12 saatdan artıq taxmayın, büstqalterdə yatmayın! Həkimlərdən XƏBƏRDARLIQ

12 saatdan artıq taxmayın, büstqalterdə yatmayın! Həkimlərdən XƏBƏRDARLIQSüd vəzi xərçəngi qadınlar arasında ən yayılmış xərçəng növüdür. Xərçəngin səbəbi dəqiq məlum olmasa da, bəzi risk faktorları aşkar olunub.

ABŞ alimləri süd vəzi xərçəngindən əziyyət çəkən 5000 qadın haqqında məlumat yığdıqdan sonra, aşkar ediblər ki, onların əksəriyyəti büstqalteri 12 saatdan çox taxırdı, bir çoxları hətta büstqalterdə yatırdı.

Təbii ki, büstqalter xərçəngin inkişafına bilavasitə səbəb ola bilməz. Lakin dar, sıx, düzgün seçilməmiş büstqalter süd vəzinin toxumasını sıxır, mikrotravmalara səbəb olur. Süd vəzi çox zərif və həssas orqandır və istənilən, hətta kiçik travma vəzidə onkoloji prosesin inkişafına təkan verə bilər. Digər tərəfdən sıx büstqalter süd vəzilərdə limfa dövranını pozur ki, bu da süd vəzinin sağlamlığına ciddi ziyan vurur, patoloji proseslərin inkişafına şərait yaradır.

Bütün bunları nəzərə alaraq həkimlər qadınlara büstqalteri 12 saatdan artıq taxmağı və xüsusilə də büstqalterdə yatmağı tövsiyə etmirlər. Büstqalter sıx və dar olmamalıdır. Puş-ap və çiyinbağları (bretel) olmayan büstqalterlərdən imtina etmək lazımdır ki, onlar xüsusilə ziyanlıdır.

Maraqlı     Baxılıb: 2248   Tarix: 01 oktyabr 2021
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Prezident və Birinci xanım Vahid Axundovun vəfatı ilə bağlı nekroloq imzalayıblar

Prezident İlham Əliyev və Birinci xanım Mehriban Əliyeva sabiq dövlət müşaviri Vahid Axundovun vəfatı ilə bağlı nekroloq imzalayıb. xəbər verir ki, nekroloqda deyilir:. "Azərbaycan ictimaiyyətinə ağır itki üz vermişdir

.

Müəllimlərə ŞAD XƏBƏR: Maaşlar artdı

Müəllimlərin vəzifə maaşına əlavələr edilib. Bu barədə  -a Məktəbəqədər və Ümumi Təhsil üzrə Dövlət Agentliyindən xəbər verilib. Qeyd olunub ki, noyabr ayında 2023-cü ildə təşkil olunan təhsilverənlərin sertifikatlaşdırılmas

.

İkinci dəfə 300 bal toplayan şagird uğurunun sirrini açıqladı

Tam (11 illik) orta təhsil səviyyəsi üzrə keçirilən buraxılış imtahanında maksimum nəticə göstərən abituriyentlərdən biri də Abşeron rayonu Ceyranbatan qəsəbəsi 1 saylı orta məktəbin məzunu Aydın Çingiz oğlu Həsənlidir. O

.

Lalə Əlizadə vəfat etdi

Filologiya elmləri doktoru, professor Lalə Əlizadə 76 yaşında vəfat edib. Bu barədə -a onun ailəsi məlumat verib. Lalə Əlizadə uzun sürən xəstəlikdən sonra bir neçə saat əvvəl evində vəfat edib. O, Şüvəlan qəsəbəsindəki qəbiristanlıqd

.

Qabiliyyət imtahanının nəticələri açıqlandı

Jurnalistika ixtisasına qəbul olmaq istəyən abituriyentlər üçün keçirilmiş qabiliyyət imtahanının nəticələri açıqlanıb. xəbər verir ki, bu barədə DİM məlumat yayıb. Bildirilib ki, məqbul qiymət alan abituriyentlər ixtisa

.

Mustafa Qarayev vəfat etdi - FOTO

Fizika-riyaziyyat elmləri doktoru, professor Mustafa Qarayev vəfat edib.  xəbər verir ki, professor bu gün dünyasını dəyişib. Qeyd edək ki, M.Qarayev 20 oktyabr 1936-cı ildə Laçın rayonun Minkənd kəndində anadan olub. O

.

Rektor fəlsəfə doktorunu müdir təyin etdi - FOTO

Naxçıvan Dövlət Universitetində yeni təyinat olub.  xəbər verir ki, bununla bağlı universitetin rektoru Elbrus İsayev əmr imzalayıb. Əmrə əsasən, Azərbaycan tarixi kafedrasının dosenti, tarix üzrə fəlsəfə doktoru Zamin Əliye

.

Məktəblərdə payız tətili yekunlaşdı

Ümumi təhsil müəssisələrində beşgünlük payız tətili yekunlaşıb. Bu barədə  -a Elm və Təhsil Nazirliyindən məlumat verilib. Payız tətili ümumi təhsil müəssisələrinin məktəbəhazırlıq qruplarına da şamil olunub. Xatırladaq ki

.

Çinlilər balığın genini dəyişdirib sümüksüz etdilər

Çin alimləri demək olar ki, sümüksüz sazan balığı növü yetişdiriblər. xəbər verir ki, Çin Elmlər Akademiyasının tədqiqatçıları gen redaktəsi texnologiyasından istifadə edərək sazan balığında çoxsaylı xırda sümükləri arada

turlar.az

geymler 2026 maskalar yay kolleksiyasi dolma reseptleri ana və körpə xarici ulduzlar yay kombinleri 2026 kosmetika maya maskasi video novruz haqistalari bayati novruz