12 saatdan artıq taxmayın, büstqalterdə yatmayın! Həkimlərdən XƏBƏRDARLIQ

12 saatdan artıq taxmayın, büstqalterdə yatmayın! Həkimlərdən XƏBƏRDARLIQSüd vəzi xərçəngi qadınlar arasında ən yayılmış xərçəng növüdür. Xərçəngin səbəbi dəqiq məlum olmasa da, bəzi risk faktorları aşkar olunub.

ABŞ alimləri süd vəzi xərçəngindən əziyyət çəkən 5000 qadın haqqında məlumat yığdıqdan sonra, aşkar ediblər ki, onların əksəriyyəti büstqalteri 12 saatdan çox taxırdı, bir çoxları hətta büstqalterdə yatırdı.

Təbii ki, büstqalter xərçəngin inkişafına bilavasitə səbəb ola bilməz. Lakin dar, sıx, düzgün seçilməmiş büstqalter süd vəzinin toxumasını sıxır, mikrotravmalara səbəb olur. Süd vəzi çox zərif və həssas orqandır və istənilən, hətta kiçik travma vəzidə onkoloji prosesin inkişafına təkan verə bilər. Digər tərəfdən sıx büstqalter süd vəzilərdə limfa dövranını pozur ki, bu da süd vəzinin sağlamlığına ciddi ziyan vurur, patoloji proseslərin inkişafına şərait yaradır.

Bütün bunları nəzərə alaraq həkimlər qadınlara büstqalteri 12 saatdan artıq taxmağı və xüsusilə də büstqalterdə yatmağı tövsiyə etmirlər. Büstqalter sıx və dar olmamalıdır. Puş-ap və çiyinbağları (bretel) olmayan büstqalterlərdən imtina etmək lazımdır ki, onlar xüsusilə ziyanlıdır.

Maraqlı     Baxılıb: 1709   Tarix: 01 oktyabr 2021
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Neptunun halqalarının fotosu çəkildi - FOTO

"James-Webb" kosmik teleskopu Günəş sisteminin ən uzaq planeti olan Neptunun halqalarının fotosunu yerə yollayıb. Fotonu NASA yayıb. Bildirilir ki, Neptun planetinin ən yaxın fotosunu 1989-cu ildə Voyager-1 kosmi

.

Kolleclərə qəbul olunanların qeydiyyatına başlanılır

Bu gün saat 11:00-dan ümumi orta təhsil bazasından orta ixtisas təhsili müəssisələrinə əlavə yerləşdirmə üzrə qəbul olunanlar üçün qeydiyyat prosesinə start veriləcək. Bu barədə  -a Elm və Təhsil Nazirliyindən bildirilib

.

Türkiyəli bioloq yeni bitki növünü elm dünyasına təqdim etdi

Ege Universitetinin Elm Fakültəsinin Biologiya bölməsinin müəllimi, türkiyəli bioloq Hasan Yıldırım sosial şəbəkədə gördüyü bitkinin izinə düşərək araşdırma aparıb və onu fərqli bir növ kimi, türk dilində "Muğla emceği"

.

Müəllimlərə ŞAD XƏBƏR: Maaşlar artdı

Müəllimlərin vəzifə maaşına əlavələr edilib. Bu barədə  -a Məktəbəqədər və Ümumi Təhsil üzrə Dövlət Agentliyindən xəbər verilib. Qeyd olunub ki, noyabr ayında 2023-cü ildə təşkil olunan təhsilverənlərin sertifikatlaşdırılmas

.

Alim qlobal istiləşmənin inanılmaz səbəbini açıqladı

Qlobal istiləşmənin mümkün əsas səbəbi insan fəaliyyəti deyil, havada və okeanda karbon qazının tərkibindəki disbalans ola bilər. -a istinadla xəbər verir ki, bu sözləri Rusiya Elmlər Akademiyasının Fizika İnstitutunun Geosferləraras

.

Prezident təqaüdünə layiq görülən tələbələr - ADLAR

Prezident İlham Əliyevin "2023-2024-cü tədris ilində Azərbaycan Respublikasının ali məktəblərinə daxil olmuş tələbələrə Prezident təqaüdünün verilməsi haqqında" Sərəncamına əsasən, bu təqaüdə layiq görülən 102 nəfə

.

Fizika üzrə Nobel mükafatının qalibləri açıqlandı

Bu gün İsveçin paytaxtı Stokholm şəhərində Fizika üzrə 2022-ci il Nobel mükafatı qaliblərinin adları açıqlanıb. APA-ya istinadən bildirir ki, qaliblərin elan olunma mərasimi İsveç Kral Elmlər Akademiyasında keçirilib. Fizik

.

Günəşin səthində "sürünən ilan" təsviri lentə alındı - VİDEO

Avropa Kosmik Agentliyinin (ESA) və NASA-nın buraxdığı Solar Orbiter cihazı Günəş səthində yeni görüntülər lentə alıb. "qafqazinfo"-ya istinadən xəbər verir ki, görüntülərdə "ilan"ın ulduzun səthində "sürünməsi"

.

Lütfi Zadənin doğum günüdür - FOTO

Dünya şöhrətli alim, qeyri-səlis məntiq nəzəriyyəsinin banisi Lütfi Zadənin (Lütfəli Rəhim oğlu Ələsgərzadənin) anım günüdür. Kaliforniya Universitetinin məşhur professorunun bu gün 102 yaşı tamam olur. 1921-ci il fevralı

turlar.az

sonxeber.az hamilelikde qidalanma yaz geyimleri 2024 qis geyimləri 2024 qadın kostyumları zeytunun hazirlanmasi dadlı yemək ayaqqabılar atalar sozu novruz bayramına aid bakışta qiz evi ucun birlik haqqinda eqreb