin fermentasiya məhsulu olduğundan yuxusuzluqdan əziyyət çəkən insanlara kömək edə bilər.
"Demək olar ki, bütün dərin fermentləşdirilmiş məhsullar, o cümlədən duza qoyulmuş kələm, bağırsaq mikroflorası vasitəsilə beyində müsbət dəyişikliklərə səbəb olur. Beləliklə də insanların yuxusu yaxşılaşır və narahatlığı azalır. Ona görə şam yeməyində kələm turşusu yemək pis fikir deyil", - deyə o vurğulayıb.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 892   Tarix: 05 fevral 2024
f Paylaş


Ustalar.az ustalar sayti

Oxşar xəbərlər

.

Solaxaylar üçün yeni xəbərdarlıq: Böyük risk var

Dünya əhalisinin təxminən 10 faizini təşkil edən solaxay insanlar gündəlik həyatda fərqlilikləri ilə seçilir. Lakin son elmi araşdırmalar onların müəyyən sağlamlıq problemlərinə daha həssas ola biləcəyini göstərir. xəbə

.

Arıqlama dayanıb? Bu vacib vitamini gözdən qaçırmadığınıza əmin olun

Dəmir çatışmazlığı arıqlama prosesini çətinləşdirə bilər, çünki bu, hemoglobin səviyyəsini azaldır və maddələr mübadiləsini zəiflədir. Nəticədə bədən istirahət halında daha az kalori yandırır və bu da çəkinin azalmasını ləngidir

.

Dəriniz səpirsə, belə edin

Dəridəki problemlər bir çox qadınları narahat edən məqamlardandır. xəbər verir ki, yaş maya (quru maya da ola bilər) və süd vasitəsi ilə üzünüzdəki sızanaqlardan qısa zamanda xilas ola bilərsiniz. Hazırlanma qaydası:. 1 yemə

.

İmmuniteti payıza necə hazırlamaq olar?

Çoxları hesab edir ki, yayda bol-bol meyvə və tərəvəz yeməklə bütün il üçün kifayət qədər vitamin ehtiyatı yığmaq mümkündür. xəbər verir ki, lakin praktikant Marina Meleşina -ya verdiyi müsahibədə bu fikrin tam doğru olmadığın

.

Yumurtanın saxlama müddəti nə qədərdir?

Diyetoloq Vanessa Giglio, təzə yumurtaların maksimum saxlanma müddətinin bir ay olduğunu, lakin bunun üçün müəyyən qaydalara riayət edilməsinin vacib olduğunu bildirib. Terra nəşrinə verdiyi müsahibədə Giglio qeyd edib ki

.

Soyuducunun qapısında hansı məhsullar saxlana bilər? - Mütəxəssislər izah edir

Soyuducunun qapısı cihazın ən isti hissəsi hesab olunsa da, bəzi məhsullar burada təhlükəsiz şəkildə saxlanıla bilər. xəbər verir ki, Rusiya istehlakçı hüquqlarının müdafiəsi qurumu Rospotrebnadzor bu barədə tövsiyələrin

.

Stres ürəyinizə ciddi zərər verə bilər

Kardioloq Yevgeni Kokin xəbərdarlıq edir ki, gündəlik stress ürəyə davamlı zərbə vurur və ürək sağlamlığı üçün böyük təhlükə yaradır. xəbər verir ki, o, sinir gərginliyinin ürək-damar sisteminə mənfi təsirini ətraflı iza

.

Dişlərinizi məhv edən gündəlik vərdişlər

Zərərsiz görünən bəzi gündəlik vərdişlər əslində dişlərə ciddi ziyan vura bilər. xəbər verir ki, "HuffPost"un məlumatına görə, gündəlik həyatda aşağıdakı davranışlardan uzaq durmaq məsləhətdir:. Kifayət qədər s

.

Ürəkbulanmaya əhəmiyyət verməyən hamilə qadında ölümcül xəstəlik aşkarlandı

Böyük Britaniyada hamilə qadın Sofiya Yasin səhərlər yaşadığı halsızlıq və ürəkbulanmanı adi qəbul edib, lakin sonradan ölümcül xəstəliyə tutulduğu məlum olub. xəbər verir ki, onun hekayəsini People dərc edib. 29 yaşlı Yasi

Seçilmiş xəbərlər
. Manqo şəkər xəstələri üçün zərərli deyilmiş - Yeni araşdırma ümid verir. Küçədə alt paltarında gəzən reper həbs edilib. Kranın üzərində saxlanılan yaş bezlər təhlükəlidir - eşidən dərhal zibilə atır. Dima Bilan ona verilən çələngləri başqalarına hədiyyə edirmiş. Asqırarkən burun və ağız bağlanarsa nə baş verə bilər? - Mütəxəssislər danışdı. Hulk Hoqanın ölümünün təfərrüatları məlum olub. Evinizdəki ən böyük düşməniniz: Böyrəklərinizi dializə aparır. Həyat foto kimidir...' - Əməkdar artist. Yeməkdən əvvəl bir stəkan su içməyin orqanizmə təsiri - Həkim açıqladı. Ayaqda yaranan qəfil ağrı ciddi xəstəliyin xəbərçisi ola bilər. Dəriniz səpirsə, belə edin. Dişlərinizi məhv edən gündəlik vərdişlər. Dilarə Kazımova ərəb jurnalında "PARLA"dı. Gecələr tez-tez sidiyə qalxmaq xərçəngin xəbərçisi oldu. Rövşən Binəqədili xəstəxanaya yerləşdirildi - Səbəb açıqlandı
turlar.az

gözəllik məhsulları kosmetoloq sac duzumleri zeytun yağının faydaları bagirsaqlari temizlemek ucun bürclər gündəlik ziyafət geyimləri 2025 kosmetika arxadan olmag şirin qoğal video qiz evi webnem tovuzlu