Xanim.az / Xəbərlər

2 saatdan artıq internetdən istifadə etməyin FƏSADLARI

2 saatdan artıq internetdən istifadə etməyin FƏSADLARIİnternetdən istifadə ruhi xəstəliklərə səbəb ola bilər.
Milli.Az yenicag.az-a istinadən bildirir ki, araşdırmalar yeni dövrün ən böyük xəstəliyinin "internet asılılığı" olduğunu ortaya qoyub. Məlum olub ki, insanların əksəriyyəri internetdən ehtiyac olduğundan daha çox istifadə edirlər. Bu isə insanlarda vaxtın düzgün idarə edilməməsi, stress, daimi yorğunluq, əsəbilik və hətta ruhi xəstəliklərə gətirib çıxarır.
Həkimlər sağlamlıq üçün gündə iki saatdan çox internet istifadəsinin təhlükəli olduğunu bildirirlər.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1814   Tarix: 16 mart 2020
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Çinlilər oyanandan sonra bunu edirlər

Çində geniş yayılmış sadə bir səhər vərdişi son vaxtlar digər ölkələrdə də maraq doğurur. xəbər verir ki, bir çox çinli günə çox sadə bir addımla başlayır. Oyandıqdan dərhal sonra bir stəkan ilıq su içir. Suyun temperatur

.

Bu testdən keçməyən yumurtanı əsla yeməyin

Aldığınız yumurtanın nə dərəcədə təzə olduğunu anlamaq hər zaman asan olmaya bilər. Evdə tətbiq edə biləcəyiniz bir neçə test sayəsində bayat yumurtaları asanlıqla aşkar edib, potensial zəhərlənmə riskindən xilas ola bilərsiniz

.

Şam yeməyini bu saatda yeyən xəstəxananın yolunu unudur

Axşam yeməyində nə yediyiniz qədər, onu hansı saat aralığında istehlak etdiyiniz də böyük önəm daşıyır. Şam yeməyinin vaxtı qidaların bədənimizə göstərdiyi sağlamlıq təsirlərini müəyyən edir. Mütəxəssislər ideal saat aralıqların

.

"Gündə 2 litr su içmək" bilindiyi qədər faydalıdır?

İçməli suyun sağlamlıq üçün vacibliyi geniş şəkildə qəbul edilsə də, gündəlik nə qədər su içilməli olduğu hələ də müzakirə mövzusudur. İllərdir yayılan "gündə 2 litr su içilməlidir" fikri yeni elmi araşdırmalarl

.

100 yaşlı Hollivud aktyoru uzunömürlülüyünün sirrini AÇIQLADI - FOTO

Dekabrda 100 yaşı tamam olan məşhur amerikalı aktyor və komik Dik Van Dayk uzunömürlülüyünün əsas sirrini açıqlayıb. . xəbər verir ki, o, həyata pozitiv baxmağın və heç vaxt kin saxlamamağın onu gümrah saxladığını bildirib

.

Ürəkdən beyinə qədər - Fit forma bədəni necə qoruyur?

Fiziki formada olmaq xəstəlik riskini azaldır. xəbər verir ki, Barselona mərkəzli Hospital del Mar Research Institute və Universitat Ramon Llull (URL) tərəfindən aparılan yeni araşdırma fiziki hazırlığın sağlamlığa təsir

.

Kortizol dalğası: Sosial media mifləri və reallıqlar

Stres hormonu olan kortizol hazırda internetdə heç vaxt olmadığı qədər populyardır. Gənc nəslin (18-34 yaş) 38%-i artıq həkimlərdən çox sosial mediadakı sağlamlıq məsləhətlərinə güvənir. Bəs TikTok-da qarşımıza çıxan "kortizo

.

Xorultudan qurtulmağa kömək edən MƏHSULLAR

Xorultu bir çox insanın qarşılaşdığı narahat edici problemlərdən biridir.  xəbər verir ki, bu hal təkcə yuxu keyfiyyətini aşağı salmır, həm də ailə üzvlərinin rahatlığını poza bilir. Mütəxəssislər bildirir ki, bəzi məhsulları

.

Qəhvə buna da xeyir imiş

Qəhvə orqanizmdə iltihab proseslərini zəiflətməyə kömək edir. xəbər verir ki, bu barədə nəticələr "Nutrients" jurnalında dərc olunan araşdırmada qeyd olunub. Araşdırmaya görə, qəhvənin tərkibində olan bəzi maddələ

Seçilmiş xəbərlər
. Ofeliyanın qardaşı komaya düşdü. Türkan Pərvizi kimə dəyişdi? - Yeni duet ortağı ilə ilk FOTO. Tezliklə öləcəyəm' - Sərdar Ortaçın vəsiyyəti. Oğlumun müğənni olmasına əsla razı olmaram. Damar tıxanıqlığının əsas səbəbi bu imiş. Sevgilisinin narkotiklə bağlı etirafından sonra bunu etdi. Hər gün yediyimiz "zəhər": Şirin ləzzətin qaranlıq tərəfləri. Detoks pəhrizləri ilə bağlı 6 böyük mif açıqlandı. Yusuf Güney yenidən SAXLANILDI. Ayaqqabını nəm salfetlə silməyin - SƏBƏB. Mədə problemlərinin gizli səbəbləri məlum oldu. "Game of Thrones"in aktyoru öldü - FOTO. Məşhur aktyor ABŞ-İsrail-İran müharibəsindən film çəkir. Sen anlat Karadeniz'in aktyoruna qeyri-adi mükafat verildi. Hər gün bir stəkan içənlərin ürəyi yenilənir
turlar.az

sade makiyaj sekilleri geyim seçimi makiyaj etmek qaydalari salatların hazırlanması soyuqdəymə xəyanət aksesuarlar kosmetika faydalı bilgilər uzeyir hacibeyli burclerin uygunlugu hesaplama statuslar