2 stəkan qaynar suya 1 çay qaşığı əzilmiş keşniş toxumu əlavə edin…

Hər kəs ildə ən azı bir dəfə baş ağrısı problemi yaşayır. Baş ağrısından dərman içmədən, təbii üsullarla qurtula bilərsiniz. Bu zaman köməyinizə təbii bitkilər gələcək.
Saglamheyat.com həmin bitkiləri təqdim edir:

Nanə
Bir neçə damcı nanə yağı ilə, bir neçə damcı hindistan qozu yağını qarışdırıb, alnınıza sürtün.

Pişikotu
Yuxusuzluğa qarşı da istifadə edilən pişikotunun rahatlaşdırıcı təsiri var. Eyni zamanda miqrenə qarşı faydalıdır.

Lavanda
Lavandanın quru yarpaqları və çiçəklərindən torbalar hazırlayıb, alnınıza qoya bilər, ya da lavand duşu ilə baş ağrısını azalda bilərsiniz. 2-3 stəkan qaynar suya 2-3 damcı lavanda yağı damladıb buxarı içinizə çəkə və ya alnınıza sürtə bilərsiniz.