3 gün bu şorbanı bişirib yesəniz

3 gün bu şorbanı bişirib yesənizOrqanizmdə maddələr mübadiləsinin yaxşı getməsi üçün vaxtaşırı bağırsaqların təmizlənməsi lazımdır. Bağırsaqların təmizlənmsi isə müxtəlif üsullarla baş verir. Meyvə şirələri içmək, pəhriz yeməkləri ilə qidalanmaq, müxtəlif imalə metodları bağırsaqların təmizlənməsinə səbəb ola bilir.
Bağırsaqların təmizlənməsinin ən yaxşı üsullarından biri də müxtəlif tərəvəzlərdən hazırlanan şorbalarla olur. Sizə təqdim edəcəyim şorbanın tərkibi qidalandırıcı maddələrlə zəngindir. Bu şorba qaraciyəri, bağırsaqları təmizləyir, maddələr mübdiləsinin yaxşılşmasına və dərinin gözəlləşməsinə səbəb olur. Şorba orqanizmə detoksikasiya təsiri bağışlayır və immun sistemi yaxşılaşdırır. Arzu edilən nəticəni əldə eləmək üçün şorbanı ən az 3 gün içmək lazımdır. Müalicə məqsədilə şorba içiln zaman başqa qida qəbul edilmir və gün ərzində 5-6 dəfə bu şorbadan qəbul edilir. Müalicə müddətində su və ya bitki çaylarından da istifadə etmək lazımdır.
Resept 1
Lazım olanlar:
* xırda doğranmış brokoli kələmi - 2,5 stəkan
* kərəviz - 3 kök
* soğan - 1 ədəd
* sümük bulyonu - 2 stəkan
* limon şirəsi - yarım limon
* duz - 1 çimdik
* kakos yağı - 2 xörək qaşığı
Hazırlanması:
Kakos yağı qızdırılır, kərəviz, soğan və brokkoli kələmi xırda doğranıb yağda 5 dəqiqə qovrulur. Sonra bulyon qazana əlavə edilir və qarışdıra-qarışdıra zəif odda bişirilir. Şorba qatılaşanda hazır olmuş olur.
Resept 2
Zəncəfilli yerkökü şorbası
Lazım olanlar:
* xırda doğöranmış zəncəfil - 3 xörək qaşığı
* soğan - 3 ədəd
* yerkökü - 2 ədəd
* sarımsaq - 3 diş
* kakos südü - 1 stəkan
* kakos yağı - 2 xörək qaşığı
* sümük bulyonu - 2 stəkan
Hazırlanması:
Yerkökü, zəncəfil, sarımsaq xırda doğranır və sümük bulyonunda zəif odun üstündə bişirilir. 10 dəqiqə qaynadıqdan sonra doğranmış soğan və yağ əlavə əlavə edilir. Bir müddət qaynadıqdan sonra kakos südü və duz da əlavə edilərək qarışdırılır.
Resept 3
Qırmızı mərci şorbası
Lazım olanlar:
* qırmızı mərci - ½ stəkan
* soğan - 1 ədəd
* alma - 1 ədəd
* kartof - 2 ədəd
* yerkökü - 2 ədəd
* qırmızı toz bibər - ½ çay qaşığı
* zəncəfil - ½ çay qaşığı
* kəklikotu - ½ çay qaşığı
* kakos yağı, duz, istiot zövqə görə
* sümük bulyonu
Hazırlanması:
Kakos yağı zəif odda qızdırılır, yerkökü, alma, soğan, kartof xırda doğöranıb yağa əlavə edilir. Yüngül qıızardıqda üzərinə sümük bulyonu, mərci, kəklikotu, zəncəfil, qırmızı istiot əlavə dilir və zəif odda qaynamağa qoyulur.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1252   Tarix: 12 may 2022
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Yüksək qan təzyiqinə qarşı ən sağlam çörək hansıdır?

Yüksək qan təzyiqi (hipertoniya) müasir dövrün ən çox yayılmış sağlamlıq problemlərindən biridir və qidalanma bu xəstəliyin idarə olunmasında həlledici rol oynayır. xəbər verir ki, mütəxəssislər xüsusilə çörək seçiminin təzyiq

.

Azərbaycan səhiyyəsində tarixi nailiyyət: İlk ürək transplantasiyası

Ürək transplantasiya əməliyyatının Qafqazda ilk Azərbaycanda icra olunması üçün uzun yol qət edildi.  xəbər verir ki, bu fikirləri bu gün Qafqazda ilk ürək transplantasiyası: Azərbaycan səhiyyəsinin tarixi nailiyyəti və gələcə

.

Yaddaşı və diqqəti yaxşılaşdıran məhsullar nələrdir?

Yaddaşı və diqqəti yaxşılaşdıran məhsullar açıqlanıb. xəbər verir ki, mütəxəssislər yaddaşın möhkəmlənməsi və diqqətin artması üçün faydalı olan məhsulları açıqlayıblar. Bildirilib ki, düzgün qidalanma beyin fəaliyyətin

.

"İşıqda yatmaq infarkta səbəb olur"

İngiltərədə aparılan 10 illik geniş tədqiqat nəticəsində məlum olub ki, işıqda yatmaq müxtəlif ciddi sağlamlıq problemləri riskini artırır. xəbər verir ki, araşdırmaya 90 min insan cəlb olunub və uzun müddətli müşahidələ

.

Divarlarımıza yapışan xəstəlik: Kif göbələyindən necə qurtulmalı?

Çoxları evin küncünün və ya eyvanın kiflə örtülməsinə nəmişliyin əlaməti kimi baxır və onun necə təhlükəli olduğundan xəbərsizdir. xəbər verir ki, mütəxəssislər bildirir ki, kif göbələyi yalnız evin yaraşığını pozmur, o

.

"COVID"dən sonra itən iybilmə hissi bu üsulla bərpa oluna bilər

Qoxuduyma təlimi "COVID19"a yoluxmadan sonra iybilmə hissini itirən şəxslərdə bu funksiyanın bərpasına kömək edə bilər. xəbər verir ki, bu barədə Seçenov Universitetinin mətbuat xidməti məlumat verib. Bildirili

.

Baş ağrısı ilə başlayır - Yeni virusun əlamətləri

Hindistanda yeni yayılan ölümcül Nipah virusuna yoluxmanın simptomları açıqlanıb.  TASS-a istinadən xəbər verir ki, rusiyalı həkim Nina Vişnevskaya bu barədə müsahibəsində bildirib. Onun sözlərinə görə, xəstəlik ilkin mərhələd

.

Tromb yaranmasının qarşısını alan ƏDVİYYAT

Zəncəfilin tromb yaranmasının qarşısını almaqda təsirli olduğu elmi şəkildə təsdiqlənib. Mütəxəssislər bildirir ki, zəncəfilin tərkibində olan gingerol maddəsi antitrombotik xüsusiyyətə malikdir. xəbər verir ki, Piroqov Universitetini

.

Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları

Pandemiyada insanların immuniteti gücləndirən təbii məhsullara marağı da artdı. Bu qidalardan ən önəmlisi isə udi hindi bitkisidir. Udi hindinin faydaları saymaqla bitmir. Bəs udi hindi bitkisi nədir?. xəbər verir ki, ə

turlar.az

sac duzumleri qadın geyimi gözəllik məhsulları bədənə qulluq heyvanlar əkizlər bürcü cinsi infeksiyalar kosmetika toy gecesı baliq zencefil laylalar sevda